Effetto dell'allenamento di perturbazione del tapis roulant sulle cadute

Circa un terzo degli anziani cade almeno una volta all'anno e circa il 10% di queste cadute provoca lesioni gravi come ferite alla testa e fratture. Infatti, le cadute sono la causa più frequente di lesioni tra gli anziani e spesso portano a disabilità, istituzionalizzazione e morte prematura.

Sono stati esaminati molteplici interventi di prevenzione delle cadute per ridurre il tasso di caduta e l'esercizio fisico è stato continuamente dimostrato come un approccio efficace ed economico. Tuttavia, gli approcci tradizionali all'esercizio fisico, come l'equilibrio e l'allenamento per il rafforzamento muscolare, hanno mostrato solo una moderata diminuzione del 20-25% delle cadute e riscontrano problemi come la scarsa compliance. Recentemente, è stato dimostrato che l'allenamento di perturbazione specifico dell'attività utilizzando una passerella fuori terra produce rapidi adattamenti motori con conseguente miglioramento della stabilità pro e reattiva. Inoltre, l'addestramento alla perturbazione fornito su tali passerelle ha ridotto sia le cadute indotte in laboratorio che quelle nella vita reale. Tuttavia, le passerelle fuori terra con piattaforme mobili e trip board sono costose e immobili; quindi, limitando la fattibilità clinica.

Al contrario, l'addestramento alla perturbazione fornito su tapis roulant controllati da computer può servire come sostituto più implementabile. Studi preliminari hanno dimostrato che l'allenamento di perturbazione su tapis roulant produce adattamenti di stabilità dinamica simili all'allenamento di perturbazione in superficie. Inoltre, una singola sessione di perturbazione su tapis roulant riduce il tasso di cadute indotte in laboratorio e gli effetti ergogenici sono stati mantenuti fino a sei mesi. Tuttavia, gli effetti di un breve intervento di formazione sulla perturbazione del tapis roulant sulla vita reale cadono negli anziani che vivono in comunità ancora ampiamente sconosciuti.