Az étrend hatása a szülők mentális egészségére a szülés utáni időszakban

A születés utáni depresszió (PND) a depresszió egy fajtája, amely egyes szülőknél előfordulhat baba születése után. A PND a becslések szerint 10 új szülő közül 1-et érint; különösen az anyáknak van nagyobb kockázata a PND kialakulásának a szülés utáni első évben. A PND tünetei közé tartozik a tartós szomorúság vagy rossz hangulat, az élvezet hiánya és a tágabb világ iránti érdeklődés elvesztése, az energiahiány és a folyamatos fáradtság érzése, a babával való kötődés nehézsége, a másokkal való érintkezéstől való elzárkózás és problémák. koncentrálni és döntéseket hozni. A kutatások kimutatták, hogy a PND-ben szenvedő anyáknak több kognitív, viselkedési és interperszonális problémájuk van, és alacsonyabb a hangulatuk, az energiájuk és a koncentrációjuk, mint a PND-ben nem szenvedő anyáknak. A PND jelenlegi kezelései magukban foglalják az önsegítő forrásokat, a helyi és országos szervezetek támogatását, a pszichológiai terápiát vagy az antidepresszánsokat változó sikerarányokkal. További kutatások szükségesek a kockázatnak kitett vagy PND-vel diagnosztizált újdonsült anyák elérhető, költséghatékony megelőzési és kezelési módjainak vizsgálatához. Sürgős szükség van a gyógyszeres kezelés természetes alternatíváinak vizsgálatára is, különösen azon szoptató anyák esetében, akik nem akarják csecsemőjüket az anyatejjel kitenni a gyógyszereknek.

A flavonoidok olyan természetben előforduló vegyületek, amelyek nagy mennyiségben megtalálhatók olyan élelmiszerekben, mint a bogyós gyümölcsök és a citrusfélék, a zöld leveles zöldségek, a tea, az étcsokoládé és a vörösbor. A bizonyítékok arra utalnak, hogy a magas flavonoidtartalmú ételek fogyasztása javíthatja az egészséget és a kognitív eredményeket. A posztnatális populációban 2 hétig tartó napi étrendi flavonoid beavatkozást vizsgáló korábbi kutatások szignifikánsan magasabb fizikai életminőséget és szignifikánsan alacsonyabb állapotszorongást jeleztek az 1 évesnél fiatalabb csecsemők anyáinál a beavatkozás végén. Ezeket az előnyöket nem figyelték meg a kontrollcsoportban. Ezek az adatok ígéretet mutatnak a hangulatkezelésre az anyák és csecsemőik kulcsfontosságú időszakában, amikor a PND kockázata magas.

A jelen tanulmány kutatási célja az lesz, hogy továbbvigye ezeket a vizsgálatokat annak megállapítására, hogy a magas flavonoidtartalmú étrend 2 hetes időszakon keresztül történő alkalmazása pozitívan befolyásolja-e az anyák mentális egészségét, különösen a hangulatot, a szorongást, a depressziós tüneteket és az észlelt életminőséget. A tanulmányban 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők anyjait vesznek részt egy online tanulmányban, amely az étrendet és a mentális egészséget vizsgálja. Az anyáknak 2 hétig magas flavonoidtartalmú étrendet vagy kontrollállapotot kell betartani. Online kérdőíveket töltenek ki (Pozitív és Negatív Affektus Skála (PANAS), Edinburgh Postnatal Depression Skála (EPDS), Szülés utáni Szorongás Skála (PSAS), Az Egészségügyi Világszervezet életminősége (WHOQOL), State-Trait Anxiety Inventory (STAI) és Élelmiszer-gyakorisági Kérdőív (FFQ) az étrendi beavatkozás elején (0. nap) és végén (14. nap). Ebben a vizsgálatban az apák egy almintáját is toborozzák, hogy részt vegyenek ugyanabban a vizsgálatban, hogy felmérjék, az étrendi vagy hangulati eredmények hasonlóak vagy eltérőek ebben a populációban. Ezek a kísérleti adatok az újdonsült apák étrendi beavatkozásaival kapcsolatos jövőbeli kutatásokat szolgálják majd.

A tanulmány nem vet fel etikai kérdéseket. A résztvevőket arra kérik, hogy töltsenek ki non-invazív kérdőíveket hangulatukkal és életminőségükkel kapcsolatban. A magas flavonoid csoportba tartozók számára az étrendre való átállás nem lesz extrém; ezt a csoportot arra biztatjuk, hogy vegyen fel 2 elemet a magas flavonoidtartalmú élelmiszerek listájáról a napi élelmiszer-fogyasztásába. Minden résztvevő segélyvonalat és internetes hivatkozást kap, ha további támogatást kíván kérni. A segélyvonalak a Samaritans UK és a PANDAs Foundation lesznek. Az NHS-hez, a MIND-hoz és a Születés utáni Betegségek Szövetségéhez mutató internetes hivatkozások is szerepelnek a listán.