Tilbakemeldinger fra biomarkører om helse og velvære og overholdelse av trening etter et 6 måneders vektkontrollkurs

Deltakere som har meldt seg på Watford Football Club Community and Education Trust Weight Management-programmet kalt Shape Up vil bli kontaktet for å se om de ønsker å delta i denne forskningsstudien. Deres deltakelse i Shape Up-programmet vil ikke bli påvirket hvis de ikke velger å melde seg på forskningskomponenten. Femti deltakere vil bli rekruttert og randomisert inn i en av to grupper. En gruppe vil være kontrollgruppen og de vil gjennomføre Shape Up-programmet som normalt og vil bli bedt om å fylle ut noen spørreskjemaer i uke 1, uke 12 og deretter ved 12 ukers oppfølging. Intervensjonsgruppen vil bli bedt om å fylle ut de samme spørreskjemaene og vil også få tatt en venøs blodprøve ved uke 1, 12 og deretter ved 12 ukers oppfølging. Dette er for mål på kolesterol, sukker, vitamin D, vitamin B12 og jern. Deltakerne vil motta en rapport fra en lege på disse resultatene en uke senere og vil ha tilgang til dataene sine på en nettportal satt opp av Medichecks.

Vektkontrollprogrammet er basert på et atferdsendringsprogram hvor deltakerne deltar på en 90-minutters økt i 12 uker, og de får deretter støtte i ytterligere 12 uker etter avsluttet veiledning. Deltakerne har vekt og BMI målt ved uke 1, 12 og 12 ukers oppfølging. Hver økt består av en opplæringskomponent etterfulgt av en treningskomponent. I utgangspunktet er utdanningsdelen lengre og øvelsen kortere, men etter hvert som programmet skrider frem blir utdanningsdelen kortere og øvelsen lengre. Utdanningsprogrammet inneholder temaer som sunt kosthold, økt fysisk aktivitet og stress. Treningsprogrammet inkluderer helkroppsaktiviteter som sirkeltrening samt annen gruppetrening som fotball.

Spørreskjemaene vil inkludere The Treatment Self-Regulation Questionnaire som vil identifisere motivasjonen bak deltakernes helse. Et generelt helsespørreskjema som er et subjektivt mål på helse (Euro qol EQ-5). Den mentale komponenten Sammendrag av 12-elements korte skjema (SF12) som måler emosjonell livskvalitet. Fysisk aktivitet vil bli målt gjennom det korte Active Lives Questionnaire. Alle disse spørreskjemaene er vedlagt som vedlegg.

Alle deltakerne vil fullføre et telefonintervju fra studien for å bestemme kvalitativ tilbakemelding på deres opplevelse av studien og for å utforske om biomarkørene påvirket deres motivasjon til å endre livsstil. Noen eksempelspørsmål er vedlagt.

Dette er bare en mulighetsstudie, derfor vil ingen hypotesetesting bli utført.