Pilatesmetode og/eller fotobiomodulering hos kvinner med stressurininkontinens (PBMT-IUE)

Eksperimentell: Pilates PBMT

Denne gruppen vil få opplæring i Pilates-metoden knyttet til effektiv anvendelse av fotobiomodulering.

Annen: Pilates

Solo Pilates-metoden vil bli brukt to ganger i uken i 12 uker med følgende øvelser:

20 Pust, Dobbel benstrekk, Enkeltbenstrekk, Bensirkler, Hofteløft på ball, Magestramming på ball, Vekslende to støtter, Sidebøy, Sidespark - sidespark, Sidespark, Skall og Svane- og nakketrekk; i den tiende økten utviklet vi noen øvelser: Sagen, Swan-dive, Book close series, Hofteløft på ballen og Fronttrekk; i den attende økten endret vi igjen noen øvelser for: Leg pull back, Rolling like a Ball, Swimming, Roll over og Leg pull front.

Andre navn:

• Pilates trening
• Pilates metoder

Annen: Fotobiomodulering

Påføringer av FBM eller placebo (MR4 ACTIVet PRO Laser Shower Portable, MRM, USA) vil vare i 115 sekunder og vil levere 60 J på hvert punkt. Påføringsmåten, med pasienten liggende på en båre, med grupperingssonden holdt stasjonær i kontakt med huden, i en 90-graders vinkel, i skamhaugen og i perineumregionen.

Eksperimentell: Pilates

Denne gruppen vil få opplæring i Pilates-metoden assosiert med ikke-effektiv (placebo) anvendelse av fotobiomodulering.

Annen: Pilates

Solo Pilates-metoden vil bli brukt to ganger i uken i 12 uker med følgende øvelser:

20 Pust, Dobbel benstrekk, Enkeltbenstrekk, Bensirkler, Hofteløft på ball, Magestramming på ball, Vekslende to støtter, Sidebøy, Sidespark - sidespark, Sidespark, Skall og Svane- og nakketrekk; i den tiende økten utviklet vi noen øvelser: Sagen, Swan-dive, Book close series, Hofteløft på ballen og Fronttrekk; i den attende økten endret vi igjen noen øvelser for: Leg pull back, Rolling like a Ball, Swimming, Roll over og Leg pull front.

Andre navn:

• Pilates trening
• Pilates metoder

Placebo komparator: PBMT

Denne gruppen vil få effektiv bruk av fotobiomodulering og vil ikke utføre pilatesmetodetrening

Annen: Fotobiomodulering

Påføringer av FBM eller placebo (MR4 ACTIVet PRO Laser Shower Portable, MRM, USA) vil vare i 115 sekunder og vil levere 60 J på hvert punkt. Påføringsmåten, med pasienten liggende på en båre, med grupperingssonden holdt stasjonær i kontakt med huden, i en 90-graders vinkel, i skamhaugen og i perineumregionen.

redusert urintap

PAD test

enkeltdigital vaginal berøring

Muskelstyrken vil bli vurdert gjennom unidigital vaginal berøring, påført av en "blind" evaluator, såkalt fordi hun ikke overvåker ytelsen til intervensjonene, så vel som deres respektive utviklinger under behandlingen, denne vurderingen er subjektiv og vil bli klassifisert etter skalaen til Modified Oxford (skala med en skåre mellom 0-5; 0- fravær av muskelrespons, 1- kontur av ikke-vedvarende sammentrekning; 2- tilstedeværelse av sammentrekning med liten intensitet, men som er vedvarende; 3- moderat sammentrekning, følt som en økning i intravaginalt trykk, som komprimerer undersøkerens fingre med en liten kranial forhøyning av skjedeveggen; 4- tilfredsstillende sammentrekning, som klemmer undersøkerens fingre med forhøyelse av skjedeveggen mot kjønnssymfysen; 5- sterk sammentrekning, fast kompresjon av fingrene til undersøkeren med positiv bevegelse mot skambensymfysen).

International Consultation on Incontinence Questionnaire - Short Form (ICIQ-SF)

ICIQ-SF er et spørreskjema som brukes til å vurdere urininkontinens, bestående av seks spørsmål som vurderer hyppigheten, alvorlighetsgraden av urintap og innvirkningen av urininkontinens på dagliglivet, i tillegg til en sekvens av åtte selvdiagnostiske elementer, knyttet til årsaker eller inkontinenssituasjoner som ikke blir skåret. Summen av skårene for spørsmål tre, fire og fem varierer fra 0 til 21, og jo høyere totalskåre er, desto større er alvorlighetsgraden av urininkontinens. Virkningen av dagliglivet er definert i henhold til poengsummen til spørsmål fem; (0) ikke i det hele tatt, (1-3) mild, (4-6) moderat, (7-9) alvorlig og (10) svært alvorlig.