Ćwiczenia z wykorzystaniem chińskiej jogi poprawiające bezsenność (Yoga)

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) cukrzyca jest szybko rosnącą chorobą przewlekłą. Cukrzyca typu II (DM) stanowiła 98% diabetyków na Tajwanie, a 40,0% z nich ma zaburzenia snu podobne do 38,4% w innych krajach, ale jest to znacznie więcej niż u osób, które nie chorowały na cukrzycę (20,8%). Na przemianę materii i stan fizjologiczny pacjenta z cukrzycą łatwo wpływa zła jakość snu, co skutkuje złą kontrolą poziomu cukru we krwi i łatwymi do przeprowadzenia powikłaniami. To bardzo duży wpływ na zdrowie. Tak więc bezsenność u pacjenta z cukrzycą jest bardzo ważnym problemem opieki dla zespołu medycznego. Wcześniejsze badania wykazały, że długotrwała praktyka tai chi, Ba Duan Jin i innych qigong tradycyjnej medycyny chińskiej może poprawić jakość snu, glikozylowaną hemoglobinę i fizjologiczne wskaźniki bezsenności w cukrzycy typu 2. Dlatego celem tego badania jest zbadanie wpływu Duo-in na poprawę jakości snu, hemoglobiny glikowanej (HbA1c) i budowy ciała tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM) w bezsenności pacjenta z cukrzycą typu 2. Oczekuje się, że wyniki tego badania mogą dostarczyć zespołowi medycznemu odniesienia i wskazówek dotyczących opieki klinicznej i domowej nad pacjentami z bezsennością w cukrzycy typu 2 oraz zapobiegać występowaniu powikłań i poprawiać jakość ich życia, a tym samym do zmniejszenia koszt wydatków medycznych.

Planowane jest badanie eksperymentalne, w którym zostanie zrekrutowanych 60 uczestników DM typu 2 pochodzących z oddziału ambulatoryjnego centrali medycznej w środkowym Tajwanie, losowo przydzielonych do grupy eksperymentalnej lub kontrolnej, każda po 30 uczestników. Zakwalifikowani uczestnicy powinni spełniać: (1) DM typu 2 z rozpoznaniem bezsenności; (2) wynik Pittsburgh Sleep Quality Inventory Assessment (PSQI) > 5; (3) chęci udziału i wypełnienia formularza zgody. Metoda interwencji: Naucz Duo-w praktyce (podaj wskazówki Duo-na płycie CD) i edukacji zdrowotnej DM przez 20 minut w grupie eksperymentalnej, podczas gdy grupa kontrolna prowadzi edukację zdrowotną DM tylko w ciągu pierwszych 12 tygodni, potem grupa kontrolna zapewni im taką samą interwencję jak grupie eksperymentalnej przez 12 tygodni. Grupa eksperymentalna wykonywała Duo-in trzy razy w tygodniu, każdorazowo po 20 minut przez 12 tygodni w domu. Codzienne dzienniczki przed snem będą rejestrowane w obu grupach. Narzędziami w tym badaniu są: skala danych demograficznych uczestników i czynników zakłócających sen, PSQI, kwestionariusz konstytucji ciała TCM (BCQ), HbA1C oraz dzienniczki przed snem. Zbieranie danych nastąpi przed interwencją oraz w 4., 8., 12., 16., 20. i 24. tygodniu, z PSQI, budową ciała TCM, hemoglobiną glikowaną (HbA1C) i codziennymi dzienniczkami przed snem. Zbieranie danych w 4., 8., 16. i 20. tygodniu spowoduje wysłanie PSQI do uczestników i poproszenie ich o odpowiedź. Dane będą analizowane za pomocą opisowej i wnioskowanej analizy statystycznej, w tym rozkładu częstotliwości, procentu, średniej, odchylenia standardowego, sparowanego testu t, testu t, testu chi-kwadrat, uogólnionego równania oszacowania (GEE; do analizy powtarzanego pomiaru w różnym czasie i grupowe) weryfikacja.