Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Trenéři motivace vrstevníků, podpůrná skupina založená na sociálních sítích a strategie změny chování s cílem omezit dlouhé sezení a zvýšit mírné svačinky na cvičení

7. října 2024 aktualizováno: Marily Ann Oppezzo, Stanford University

Tweet4Wellness: Podpůrná skupina založená na sociálních médiích a přístup koučů k motivaci vrstevníků ke snížení dlouhého sezení a zvýšení mírného svačiny při cvičení

Intervence MOV'D (Move Často každý den) je na dálku doručovaná intervence podporovaná vrstevníky, která poskytuje cvičební svačinu (2–5 minut střední až intenzivní aktivity) a videa o technikách změny chování (BCT) soukromé podpoře sociálních médií. skupina s cílem přerušit dlouhé sezení v práci minutami MVPA.

Předběžná zkouška účinnosti, proveditelnosti a přijatelnosti otestuje účinky MOV'D, sociálně podporované, na důkazech založené techniky změny chování, vzdělávací a behaviorální intervence ke zvýšení počtu aktivních hodin (nepřímá míra prodloužených sezení) ( Hypotéza 1) a počet minut MVPA (Hypotéza 2). Tento pilotní projekt shromáždí důležité odhady velikostí účinků, rozptylu a kovariance primárních výsledků pro výpočet velikosti vzorku potřebného k napájení většího plně výkonného RCT.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Dlouhodobé sezení a neadekvátní fyzická aktivita střední až intenzivní intenzity (MVPA) jsou pervazivní rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění (CVD). Nedávný výzkum ukázal, že některé výhody mírné až intenzivní fyzické aktivity lze nashromáždit v motivačně přístupných krátkých, 2-5 minutových záblescích v průběhu dne, spíše než v jednom, delším, nepřetržitém záchvatu. Intervence MOV'D je nová, vzdáleně dodávaná intervence založená na sociálních médiích k přerušení dlouhého sezení krátkými záchvaty MVPA ve srovnání s ovládáním pouze Fitbit. Vyšetřovatelé náhodně přiřadí účastníky buď ke kontrole MOV'D nebo pouze ke kontrole Fitbit na jeden měsíc s následným měsíčním sledováním, aby porovnali okamžité a dlouhodobé účinky léčby na počet hodin pracovního dne s přestávkou v aktivitě a počtem minut MVPA. .

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

72

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Spojené státy
    • California
      • Stanford, California, Spojené státy, 94305-7240
        • Stanford University School of Medicine

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let a starší (Dospělý, Starší dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • mít smartphone s možností internetu
  • tráví více než 55 % času sedavým zaměstnáním
  • Anglická gramotnost
  • bezpečné cvičení, hodnoceno podle dotazníku fyzické aktivity (PAR-Q)
  • zaměstnanec na plný úvazek se sedavým zaměstnáním

Kritéria vyloučení:

-

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Aktivní komparátor: Samokontrola Fitbit-Only
Účastníkům kontroly bude zaslán účet Fitbit a poskytnutý studií a budou sami sledovat fyzickou aktivitu po dobu trvání studia (2 měsíce).
Behaviorální: Fitbit Self-Monitoring
Všichni účastníci obdrží Fitbit a je jim řečeno, aby sledovali svou fyzickou aktivitu po dobu trvání studie.
Experimentální: Samokontrola MOV'D plus Fitbit
Účastníkům léčby bude zaslán účet Fitbit a poskytnutý studií a přiděleni do soukromé, studiem vytvořené skupiny podpory na Twitteru s 10 účastníky. V rámci soukromé skupiny 10 je každý účastník dále spárován s peerem, aby byl jeho peer koučem, stanovoval si týdenní cíle svačiny a cvičil techniky změny chování.
Behaviorální: Fitbit Self-Monitoring
Všichni účastníci obdrží Fitbit a je jim řečeno, aby sledovali svou fyzickou aktivitu po dobu trvání studie.
Behaviorální: MOV'D (Často se pohybujte každý den)
Intervence MOV'D je na dálku doručovaná intervence podporovaná vrstevníky, která poskytuje cvičební svačinu (2–5 minut střední až intenzivní aktivity) a videa o technikách změny chování (BCT) soukromé skupině na podporu sociálních sítí s cílem přerušit dlouhé sezení v práci s MVPA minut.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna průměrného počtu hodin aktivního pracovního dne po zásahu
Časové okno: 5 dní na začátku, 5 dní po 1 měsíci léčby
Průměrný počet hodin s >2 minutami MVPA (střední až intenzivní fyzická aktivita) nebo 250 kroky mezi 8:00 a 19:00 za pracovní den (z pěti); proxy pro delší dobu sezení
5 dní na začátku, 5 dní po 1 měsíci léčby
Změna průměrného MVPA minut pracovního dne po intervenci
Časové okno: 5 dní na začátku, 5 dní po 1 měsíci léčby
Průměrné minuty středních až silných minut nebo minut nad 3 MET za pracovní den (z pěti) při
5 dní na začátku, 5 dní po 1 měsíci léčby

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Změna průměrného počtu hodin aktivního pracovního dne při sledování
Časové okno: 5 dní na začátku, 5 dní po 1měsíčním sledování
Průměrný počet hodin s >2 minutami MVPA nebo 250 kroky mezi 8:00 a 19:00 za pracovní den (z pěti); proxy pro delší dobu sezení
5 dní na začátku, 5 dní po 1měsíčním sledování
Změna průměrného MVPA minut pracovního dne při následné kontrole
Časové okno: 5 dní na začátku, 5 dní po 1měsíčním sledování
Průměrné minuty středních až silných minut nebo minut nad 3 MET + za pracovní den (z pěti)
5 dní na začátku, 5 dní po 1měsíčním sledování

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Stanford University

Spolupracovníci

National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Marily A. Oppezzo, PhD MS, RDN, DipACLM, Stanford University

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

1. května 2022

Primární dokončení (Aktuální)

1. prosince 2023

Dokončení studie (Aktuální)

1. ledna 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

26. února 2022

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

3. května 2022

První zveřejněno (Aktuální)

4. května 2022

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Odhadovaný)

9. října 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

7. října 2024

Naposledy ověřeno

1. března 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • 60388
  • K01HL136702 (Grant/smlouva NIH USA)

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

ANO

Popis plánu IPD

Bude sdíleno na požádání

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

produkt vyrobený a vyvážený z USA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Sedavé chování

Klinické studie na Fitbit Self-Monitoring

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Saudi Arabia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit