Effekten av dagslys som tilleggsbehandling hos pasienter med depresjon

På grunn av utilstrekkelig effektivitet av eksisterende medisinske og psykoterapeutiske behandlinger for depresjon er det behov for å undersøke effekten av tilleggsbehandlinger. Lysterapi har vist seg effektiv som tilleggsbehandling for depresjon, men noen pasienter foretrekker kanskje å være utendørs i stedet for å sitte foran en lysterapiskjerm. Imidlertid har ingen studier av høy kvalitet så langt undersøkt antidepressiva og andre potensielle positive effekter av regelmessig eksponering for morgenlys for pasienter med unipolar depresjon.

Målet med denne studien er å undersøke effekten av morgendagslys som tillegg til behandling som vanlig hos pasienter med depresjon. Effekt måles som reduksjon av depressive symptomer, forbedring av søvnkvalitet og forbedring av velvære.

Metoder og materiale: En randomisert kontrollert studie som omfatter 150 pasienter diagnostisert med unipolar depresjon i alderen 18-50 år vil bli gjennomført. Pasienter inkluderes etter å ha gitt informert samtykke og studieperioden er 6 uker. En bærbar personlig lyssporing, som måler mengden lys mottatt, vil bli gitt til alle deltakere. Deltakerne vil bli randomisert i følgende grupper:

Gruppe 1: Dagslys (utendørs dagslyseksponert opphold i minimum 30 minutter per dag før kl. 13.00). For å motivere pasienter til å gå utenfor vil de få psykoedukasjon om sammenhengen mellom eksponering for morgenlys og en mulig antidepressiv effekt, og de introduseres for mulige muligheter for utendørsaktiviteter. En detaljert instruksjon til den personlige lyssporeren og den matchende appen, for å overvåke mengden lys som mottas gjennom dagen, er gitt.

Gruppe 2: Kontrollgruppe som får behandling som vanlig. Pasienter vil ha på seg en personlig lyssporing, men de blir ikke introdusert for lysovervåkingsappen.