Effekten av kosthold på foreldres mentale helse i postnatal perioden

Postnatal depresjon (PND) er en type depresjon som kan oppstå hos noen foreldre etter fødselen av babyen deres. PND har blitt anslått å påvirke 1 av 10 nye foreldre; Spesielt mødre har økt risiko for å utvikle PND det første året etter fødsel. Symptomer på PND inkluderer en vedvarende følelse av tristhet eller lavt humør, mangel på nytelse og tap av interesse for den store verden, mangel på energi og å føle seg trøtt hele tiden, problemer med å knytte bånd til babyen din, trekke seg tilbake fra kontakt med andre mennesker og problemer konsentrere seg og ta avgjørelser. Forskning har vist at mødre med PND har flere kognitive, atferdsmessige og mellommenneskelige problemer, og lavere humør, energi og konsentrasjon enn mødre uten PND. Nåværende behandlinger for PND inkluderer selvhjelpsressurser, støtte fra lokale og nasjonale organisasjoner, psykologisk terapi eller antidepressiva med varierende suksessrate. Ytterligere forskning er nødvendig for å undersøke tilgjengelige, kostnadseffektive forebygginger eller behandlinger for nybakte mødre som er i faresonen eller har blitt diagnostisert med PND. Det er også et presserende behov for å undersøke naturlige alternativer til medisiner, spesielt for ammende mødre som ikke ønsker å eksponere spedbarnene sine for legemidler gjennom morsmelk.

Flavonoider er naturlig forekommende forbindelser som finnes i høye nivåer i matvarer som bær og sitrusfrukter, grønne grønne grønnsaker, te, mørk sjokolade og rødvin. Bevis tyder på at inntak av høy flavonoid mat kan forbedre helse og kognitive resultater. Tidligere forskning som undersøkte daglig flavonoidintervensjon i en postnatal populasjon i 2 uker indikerte signifikant høyere fysisk livskvalitet og signifikant lavere tilstandsangst hos mødre til spedbarn under 1 år, ved slutten av intervensjonen. Disse fordelene ble ikke observert i kontrollgruppen. Disse dataene viser lovende håndtering av humør i en nøkkelperiode for mødre og deres babyer, der risikoen for PND er høy.

Forskningsmålet med den nåværende studien vil være å videreføre disse undersøkelsene for å se om implementering av et høyt flavonoid-diett over en 2 ukers periode positivt påvirker mors mentale helse, spesielt humør, angst, depressive symptomer og opplevd livskvalitet. Studien vil involvere å rekruttere mødre til spedbarn under 6 måneder for å delta i en nettstudie som undersøker kosthold og mental helse. Mødre vil bli tildelt enten et høyt flavonoid-diett eller en kontrolltilstand i 2 uker. De vil fylle ut online spørreskjemaer (Positive and Negative Affect Scale (PANAS), Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS), Postpartum-Specific Anxiety Scale (PSAS), World Health Organization Quality of Life (WHOQOL), State-Trait Anxiety Inventory (STAI) og Food Frequency Questionnaire (FFQ) ved starten (dag 0) og slutten (dag 14) av diettintervensjonen. I denne studien vil et underutvalg av fedre også bli rekruttert til å delta i samme studie for å vurdere om kostholds- eller humørutfall er like eller forskjellige i denne populasjonen. Disse pilotdataene vil informere fremtidig forskning om kosttiltak hos nybakte fedre.

Studien stiller ikke etiske problemstillinger. Deltakerne vil bli bedt om å fylle ut ikke-invasive spørreskjemaer om humør og livskvalitet. For de i gruppen med høy flavonoid vil endringen til kosthold ikke være ekstrem; denne gruppen vil bli oppfordret til å inkludere 2 elementer fra en liste over matvarer med høy flavonoid i sitt daglige matforbruk. Alle deltakere vil bli utstyrt med hjelpelinjer og nettlenker ved debriefing dersom de ønsker å søke ytterligere støtte. Hjelpelinjene som tilbys vil være Samaritans UK og PANDAs Foundation. Nettlenker til NHS, MIND og Association for Postnatal Illness vil også bli oppført.