Peer Motivation Coaches, sosiale medier-basert støttegruppe og atferdsendringsstrategier for å redusere langvarig sittestilling og øke moderate treningssnacks
7. oktober 2024 oppdatert av: Marily Ann Oppezzo, Stanford University
Tweet4Wellness: En sosial-mediebasert støttegruppe og kollegamotivasjonscoaches tilnærming for å redusere langvarig sittestilling og øke moderate treningssnacks
MOV'D-intervensjonen (Move Often eVery Day) er en eksternt levert, peer-støttet intervensjon som leverer treningssnack (2-5 minutter med moderat til kraftig aktivitet) og atferdsendringsteknikk-videoer (BCT) til en privat støtte for sosiale medier gruppe med mål om å avbryte langvarig sittende på jobb med MVPA-minutter.
Den foreløpige effektivitets-, gjennomførbarhets- og akseptabilitetsstudien vil teste effekten av MOV'D, en sosialt støttet, evidensbasert atferdsendringsteknikk pedagogisk og atferdsmessig intervensjon for å øke antall aktive timer (et indirekte mål på langvarige sittekamper) ( Hypotese 1) og antall MVPA-minutter (Hypotese 2). Denne piloten vil samle viktige estimater av effektstørrelsene, variansen og kovariansen til de primære resultatene for å beregne prøvestørrelsen som trengs for å drive en større fulldrevet RCT.
Studieoversikt
Status
Fullført
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Langvarig sittestilling og utilstrekkelig fysisk aktivitet med moderat til kraftig intensitet (MVPA) er gjennomgripende risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer (CVD).
Nyere forskning har vist at noen fordeler med moderat til kraftig fysisk aktivitet kan oppnås i motiverende korte, 2-5 minutters anfall i løpet av dagen i stedet for å måtte være en enkelt, lengre, kontinuerlig kamp.
MOV'D-intervensjonen er en ny, eksternt levert, sosial-medie-basert intervensjon for å avbryte langvarig sitting med korte anfall av MVPA, sammenlignet med en Fitbit-bare kontroll.
Etterforskerne vil tilfeldig tildele deltakere til enten MOV'D eller en Fitbit-kontroll i én måned, med en måneds oppfølging, for å sammenligne umiddelbare og langvarige effekter av behandling på antall arbeidstimer med aktivitetspause og antall MVPA-minutter .
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
72
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
California
-
Stanford, California, Forente stater, 94305-7240
- Stanford University School of Medicine
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
18 år og eldre (Voksen, Eldre voksen)
Tar imot friske frivillige
Ja
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- har smarttelefon med internettfunksjoner
- tilbringe mer enn 55 % av tiden stillesittende på jobb
- Engelsk leseferdighet
- trygt å trene, vurdert av Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q)
- fulltidsansatt i stillesittende jobb
Ekskluderingskriterier:
-
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Annen
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Ingen (Open Label)
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Fitbit-bare selvovervåking
Kontrolldeltakere vil få tilsendt en Fitbit og studielevert konto og vil selvovervåke fysisk aktivitet i løpet av studieperioden (2 måneder).
|
Alle deltakere mottar en Fitbit og får beskjed om å overvåke deres fysiske aktivitet i løpet av studieperioden.
|
|
Eksperimentell: MOV'D pluss Fitbit Self-Monitoring
Behandlingsdeltakere vil få tilsendt en Fitbit-konto og konto levert av studien, og tilordnet en privat, studieopprettet Twitter-støttegruppe på 10 deltakere.
Innenfor den private gruppen på 10 blir hver deltaker også sammenkoblet med en jevnaldrende for å være den personens jevnaldrende coach, sette ukentlige treningsmål og øve på atferdsendringsteknikker.
|
Alle deltakere mottar en Fitbit og får beskjed om å overvåke deres fysiske aktivitet i løpet av studieperioden.
MOV'D-intervensjonen er en eksternt levert, peer-støttet intervensjon som leverer treningssnack (2-5 minutter med moderat til kraftig aktivitet) og atferdsendringsteknikk (BCT) videoer til en privat støttegruppe for sosiale medier med mål om å avbryte langvarig sitte på jobb med MVPA minutter.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Endring i gjennomsnittlig aktiv arbeidsdag etter intervensjon
Tidsramme: 5 dager ved baseline, 5 dager etter 1 måneds behandling
|
Gjennomsnittlig timer med >2 minutter med MVPA (moderat til kraftig fysisk aktivitet) eller 250 trinn mellom 08.00 og 19.00 per arbeidsdag (av fem); proxy for lengre sittetid
|
5 dager ved baseline, 5 dager etter 1 måneds behandling
|
|
Endring i gjennomsnittlig arbeidsdag MVPA minutter etter intervensjon
Tidsramme: 5 dager ved baseline, 5 dager etter 1 måneds behandling
|
Gjennomsnittlig minutter med moderate til kraftige minutter, eller minutter over 3 METs per arbeidsdag (på fem) kl.
|
5 dager ved baseline, 5 dager etter 1 måneds behandling
|
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Endring i gjennomsnittlig aktiv arbeidsdag ved oppfølging
Tidsramme: 5 dager ved baseline, 5 dager etter 1 måneds oppfølging
|
Gjennomsnittlig timer med >2 minutter med MVPA eller 250 trinn mellom 08.00 og 19.00 per arbeidsdag (av fem); proxy for lengre sittetid
|
5 dager ved baseline, 5 dager etter 1 måneds oppfølging
|
|
Endring i gjennomsnittlig arbeidsdag MVPA minutter ved oppfølging
Tidsramme: 5 dager ved baseline, 5 dager etter 1 måneds oppfølging
|
Gjennomsnittlig minutter med moderate til kraftige minutter, eller minutter over 3 METs +per arbeidsdag (av fem)
|
5 dager ved baseline, 5 dager etter 1 måneds oppfølging
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Samarbeidspartnere
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Marily A. Oppezzo, PhD MS, RDN, DipACLM, Stanford University
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
1. mai 2022
Primær fullføring (Faktiske)
1. desember 2023
Studiet fullført (Faktiske)
1. januar 2024
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
26. februar 2022
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
3. mai 2022
Først lagt ut (Faktiske)
4. mai 2022
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Antatt)
9. oktober 2024
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
7. oktober 2024
Sist bekreftet
1. mars 2024
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- 60388
- K01HL136702 (U.S. NIH-stipend/kontrakt)
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
JA
IPD-planbeskrivelse
Deles på forespørsel
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
produkt produsert i og eksportert fra USA
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .