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Peer Motivation Coaches, Social Media-basierte Selbsthilfegruppe und Strategien zur Verhaltensänderung, um langes Sitzen zu verringern und moderate Übungssnacks zu erhöhen

7. Oktober 2024 aktualisiert von: Marily Ann Oppezzo, Stanford University

Tweet4Wellness: Eine Social-Media-basierte Selbsthilfegruppe und Motivationscoaches von Gleichgesinnten versuchen, langes Sitzen zu verringern und moderate Übungssnacks zu erhöhen

Die MOV'D-Intervention (Move Oft eVery Day) ist eine ferngesteuerte, von Gleichaltrigen unterstützte Intervention, die einem privaten Social-Media-Support einen Übungssnack (2-5 Minuten mit mäßiger bis starker Aktivität) und Videos zur Verhaltensänderungstechnik (BCT) liefert Gruppe mit dem Ziel, längeres Sitzen bei der Arbeit mit MVPA-Minuten zu unterbrechen.

Die vorläufige Wirksamkeits-, Durchführbarkeits- und Akzeptanzstudie wird die Auswirkungen von MOV'D testen, einer sozial unterstützten, evidenzbasierten Verhaltensänderungstechnik, einer pädagogischen und verhaltensbezogenen Intervention zur Erhöhung der Anzahl aktiver Stunden (ein indirektes Maß für längeres Sitzen) ( Hypothese 1) und Anzahl der MVPA-Minuten (Hypothese 2). Dieses Pilotprojekt wird wichtige Schätzungen der Effektgrößen, der Varianz und der Kovarianz der primären Ergebnisse sammeln, um die Stichprobengröße zu berechnen, die für eine größere vollwertige RCT erforderlich ist.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Langes Sitzen und unzureichende körperliche Aktivität mit mittlerer bis intensiver Intensität (MVPA) sind allgegenwärtige Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD). Jüngste Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass einige Vorteile moderater bis intensiver körperlicher Aktivität in motivierend zugänglichen kurzen, 2-5-minütigen Anfällen über den Tag verteilt erzielt werden können, anstatt dass es sich um einen einzigen, längeren, kontinuierlichen Anfall handeln muss. Die MOV'D-Intervention ist eine neuartige, ferngesteuerte, Social-Media-basierte Intervention, um längeres Sitzen mit kurzen Anfällen von MVPA zu unterbrechen, verglichen mit einer reinen Fitbit-Kontrolle. Die Prüfärzte werden die Teilnehmer nach dem Zufallsprinzip für einen Monat entweder MOV'D oder einer reinen Fitbit-Kontrolle zuordnen, mit einer einmonatigen Nachbeobachtung, um die unmittelbaren und anhaltenden Auswirkungen der Behandlung auf die Anzahl der Arbeitstage mit Aktivitätspause und die Anzahl der MVPA-Minuten zu vergleichen .

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

72

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Vereinigte Staaten
    • California
      • Stanford, California, Vereinigte Staaten, 94305-7240
        • Stanford University School of Medicine

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre und älter (Erwachsene, Älterer Erwachsener)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • über ein internetfähiges Smartphone verfügen
  • verbringen mehr als 55 % der Zeit sitzend bei der Arbeit
  • Englische Alphabetisierung
  • sicher zu trainieren, bewertet durch den Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q)
  • Vollzeitbeschäftigter bei sitzender Tätigkeit

Ausschlusskriterien:

