Effekt av tidsbegrenset spising på atferd og metabolisme hos overvektige personer med høy risiko for type 2-diabetes (RESET)

Overvektige og overvektige personer med pre-diabetes eller med en familiehistorie med diabetes eller kardiovaskulær sykdom (CVD) har høy risiko for å utvikle type 2 diabetes (T2D) og CVD. Nåværende forebygging og behandling av fedme og T2D inkluderer energibegrensede dietter og økte nivåer av fysisk aktivitet; Imidlertid er tilstrekkelig overholdelse av slike strategier vanskelig, og vedlikehold er utfordrende for de fleste individer, noe som understreker behovet for gjennomførbare og bærekraftige intervensjoner.

Døgnrytme for atferd og metabolisme er nært knyttet til den daglige lys/mørke-syklusen og søvn- og våknemønstre, og tidspunktet for matinntak og fasteperioder kan påvirke døgnrytmen til metabolske organer. I et evolusjonært perspektiv har mønsteret for matforbruk vært preget av perioder med kaloriinntak når mat var tilgjengelig og påfølgende perioder med faste 9. Dette sykliske mønsteret fører til sykluser med absorpsjon og lagring av energi og utnyttelse av energien til f.eks. vevsreparasjon, stressmotstand og vitalitet der uttrykk for metabolske regulatorer koordinerer med cellulære prosesser, noe som fører til effektiv metabolisme 10. Faktorer inkludert 24-timers tilgjengelighet av energitett mat, travle tidsplaner, forskjellige spise- og søvnmønstre på ukedager og i helgene (dvs. 'sosial jetlag') utfordrer fôrings-faste-paradigmet. Nyere data tyder på at et uberegnelig daglig spisemønster preget av matinntak stort sett spredt utover timer våken (≥15 timer) og en samtidig kort fasteperiode er svært utbredt hos mennesker og dyr, tyder på at døgnfeil i matinntaket er assosiert med uønskede metabolske effekter. En rekke dyrestudier og noen få små studier på mennesker har rapportert lovende effekter av tidsbegrenset spising (TRE), uten samtidige diettbegrensninger, på kroppsvekt og andre kardiometabolske risikofaktorer. Det er mangel på randomiserte kontrollerte studier som undersøker effekten av TRE hos personer med høy risiko for type 2 diabetes og hjerte- og karsykdommer.

Målet med denne studien er å undersøke effekter av 12 ukers TRE på atferd og metabolisme hos personer med overvekt eller fedme med høy risiko for type 2 diabetes. Vedlikehold vil bli vurdert ved et oppfølgingsbesøk 13 uker etter avsluttet utprøving (26 uker). Testing vil bli utført ved baseline og etter 6, 12 og 26 uker. Deltakerne blir bedt om å følge randomisering i løpet av en ukes vurderingsperiode etter testing ved 6 og 12 uker. Derfor er den totale varigheten av intervensjonen 13 uker.