Tren med kinesisk yoga for å forbedre søvnløshet (Yoga)

Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er diabetes en raskt voksende kronisk sykdom. Type II diabetes mellitus (DM) utgjorde 98 % av diabetikere i Taiwan, og 40,0 % av dem har søvnforstyrrelser tilsvarende andre lands 38,4 %, men det er mye høyere enn de som ikke hadde diabetikere (20,8 %). Metabolismen og den fysiologiske statusen til DM-pasienter påvirkes lett av dårlig søvnkvalitet, noe som resulterer i dårlig blodsukkerkontroll og lett å føre til komplikasjoner. Det er en veldig stor innvirkning på helsen. Så søvnløshet hos DM-pasienter er et veldig viktig omsorgsproblem for medisinsk helseteam. Tidligere studier har funnet at langsiktig praksis med tai chi, Ba Duan Jin og annen tradisjonell kinesisk medisin qigong kan forbedre søvnkvaliteten, glykosylert hemoglobin og fysiologiske indikatorer på type 2 DM søvnløshet. Derfor er målet med denne studien å undersøke effekten av Duo-in på forbedring av søvnkvalitet, glykert hemoglobin (HbA1c) og tradisjonell kinesisk medisinsk (TCM) kroppskonstitusjon ved søvnløshet hos pasienter med type 2 DM. Det forventes at resultatene av denne studien kan gi medisinsk helseteam referanse og veiledning for klinisk behandling og hjemmehjelp til pasienter med type 2 DM-søvnløshet, og forhindre forekomsten av komplikasjoner og forbedre deres livskvalitet, for derved å redusere kostnadene til medisinske utgifter.

En eksperimentell studie er designet, det vil rekruttere 60 type 2 DM-deltakere som kommer fra en poliklinisk avdeling på en medisinsk sentral sentralt i Taiwan, tilfeldig tildelt eksperimentell eller kontrollgruppe hver på 30 deltakere. Deltakerne er påmeldt bør møte: (1) type 2 DM med diagnosen søvnløshet; (2) Pittsburgh Sleep Quality Inventory Assessment score (PSQI)> 5; (3) villig til å delta i og fylle ut samtykkeskjemaet. Intervensjonsmetoden: Lære Duo-i praksis (gi veiledning Duo-in CD-plate) og DM helseopplæringen i 20 minutter i forsøksgruppe, mens kontrollgruppen kun gir DM helseopplæringen de første 12 ukene, deretter kontrollgruppen vil gi dem samme intervensjon som forsøksgruppen i 12 uker. Eksperimentgruppen utførte Duo-in tre ganger i uken, hver gang i 20 minutter i 12 uker hjemme. Dagbøker for sengetid vil bli registrert i begge grupper. Verktøyene i denne studien er: omfanget av deltakerens demografiske data og forstyrrelsesfaktorer for søvn, PSQI, TCM body constitution questionnaire (BCQ), HbA1C og daglige sengetidsdagbøker. Datainnsamling vil foregå før intervensjon og uke 4, 8, 12, 16, 20 og 24, med PSQI, TCM kroppskonstitusjon, glykert hemoglobin (HbA1C) og daglige sengetidsdagbøker. Datainnsamlingen på 4., 8., 16. og 20. uke vil sende PSQI til deltakerne og be dem svare. Data vil analysere ved beskrivende og inferensiell statistisk analyse, inkludert frekvensfordeling, prosent, gjennomsnitt, standardavvik, Paret t-test, t-test, Chi-kvadrattest, den generaliserte estimeringsligningen (GEE; for å analysere gjentatte målinger av forskjellig tid) og gruppe) verifisering.