-

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Sonstiges
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Aktiver Komparator: Nur Fitbit-Selbstüberwachung
Kontrollteilnehmer erhalten ein von Fitbit und der Studie bereitgestelltes Konto und überwachen ihre körperliche Aktivität für die Dauer des Studienzeitraums (2 Monate).
Verhalten: Fitbit-Selbstüberwachung
Alle Teilnehmer erhalten ein Fitbit und werden angewiesen, ihre körperliche Aktivität für die Dauer des Studienzeitraums zu überwachen.
Experimental: MOV'D plus Fitbit-Selbstüberwachung
Behandlungsteilnehmer erhalten ein von Fitbit und der Studie bereitgestelltes Konto und werden einer privaten, von der Studie erstellten Twitter-Supportgruppe mit 10 Teilnehmern zugewiesen. Innerhalb der privaten Gruppe von 10 Personen wird jeder Teilnehmer außerdem mit einem Peer gepaart, der der Peer-Coach dieser Person ist, wöchentliche Trainingssnackziele festlegt und Techniken zur Verhaltensänderung übt.
Verhalten: Fitbit-Selbstüberwachung
Alle Teilnehmer erhalten ein Fitbit und werden angewiesen, ihre körperliche Aktivität für die Dauer des Studienzeitraums zu überwachen.
Verhalten: MOV'D (Umzug oft jeden Tag)
Die MOV'D-Intervention ist eine ferngesteuerte, von Gleichaltrigen unterstützte Intervention, die einen Übungssnack (2-5 Minuten mit mäßiger bis starker Aktivität) und Videos zu Verhaltensänderungstechniken (BCT) an eine private Social-Media-Supportgruppe mit dem Ziel liefert, sie zu unterbrechen längeres Sitzen bei der Arbeit mit MVPA Minuten.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Änderung der durchschnittlichen aktiven Arbeitstage nach der Intervention
Zeitfenster: 5 Tage zu Beginn, 5 Tage nach 1 Monat Behandlung
Durchschnittliche Stunden mit >2 Minuten MVPA (Moderate to Vigorous Physical Activity) oder 250 Schritte zwischen 8:00 und 19:00 Uhr pro Arbeitstag (von fünf); Proxy für längeres Sitzen
5 Tage zu Beginn, 5 Tage nach 1 Monat Behandlung
Änderung der durchschnittlichen MVPA-Minuten an einem Arbeitstag nach der Intervention
Zeitfenster: 5 Tage zu Beginn, 5 Tage nach 1 Monat Behandlung
Durchschnittliche Minuten von moderaten bis intensiven Minuten oder Minuten über 3 METs pro Arbeitstag (von fünf) an
5 Tage zu Beginn, 5 Tage nach 1 Monat Behandlung

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Änderung der durchschnittlichen aktiven Arbeitstage bei der Nachuntersuchung
Zeitfenster: 5 Tage zu Studienbeginn, 5 Tage nach 1 Monat Follow-up
Durchschnittliche Stunden mit >2 Minuten MVPA oder 250 Schritten zwischen 8:00 und 19:00 Uhr pro Arbeitstag (von fünf); Proxy für längeres Sitzen
5 Tage zu Studienbeginn, 5 Tage nach 1 Monat Follow-up
Änderung der durchschnittlichen MVPA-Minuten an einem Arbeitstag beim Follow-up
Zeitfenster: 5 Tage zu Studienbeginn, 5 Tage nach 1 Monat Follow-up
Durchschnittliche Minuten von moderaten bis intensiven Minuten oder Minuten über 3 METs + pro Arbeitstag (von fünf)
5 Tage zu Studienbeginn, 5 Tage nach 1 Monat Follow-up

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Stanford University

Mitarbeiter

National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)

Ermittler

  • Hauptermittler: Marily A. Oppezzo, PhD MS, RDN, DipACLM, Stanford University

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

1. Mai 2022

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

1. Dezember 2023

Studienabschluss (Tatsächlich)

1. Januar 2024

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

26. Februar 2022

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

3. Mai 2022

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

4. Mai 2022

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Geschätzt)

9. Oktober 2024

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

7. Oktober 2024

Zuletzt verifiziert

1. März 2024

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • 60388
  • K01HL136702 (US NIH Stipendium/Vertrag)

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

JA

Beschreibung des IPD-Plans

Wird auf Anfrage geteilt

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Produkt, das in den USA hergestellt und aus den USA exportiert wird

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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