同伴激励教练、基于社交媒体的支持小组和行为改变策略以减少久坐和增加适度运动零食
2023年3月14日 更新者：Marily Ann Oppezzo、Stanford University
Tweet4Wellness：一种基于社交媒体的支持小组和同伴激励教练方法，以减少长时间坐着并增加适度运动零食
MOV'D（每天经常运动）干预是一种远程提供的、同伴支持的干预，它向私人社交媒体支持提供运动零食（2-5 分钟的中度到剧烈活动）和行为改变技术 (BCT) 视频小组的目标是用 MVPA 分钟打断长时间坐着工作。
初步功效、可行性和可接受性试验将测试 MOV'D 的效果，MOV'D 是一种社会支持的、基于证据的行为改变技术教育和行为干预，以增加活动时间（一种间接测量长时间坐着的次数）（假设 1) 和 MVPA 分钟数（假设 2）。 该试验将收集主要结果的效应量、方差和协方差的重要估计值，以计算为更大的全效 RCT 提供动力所需的样本量。
研究概览
详细说明
久坐和中等强度到高强度体力活动 (MVPA) 不足是心血管疾病 (CVD) 的普遍危险因素。
最近的研究表明，中度到剧烈的身体活动的一些好处可以通过全天 2 到 5 分钟的短时间运动来获得，而不需要是单一的、更长的、连续的运动。
与仅使用 Fitbit 的控件相比，MOV'D 干预是一种新颖的、远程交付的、基于社交媒体的干预措施，可以通过短时间的 MVPA 来打断久坐。
研究人员将随机分配参与者接受为期一个月的 MOV'D 或 Fitbit 控制，并进行为期一个月的随访，以比较治疗对工作日休息时间和 MVPA 分钟数的即时和长期影响.
研究类型
介入性
注册 (实际的)
72
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
California
-
Stanford、California、美国、94305-7240
- Stanford University School of Medicine
-
-
参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 及以上 (成人、年长者)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 拥有具有互联网功能的智能手机
- 在工作中花费超过 55% 的时间久坐不动
- 英语素养
- 运动安全，由体育活动准备问卷 (PAR-Q) 评估
- 久坐不动的全职员工
排除标准：
-
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：其他
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：无（打开标签）
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
|---|---|
|
有源比较器：仅限 Fitbit 的自我监测
对照参与者将收到一个 Fitbit 和研究提供的账户，并将在研究期间（2 个月）自我监测身体活动。
|
所有参与者都会收到一个 Fitbit，并被告知在研究期间监测他们的身体活动。
|
|
实验性的：MOV'D plus Fitbit 自我监测
治疗参与者将收到一个 Fitbit 和研究提供的账户，并被分配到一个由 10 名参与者组成的私人、研究创建的 Twitter 支持小组。
在 10 人的私人小组中，每位参与者还进一步与一位同伴配对，成为该人的同伴教练，设定每周锻炼零食目标并练习行为改变技巧。
|
所有参与者都会收到一个 Fitbit，并被告知在研究期间监测他们的身体活动。
MOV'D 干预是一种远程提供的、同伴支持的干预，它向私人社交媒体支持小组提供运动零食（2-5 分钟中等到剧烈的活动）和行为改变技术 (BCT) 视频，目的是打断长时间坐着工作，MVPA 分钟数。
|
研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
干预后平均活跃工作时间的变化
大体时间：基线时 5 天，治疗 1 个月后 5 天
|
每个工作日（五个）上午 8 点至晚上 7 点之间进行 MVPA（中度至剧烈体力活动）>2 分钟或 250 步的平均时间；长时间坐着的代表
|
基线时 5 天，治疗 1 个月后 5 天
|
|
干预后平均工作日 MVPA 分钟数的变化
大体时间：基线时 5 天，治疗 1 个月后 5 天
|
每个工作日（共 5 个工作日）中度至剧烈运动的平均分钟数，或高于 3 MET 的分钟数
|
基线时 5 天，治疗 1 个月后 5 天
|
次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
|
随访时平均活跃工作时间的变化
大体时间：基线时 5 天，1 个月随访后 5 天
|
每个工作日早上 8 点到晚上 7 点之间 MVPA 超过 2 分钟或 250 步的平均小时数（五个）；长时间坐着的代表
|
基线时 5 天，1 个月随访后 5 天
|
|
跟进时平均工作日 MVPA 分钟数的变化
大体时间：基线时 5 天，1 个月随访后 5 天
|
中度到剧烈的平均分钟数，或高于 3 METs 的分钟数 + 每个工作日（五个）
|
基线时 5 天，1 个月随访后 5 天
|
合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 首席研究员：Marily A. Oppezzo, PhD MSRD、Stanford University
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2022年5月1日
初级完成 (预期的)
2024年9月1日
研究完成 (预期的)
2024年9月1日
研究注册日期
首次提交
2022年2月26日
首先提交符合 QC 标准的
2022年5月3日
首次发布 (实际的)
2022年5月4日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2023年3月16日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2023年3月14日
最后验证
2023年3月1日
更多信息
与本研究相关的术语
其他研究编号
- 60388
- K01HL136702 (美国 NIH 拨款/合同)
计划个人参与者数据 (IPD)
计划共享个人参与者数据 (IPD)？
是的
IPD 计划说明
将根据要求共享
药物和器械信息、研究文件
研究美国 FDA 监管的药品
不
研究美国 FDA 监管的设备产品
不
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.
Fitbit 自我监测的临床试验
-
University of North Carolina, Chapel HillEunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NICHD); National... 和其他合作者完全的
-
Ohio State UniversityNational Institute of Nursing Research (NINR); National Institutes of Health (NIH)完全的