GISMO - Geographical Information Support for Healthy Mobility (GISMO)

Verdens helseorganisasjon anbefaler minimum 150 minutter per uke med moderat aktivitet som et minimum for en sunn daglig rutine. Gjennomsnittlig arbeidstaker i Østerrike jobber 5 dager i uken og dekker avstanden fra bosted til arbeidssted to ganger. Denne avstanden kan tilbakelegges aktivt (f.eks. sykkel) eller passivt (f.eks. bil).

På grunn av en moderat fysisk aktivitet (intensitet 4-6 MET, tilsvarende 4-6 ganger hvileenergiomsetning) på 15 minutter i én retning, ville kun det aktive minimumskravet til hverdagsaktivitet oppnås ved aktiv mobilitet til og fra arbeidsplassen.

Design:

2: 1 randomisert kontrollert studie (intervensjonsgruppe: kontrollgruppe)

Aktiviteter:

Motivasjon av de ansatte av helsepersonell i en prøvebedrift (Salzburger Landeskrankenanstalten AG, SALK) til å bruke kollektivtransporten samt sykkel- eller gangveien på vei fra og til arbeidsplassen.

Intervensjon A: Bytte fra bil til sykkel for minst 50 % av rutene, n = 20-25 Ansatte som tidligere har reist utelukkende med bil og bor innenfor en radius på ≤10 kilometer fra arbeidsplassen, motiveres av GVPene til å bytte til en sykkel. Ved hensiktsmessig nærhet kan ansatte reise hele stien uten motorisert mobilitet. Den største helsegevinsten er å forvente ved i stor grad å sløyfe motorisert mobilitet på jobb. Ved dårlig vær, kulde eller lignende hindringer kan kollektivtransport eller bil benyttes av og til og unntaksvis.

Inngrep B: Avkjørsel fra kollektivtrafikk en eller flere stasjoner tidligere eller inn på en eller flere stasjoner senere, n = 20-25 Ved å forlenge stien til og fra holdeplass, som det skal forfølges aktivt, forventes helseeffekt. I forbindelse med denne intervensjonen vil tilgjengeligheten av tidsbilletter gi insentiver for å bytte fra bil til offentlig transport. I tillegg motiveres de ansatte til å bruke neste stopp for å utvide den aktive distansen. Adkomstveier kan også dekkes til fots.

Kontrollgruppe: Opprettholde mobiliteten som før n = 20-25

Metode:

Før og etter intervensjonsfasen på 1 år (for å ta hensyn til sesongeffekter eller svingninger) samles parametere som er relevante for helse. Til slutt sammenlignes resultatene fra den første undersøkelsen med resultatene fra den avsluttende undersøkelsen for å undersøke effekten av sunn mobilitet på arbeidsplassen på kardiovaskulær risikoprofil, hverdagsaktivitet, fysisk ytelse, livskvalitet, mobilitetsatferd, kroppssammensetning.

Målet med dette prosjektet er å generere data om helseeffektene av en sunn mobilitet.