Senior Step Study Hvordan eldre hjelper seg selv maksimalt fremover (SSS)

Fall er et viktig problem blant eldre som bor i lokalsamfunnet. Antall fall og medfølgende helsekostnader vil øke i en aldrende befolkning. Fallrelaterte skader og frykt for å falle reduserer mobiliteten og har en negativ innvirkning på sosial funksjon, humør, velvære og autonomi. Forskning fra et medisinsk perspektiv har konsentrert seg om saksoppdagelse og fallforebygging. Foreløpig er det ikke tilstrekkelige muligheter tilgjengelig for eldre og omsorgspersoner til å vurdere og forbedre sin egen mobilitet og fallrisiko. Senior Step Study har som mål å gi et verktøy for eldre for å forbedre deres selvledelsesevner ved å overvåke og forbedre mobilitet og fallrisiko.

Forskerne forventer at eldre i intervensjonsgruppen vil være mer bevisste på egen mobilitet og fallrisiko, og vil derfor oppleve mer autonomi, bedre psykisk velvære og bedre livskvalitet. Vi forventer at dette gjenspeiler seg i mindre krav som stilles til helsetjenester fra eldre.

150 hjemmeboende eldre, i eldrebolig, og eldre som regelmessig deltar på aktiviteter i fellesskapsbolig, blir bedt om å delta i studien. I løpet av de seks månedene studien varer, vil forsøkspersonene motta ukentlige telefonsamtaler fra den datastyrte falltelefonen. Intervensjonsgruppen vil måle sin normale ganghastighet målt over 4 meter, ved hjelp av mobilitetstilbakemeldingsenheten en gang i uken, og bruke tilbakemeldingene fra denne mobilitetsfeedbacken til å utføre øvelser fra instruksjonsboken. Aktivitetsdagbøker lar dem registrere type og varighet på øvelsene.