Effekt av tredemølleforstyrrelsestrening på fall

Omtrent en tredjedel av eldre faller minst én gang i året, og rundt 10 % av disse fallene forårsaker alvorlige skader som hodeskader og brudd. Faktisk er fall den hyppigste årsaken til skader blant eldre voksne og fører ofte til funksjonshemming, institusjonalisering og for tidlig død.

Flere fallforebyggende tiltak har blitt undersøkt for å redusere fallraten, og fysisk trening har kontinuerlig vist seg å være en effektiv og kostnadseffektiv tilnærming. Imidlertid har tradisjonelle treningstilnærminger, som balanse og muskelstyrkende trening, bare vist en moderat 20-25 % reduksjon i fall og møter problemer som dårlig etterlevelse. Nylig har oppgavespesifikk forstyrrelsestrening ved bruk av en overjordisk gangvei vist seg å gi raske motoriske tilpasninger som resulterer i forbedret pro- og reaktiv stabilitet. I tillegg har forstyrrelsestrening gitt på slike gangveier redusert både laboratorie-induserte og virkelige fall. Overjordiske gangveier med bevegelige plattformer og turbrett er imidlertid dyre og ubevegelige; dermed begrense den kliniske gjennomførbarheten.

Motsatt kan forstyrrelsestrening levert på datastyrte tredemøller tjene som en mer implementerbar erstatning. Foreløpige studier har vist at tredemølle-forstyrrelsestrening gir lignende dynamiske stabilitetstilpasninger som overjordisk forstyrrelsestrening. Videre reduserer en enkelt økt med tredemølleforstyrrelser frekvensen av laboratorie-induserte fall, og de ergogene effektene ble beholdt i opptil seks måneder. Effekten av en kort tredemølle-forstyrrelsestreningsintervensjon på det virkelige livet faller imidlertid hos eldre voksne som bor i lokalsamfunnet, som fortsatt er svært ukjent.