Exercício usando ioga chinesa melhorando a insônia (Yoga)

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o diabetes é uma doença crônica em rápido crescimento. O diabetes mellitus (DM) tipo II representava 98% dos diabéticos em Taiwan, sendo que 40,0% deles apresentam distúrbios do sono semelhantes aos 38,4% de outros países, mas muito superiores aos das pessoas que não tinham diabetes (20,8%). O metabolismo e o estado fisiológico do paciente com DM são facilmente afetados pela má qualidade do sono, resultando em mau controle glicêmico e fácil de levar a complicações. É um impacto muito grande na saúde. Assim, a insônia no paciente com DM é uma questão de cuidado muito importante para a equipe médica de saúde. Estudos anteriores descobriram que a prática prolongada de tai chi, Ba Duan Jin e outros qigong da medicina tradicional chinesa podem melhorar a qualidade do sono, a hemoglobina glicosilada e os indicadores fisiológicos da insônia do DM tipo 2. Portanto, o objetivo deste estudo é investigar o efeito do Duo-in na melhora da qualidade do sono, hemoglobina glicada (HbA1c) e constituição corporal da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) na insônia de pacientes com DM tipo 2. Espera-se que os resultados deste estudo possam fornecer à equipe médica de saúde referência e orientação no atendimento clínico e domiciliar dos pacientes com insônia do DM tipo 2, prevenir a ocorrência de complicações e melhorar sua qualidade de vida, reduzindo assim o custo das despesas médicas.

Um estudo experimental é projetado, recrutará 60 participantes com DM tipo 2 provenientes de um departamento ambulatorial de uma central médica no centro de Taiwan, aleatoriamente designados para grupo experimental ou controle, cada um dos 30 participantes. Os participantes inscritos deveriam atender: (1) DM tipo 2 com diagnóstico de insônia; (2) Pontuação do Inventário de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) > 5; (3) disposto a participar e preencher o formulário de consentimento. O método de intervenção: Ensinar Duo-na prática (dar orientação Duo-in CD) e a educação em saúde DM por 20 minutos no grupo experimental, enquanto o grupo controle só dá educação em saúde DM nas primeiras 12 semanas, depois disso o grupo controle dará a eles a mesma intervenção do grupo experimental por 12 semanas. O grupo experimental realizou Duo-in três vezes por semana, cada vez por 20 minutos durante 12 semanas em casa. Diários de dormir diários serão registrados em ambos os grupos. As ferramentas deste estudo são: a escala de dados demográficos dos participantes e fatores de interferência do sono, PSQI, questionário de constituição corporal da MTC (BCQ), HbA1C e diários diários antes de dormir. A coleta de dados será antes da intervenção e 4ª, 8ª, 12ª, 16ª, 20ª e 24ª semanas, com PSQI, constituição corporal da MTC, hemoglobina glicada (HbA1C) e diários diários antes de dormir. A coleta de dados na 4ª, 8ª, 16ª e 20ª semanas enviará o PSQI aos participantes e solicitará que respondam. Os dados serão analisados ​​por análise estatística descritiva e inferencial, incluindo distribuição de frequência, porcentagem, média, desvio padrão, teste t pareado, teste t, teste qui-quadrado, a equação de estimativa generalizada (GEE; para analisar a medição repetida de tempos diferentes e grupo) verificação.