Die Senior Step-Studie, wie sich ältere Menschen maximal selbst helfen (SSS)

Stürze sind ein großes Problem bei in Wohngemeinschaften lebenden älteren Menschen. Die Zahl der Stürze und die damit einhergehenden Gesundheitskosten werden in einer alternden Bevölkerung zunehmen. Sturzbedingte Verletzungen und die Angst vor Stürzen beeinträchtigen die Mobilität und wirken sich negativ auf die soziale Funktion, die Stimmung, das Wohlbefinden und die Autonomie aus. Die Forschung aus medizinischer Sicht konzentrierte sich auf die Fallfindung und Sturzprävention. Derzeit stehen älteren Menschen und Pflegekräften nicht genügend Möglichkeiten zur Verfügung, ihre eigene Mobilität und ihr Sturzrisiko einzuschätzen und zu verbessern. Die Senior Step-Studie zielt darauf ab, älteren Menschen ein Instrument zur Verfügung zu stellen, mit dem sie ihre Selbstmanagementfähigkeiten bei der Überwachung und Verbesserung der Mobilität und des Sturzrisikos verbessern können.

Die Forscher erwarten, dass ältere Menschen in der Interventionsgruppe sich ihrer eigenen Mobilität und ihres Sturzrisikos bewusster werden und dadurch mehr Autonomie, ein besseres psychisches Wohlbefinden und eine bessere Lebensqualität erfahren. Wir gehen davon aus, dass sich dies in geringeren Anforderungen an die Gesundheitsversorgung älterer Menschen widerspiegeln wird.

Zur Teilnahme an der Studie werden 150 ältere Menschen eingeladen, die zu Hause oder in einem Seniorenheim leben, sowie ältere Menschen, die regelmäßig an Aktivitäten in einem Gemeinschaftsheim teilnehmen. Während der sechs Monate der Studie erhalten die Probanden wöchentliche Telefonanrufe vom computergestützten Falltelefon. Die Interventionsgruppe misst ihre normale Ganggeschwindigkeit, gemessen über 4 Meter, mit dem Mobilitäts-Feedback-Gerät einmal pro Woche und nutzt das Feedback dieses Mobilitäts-Feedback-Geräts, um Übungen aus dem Lehrbuch durchzuführen. Aktivitätstagebücher ermöglichen es ihnen, Art und Dauer der Übungen zu protokollieren.