GISMO - Geographical Information Support for Healthy Mobility (GISMO)

Verdenssundhedsorganisationen anbefaler minimum 150 minutter om ugen med moderat aktivitet som minimum for en sund daglig rutine. Den gennemsnitlige medarbejder i Østrig arbejder 5 dage om ugen og dækker afstanden fra sin bopæl til sin arbejdsplads to gange. Denne afstand kan tilbagelægges aktivt (f.eks. på cykel) eller passivt (f.eks. bil).

På grund af en moderat fysisk aktivitet (intensitet 4-6 MET, svarende til 4-6 gange hvileenergiomsætning) på 15 minutter i én retning, ville kun det aktive minimumskrav til hverdagsaktivitet opnås ved aktiv mobilitet til og fra arbejdspladsen.

Design:

2: 1 randomiseret kontrolleret forsøg (interventionsgruppe: kontrolgruppe)

Aktiviteter:

Motivation af medarbejderne fra sundhedspersonale fra en prøvevirksomhed (Salzburger Landeskrankenanstalten AG, SALK) til at bruge den offentlige transport samt cykel- eller gangstien på vej fra og til arbejdspladsen.

Intervention A: Skift fra bil til cykel på mindst 50 % af ruterne, n = 20-25 Medarbejdere, der tidligere udelukkende har kørt i bil og bor inden for en radius af ≤10 kilometer fra arbejdspladsen, motiveres af GVP'erne til at skifte til en cykel. I tilfælde af passende nærhed kan medarbejderne rejse hele stien uden motoriseret mobilitet. Den største sundhedsgevinst kan forventes ved stort set at undvære motoriseret mobilitet på arbejdspladsen. Ved dårligt vejr, kulde eller lignende forhindringer kan der lejlighedsvis og undtagelsesvis benyttes offentlig transport eller bil.

Indgreb B: Afgang fra offentlig transport en eller flere stationer tidligere eller ind på en eller flere stationer senere, n = 20-25 Ved at forlænge stien til og fra et stoppested, som skal forfølges aktivt, forventes en sundhedseffekt. I forbindelse med denne intervention vil tilgængeligheden af ​​tidsbilletter give incitamenter til at skifte fra bil til offentlig transport. Derudover motiveres medarbejderne til at bruge næste stop for at forlænge den aktive distance. Adgangsveje kan også dækkes til fods.

Kontrolgruppe: Fastholdelse af førligheden som før n = 20-25

Metode:

Før og efter interventionsfasen på 1 år (for at tage højde for sæsoneffekter eller udsving) indsamles sundhedsrelevante parametre. Til sidst sammenlignes resultaterne af den indledende undersøgelse med resultaterne af den afsluttende undersøgelse for at undersøge, hvilken effekt sund mobilitet har på arbejdspladsen på kardiovaskulær risikoprofil, hverdagsaktivitet, fysisk præstation, livskvalitet, mobilitetsadfærd, kropssammensætning.

Formålet med dette projekt er at generere data om sundhedseffekterne af en sund mobilitet.