RECHARGE: En kort psykologisk intervensjon for å bygge motstandskraft hos helsepersonell under COVID-19

RECHARGE er en forkortet og tilpasset versjon av Problem Management Plus (PM+), en evidensbasert intervensjon som hjelper til med å takle stress i krisetider. Recharge er spesielt utviklet for HCWs som en kort psykologisk intervensjon for voksne som er rammet av motgang som følge av stresseksponering, og lærer folk tre veldokumenterte strategier for å håndtere akutt stress. Strategiene er: a) håndtering av stress, b) håndtering av bekymring, c) meningsfull aktivitet. Det inkluderer psykoedukasjon, teknikker for reduksjon av opphisselse, håndtering av bekymringer og problemløsningsferdigheter, atferdsaktivering, forbedring av meningsfulle aktiviteter og tilbakefallsforebygging, som alle er basert på prinsippene for kognitiv atferdsterapi.

RECHARGE leveres online i en 1 til 1 setting mellom trener og deltaker. Trente jevnaldrende (leger, sykepleiere, psykologer) fungerer som trenere.

HCWs i intervensjonstilstanden viser færre bekymringer etter intervensjonen og ved 2-måneders oppfølging enn HCWs i aktiv kontrolltilstand.

Bekymringer måles ved å bruke Generalized Anxiety Disorder Assessment (GAD-7)

HCWs i intervensjonstilstanden viser mindre angst etter intervensjonen og ved 2-måneders oppfølging enn HCWs i den aktive kontrolltilstanden.

Angst måles ved hjelp av Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS).

HCWs i intervensjonstilstanden viser færre symptomer på depresjon etter intervensjonen og ved 2-måneders oppfølging enn HCWs i den aktive kontrolltilstanden.

Depresjon måles ved hjelp av Hospital Anxiety and Depression Scale (HADS).

HCWs i intervensjonstilstanden viser mindre traumatisk stress etter intervensjonen og ved 2-måneders oppfølging enn HCWs i den aktive kontrolltilstanden.

Traumatisk stress måles ved hjelp av PTSD-sjekklisten (PCL-5).