Mindfulness og Paralympic Sport: en Mindfulness-basert intervensjon for Paralympic Boccia brasilianske lag (MPS)

Siden en idrettsutøver med nedsatt funksjonsevne deltok i de olympiske leker i 1904, har en lang vei vært tilbakelagt til den paralympiske sporten ble forstått som en standard for høy ytelse, der Brasil skiller seg ut når det okkuperer åttendeplassen i den samlede rangeringen av medaljer i Rio 2016-lekene, samt påfølgende leder i Pan American Games (2007, 2011, 2015 og 2019). Tilnærmingen til Tokyo 2020 Paralympics gir en mulighet for refleksjon over hvordan det akademiske universet følger utviklingen av dette sportssegmentet og om det er mulig å gjennomføre en intervensjon som vil bidra til å forbedre og opprettholde ytelsen til disse utøverne.

Mindfulness betyr å være bevisst og beskriver en naturlig menneskelig kapasitet som kan trenes. Alternativet til Paralympic Boccia Brazilian Team for en forskning på mindfulness er på grunn av identifiseringen av tidligere undersøkelser som indikerer at tilstedeværelsen av mindfulness-trekk hos idrettsutøvere kan forbedres med mindfulness-trening. Spesielt er Paralympic Boccia en sport som er på vei opp for nye ressurser som kan samarbeide med dens prestasjoner i nasjonal og internasjonal sammenheng.

Tatt i betraktning at idrettsprestasjoner er sammensatt av flere pilarer, som fysiske, tekniske, taktiske og psykologiske, er det en mulighet til å undersøke følgende funn av oppmerksomhetsbaserte intervensjoner i en kompleks populasjon:

Mindfulness-trening forbedrer konsekvent og betydelig grad av oppmerksomhet på tvers av ulike idrettsdisipliner.

Fysiologisk og psykologisk ytelse ble betydelig forbedret frem til praktisering av oppmerksomhet.

Basert på tilgjengelig dokumentasjon kan praktisering av oppmerksomhet betraktes som en supplerende treningstilnærming for å forbedre ytelsen i presisjonsidrettsdisipliner.

Målet med denne studien er derfor å evaluere effekten av en mindfulness-basert intervensjon (MBI) på paralympiske boccia-utøvere, spesielt effekten på idrettsprestasjoner og livskvalitet fra endringen i oppmerksomhetsnivå. Det er en eksplorativ studie (pilot) for å verifisere om intervensjonen vil bli godt akseptert av deltakerne (gjennomførbarhet) og om den vil være effektiv for å reprodusere de forventede effektene (foreløpig effektivitet) sammensatt av en longitudinell intervensjon som bruker som et baselinemål a Mindfulness Trening av 2 sykluser (hver syklus er dannet av 4 dagers intervensjon); to oppfølgingstiltak (1 og 6 måneder etter 2. syklus); og en endelig måling (12 måneder etter studiestart).

Forskningen vil ha som et praktisk utvalg 11 idrettsutøvere fra Paralympic Boccia Brazilian Team, som vil bli sammenlignet med seg selv i dataanalysen. Denne studien inkluderer kategorien "Andre deltakere" dannet av ansatte, ferskinger, teknikere og andre fagpersoner som er til stede under intervensjonene. På denne måten utgjør deltakerne totalt 25 personer: Det er elleve idrettsutøvere kategorisert som "Idrettsutøvere" og 14 profesjonelle i kategorien "Andre deltakere". Måleinstrumentene som brukes i kategorien idrettsutøvere vil være de samme i kategorien Andre deltakere, med unntak av ytelsesevaluering som kun brukes på idrettsutøvere.

De metodiske prosedyrene for dette arbeidet ble utarbeidet innenfor de grunnleggende etiske og vitenskapelige prosedyrene, som fastsatt i resolusjon nr. 466 av 12. desember 2012 fra National Health Council of Health Department, som ble godkjent av Forskningsetisk komité (CEP). , ved protokoll 19577519.2.0000.5505.

Intervensjonen vil finne sted ved det brasilianske paralympiske treningssenteret - CTPB, i byen São Paulo, SP, hvor en sertifisert instruktør med lang erfaring i å lede grupper av Centro Mente Aberta - UNIFESP vil gjennomføre MBI og anbefale idrettsutøvere å innlemme formelle og uformell omsorgspraksis inn i deres daglige liv.

Det forventes å vise en positiv innvirkning på idrettsutøvernes livskvalitet (primært resultat). Som sekundære utfall forventes det å vise utviklingen av sportsprestasjoner i forhold til banens nøyaktighet og ballens hastighet, i tillegg til å forbedre oppmerksomhetsfokuset og opplevd stress, som påvirker taktikken og ytelsen til spillet. De potensielle fordelene med denne forskningen har også en sosial komponent, ved å utvide forståelsen av menneskets natur gjennom sport, og også en funksjonell komponent, ved å påvirke ytelsen til disse høyytelsesutøverne. Slik sett produserer det praktisk vitenskapelig kunnskap som kan bane vei for den påfølgende realiseringen av en storstilt rettssak som vil komme det største antallet mennesker til gode.

Undersøkelsen er begrenset av mangelen på flere sammenligningsgrupper og den lille prøvestørrelsen for å oppdage effekter. Dette begrunnes imidlertid med at de er paralympiske medaljevinnere som har en rekke unike egenskaper, i henhold til funksjonsklassifiseringen som inkluderer personer med alvorlige eller alvorlige motoriske funksjonshemninger, forårsaket i utgangspunktet av cerebral parese, ryggmargsskader i livmorhalsen og muskeldystrofier.

Relevansen av denne forskningen ligger i dens banebrytende ånd og originalitet når man evaluerer den første intervensjonen basert på oppmerksomhet med paralympiske idrettsutøvere holdt i Brasil.