Personlig tilpasset treningsrådgivning for å fremme gjennomførbarhet (PEC-Nokia)

Sykefravær på grunn av muskel- og skjelettlidelser (MSDs) blant kommunale ansatte i Nokia City økte bemerkelsesverdig i løpet av 2017, noe som ble lagt merke til som økte samtaler og belastninger i helsevesenet. I følge sykdomsgraderingsstatistikken for tidlig pensjonering var MSD den viktigste årsaken. På grunn av de ovennevnte fakta komponerte Nokia City en ny modell for samarbeid mellom personaladministrasjonen og treningsfasilitetene til Nokia City: Velværekoordinatoren (yrkessykepleier) foreskriver nå treningshenvisninger til pasienter som kan kontakte sportssektoren direkte for personlig treningsrådgivning .

Hensikten med denne studien er å undersøke effektiviteten og kostnadseffektiviteten til den tidligere beskrevne nye operasjonsmodellen for henvisning til trening i Nokia City. Personalized Exercise Counseling (PEC) intervensjon veileder og motiverer arbeiderne til å sette og oppnå personlige treningsmål/fysisk aktivitetsmål. Hypotesen er at PEC forbedrer gjennomførbarhet (hovedutfall) og reduserer muskel- og skjelettsmerter, og dermed forbedrer livskvaliteten og reduserer sykefraværsdager. Når det gjelder kostnadseffektiviteten til PEC-armen forventes det å være kostnadseffektiv i forhold til kvalitetsjusterte leveår (QALY) og sykefraværsdager sammenlignet med Control-armen.

Målgruppen for PEC-Nokia-studien er praktiske sykepleiere, personell ved kjøkken og renhold og vaktmestertjeneste. Dersom antallet deltakere som oppfyller inklusjonskriteriene for disse yrkesgruppene ikke er tilstrekkelig til å nå det antallet som trengs for å randomiseres (n=190), kan andre yrker rekrutteres.

Prøvestørrelsen ble beregnet basert på arbeidsevnescore (WAS), dvs. nåværende arbeidsevne sammenlignet med levetid best på numerisk vurderingsskala fra 0 (helt arbeidsufør) til 10 (arbeidsevne på sitt beste). For å oppdage en forskjell i hovedeffekter (dvs. Personalized Exercise Counseling (PEC) gruppe vs. ikke-behandlingsgruppe (kontroll) med et signifikansnivå på 0,05 og en styrke på 90 %, krevde studien minst 150 deltakere (75 i hver studiearm). Til kompensasjon for sannsynlig tap av deltakere til oppfølging er det tatt sikte på å rekruttere 190 deltakere. Vi forventer at det vil være en minimal forskjell på 15 % mellom PEC-armen og Control-armen blant de med forbedret WAS-score til det gode nivået (dvs. minst 8). Vi forventer at 5 % av deltakerne i Control-armen og 20 % i PEC-armen vil nå målet ovenfor. Reduksjoner på 30 % eller 15 mm (0-100) i intensiteten av muskel- og skjelettsmerter ved nakke-skulder, korsrygg og kne vil oppfylle kriteriene for klinisk viktig endring.

Deltakerne (n=190) vil bli tilfeldig tildelt 6-måneders personlig treningsrådgivning kombinert med interaktivt akselerometer (PEC-arm) eller en ikke-intervensjonskontrollarm. Statistiker KT vil tilfeldig tildele rundt 200 personer til en av de to parallelle gruppene i forholdet 1:1 ved hjelp av en datagenerert prosedyre. Kodene til studiegruppen vil bli gitt til deltakerne som oppfyller inklusjonskriteriene, ved bruk av metoden for forseglede konvolutter, umiddelbart etter at personen har gitt sitt skriftlige samtykke til å delta til trivselskoordinatoren (spesialistsykepleier i bedriftshelse ansatt) av Nokia City). Bare etterforskerne (dvs. forskningsgruppen) vil bli blindet for gruppetildeling.

Elektroniske spørreskjemaer er utarbeidet for å dekke følgende: Arbeidsrelaterte faktorer inkluderer opplevd fysisk belastning, opplevd anstrengelse etter typiske arbeidsdager på ulike kroppssteder med muskel- og skjelettstrukturer og arbeidsstress; Helserelaterte faktorer inkluderer opplevd helse, depresjon, søvn og restitusjon, livskvalitet og dager med sykefravær; Fysisk aktivitetsrelaterte faktorer inkluderer foretrukne aktivitetsmåter og motivasjon, fryktunngåelsestro knyttet til fysisk aktivitet på jobb og fritid. I tillegg vil følgende fysiske tester bli brukt for å måle helserelatert kondisjon: Bevegelighet i nakke-skulder for fleksibilitet, Modifiserte push-ups for overkroppsstyrke og trunkstabilitet og 6 minutters gangtest for kardiorespiratorisk kondisjon når det gjelder gått distanse og spådd maksimalt oksygenopptak.