Wirksamkeit von Tageslicht als Zusatzbehandlung bei Patienten mit Depression

Aufgrund der unzureichenden Wirksamkeit bestehender medizinischer und psychotherapeutischer Behandlungen von Depressionen besteht die Notwendigkeit, die Wirksamkeit von Begleitbehandlungen zu untersuchen. Lichttherapie hat sich als Zusatzbehandlung bei Depressionen als wirksam erwiesen, aber einige Patienten ziehen es möglicherweise vor, im Freien zu sein, anstatt vor einem Lichttherapie-Bildschirm zu sitzen. Allerdings haben bisher keine qualitativ hochwertigen Studien die antidepressiven und andere mögliche positive Wirkungen einer regelmäßigen Exposition gegenüber morgendlichem Tageslicht bei Patienten mit unipolarer Depression untersucht.

Das Ziel dieser Studie ist es, die Wirksamkeit von morgendlichem Tageslicht als Ergänzung zur üblichen Behandlung bei Patienten mit Depressionen zu untersuchen. Die Wirksamkeit wird als Reduktion depressiver Symptome, Verbesserung der Schlafqualität und Verbesserung des Wohlbefindens gemessen.

Methoden und Material: Es wird eine randomisierte kontrollierte Studie mit 150 Patienten im Alter von 18-50 Jahren durchgeführt, bei denen eine unipolare Depression diagnostiziert wurde. Die Patienten werden nach informierter Einwilligung eingeschlossen und die Studiendauer beträgt 6 Wochen. Allen Teilnehmern wird ein tragbarer persönlicher Lichttracker zur Verfügung gestellt, der die empfangene Lichtmenge misst. Die Teilnehmer werden nach dem Zufallsprinzip in die folgenden Gruppen eingeteilt:

Gruppe 1: Tageslicht (Aufenthalt im Freien mit Tageslicht für mindestens 30 Minuten pro Tag vor 13 Uhr). Um die Patienten zu motivieren, nach draußen zu gehen, erhalten sie eine Psychoedukation über den Zusammenhang zwischen morgendlicher Tageslichtexposition und einer möglichen antidepressiven Wirkung und werden mit möglichen Optionen für Aktivitäten im Freien vertraut gemacht. Eine ausführliche Anleitung zum persönlichen Lichttracker und der passenden App zur Überwachung der tagsüber empfangenen Lichtmenge wird mitgeliefert.

Gruppe 2: Kontrollgruppe, die wie üblich behandelt wird. Die Patienten tragen einen persönlichen Lichttracker, werden aber nicht in die Lichtüberwachungs-App eingeführt.