GISMO - Geographical Information Support for Healthy Mobility (GISMO)

Världshälsoorganisationen rekommenderar minst 150 minuter per vecka med måttlig aktivitet som ett minimum för en hälsosam daglig rutin. Den genomsnittliga anställde i Österrike arbetar 5 dagar i veckan och täcker avståndet från sin bostad till sin arbetsplats två gånger. Denna sträcka kan köras aktivt (t.ex. cykel) eller passivt (t.ex. bil).

På grund av en måttlig fysisk aktivitet (intensitet 4-6 MET, motsvarande 4-6 gånger viloenergiomvandling) på 15 minuter åt ena hållet skulle endast det aktiva minimikravet för vardagsaktivitet uppnås genom aktiv rörlighet till och från arbetsplatsen.

Design:

2: 1 randomiserad kontrollerad studie (interventionsgrupp: kontrollgrupp)

Aktiviteter:

Motivation av de anställda av hälso- och sjukvårdspersonal från ett exempelföretag (Salzburger Landeskrankenanstalten AG, SALK) att använda såväl kollektivtrafiken som cykel- eller gångvägen på vägen från och till arbetsplatsen.

Intervention A: Byte från bil till cykel för minst 50 % av sträckorna, n = 20-25 Anställda som tidigare har rest enbart med bil och bor inom en radie av ≤10 kilometer från arbetsplatsen motiveras av GVP:erna att byta till en cykel. Vid lämplig närhet kan anställda färdas hela vägen utan motoriserad rörlighet. Den största hälsovinsten kan förväntas genom att i stort sett avstå från motoriserad rörlighet i arbetet. Vid dåligt väder, kyla eller liknande hinder kan kollektivtrafik eller bil användas då och då och i undantagsfall.

Insats B: Utfart från kollektivtrafiken en eller flera stationer tidigare eller gå in på en eller flera stationer senare, n = 20-25 Genom att förlänga stigen till och från en hållplats, som ska drivas aktivt, förväntas en hälsoeffekt. Inom ramen för detta ingripande kommer tillgången på tidsbiljetter att ge incitament för att byta från bil till kollektivtrafik. Dessutom motiveras medarbetarna att använda nästa hållplats för att förlänga den aktiva sträckan. Tillträdesvägar kan också täckas till fots.

Kontrollgrupp: Upprätthålla rörligheten som tidigare n = 20-25

Metod:

Före och efter interventionsfasen på 1 år (för att ta hänsyn till säsongseffekter eller fluktuationer) samlas parametrar som är relevanta för hälsan. Slutligen jämförs resultaten från den inledande undersökningen med slutundersökningens resultat för att undersöka effekterna av hälsosam rörlighet på arbetsplatsen på kardiovaskulär riskprofil, vardagsaktivitet, fysisk prestation, livskvalitet, rörlighetsbeteende, kroppssammansättning.

Syftet med detta projekt är att generera data om hälsoeffekterna av en hälsosam mobilitet.