Peer Motivation Coacher, Social Media-baserad stödgrupp och beteendeförändringsstrategier för att minska långvarigt sittande och öka måttlig träningssnacks
7 oktober 2024 uppdaterad av: Marily Ann Oppezzo, Stanford University
Tweet4Wellness: En social mediabaserad stödgrupp och kamratmotivationscoachers tillvägagångssätt för att minska långvarigt sittande och öka måttlig träningssnacks
MOV'D-interventionen (Move Often eVery Day) är en distanslevererad, kamratstödd intervention som levererar träningsmellanmål (2-5 minuter av måttlig till kraftig aktivitet) och videor med beteendeförändringsteknik (BCT) till ett privat stöd för sociala medier grupp med målet att avbryta långvarigt sittande på jobbet med MVPA-minuter.
Den preliminära prövningen av effektivitet, genomförbarhet och acceptans kommer att testa effekterna av MOV'D, en socialt stödd, evidensbaserad beteendeförändringsteknik för utbildnings- och beteendeinsatser för att öka antalet aktiva timmar (ett indirekt mått på långvariga sittanfall) ( Hypotes 1) och antal MVPA-minuter (Hypotes 2). Denna pilot kommer att samla in viktiga uppskattningar av effektstorlekarna, variansen och kovariansen för de primära resultaten för att beräkna den urvalsstorlek som behövs för att driva en större fulldriven RCT.
Studieöversikt
Status
Avslutad
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljerad beskrivning
Långvarigt sittande och otillräcklig måttlig till kraftig fysisk aktivitet (MVPA) är genomgripande riskfaktorer för kardiovaskulär sjukdom (CVD).
Ny forskning har visat att vissa fördelar med måttlig till kraftig fysisk aktivitet kan uppnås i motiverande korta, 2-5 minuter långa matcher under dagen snarare än att behöva vara en enda längre, kontinuerlig match.
MOV'D-interventionen är en ny, fjärrlevererad, social-mediabaserad intervention för att avbryta långvarigt sittande med korta anfall av MVPA, jämfört med en Fitbit-enbart kontroll.
Utredarna kommer slumpmässigt att tilldela deltagare till antingen MOV'D eller en Fitbit-kontroll under en månad, med en månads uppföljning, för att jämföra omedelbara och långvariga effekter av behandlingen på antalet arbetsdagstimmar med aktivitetsuppehåll och antal MVPA-minuter .
Studietyp
Interventionell
Inskrivning (Faktisk)
72
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Det här avsnittet innehåller kontaktuppgifter för dem som genomför studien och information om var denna studie genomförs.
Studieorter
-
-
California
-
Stanford, California, Förenta staterna, 94305-7240
- Stanford University School of Medicine
-
-
Deltagandekriterier
Forskare letar efter personer som passar en viss beskrivning, så kallade behörighetskriterier. Några exempel på dessa kriterier är en persons allmänna hälsotillstånd eller tidigare behandlingar.
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
18 år och äldre (Vuxen, Äldre vuxen)
Tar emot friska volontärer
Ja
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- har smartphone med internetfunktioner
- tillbringar mer än 55 % av tiden stillasittande på jobbet
- Engelsk läskunnighet
- säker att träna, bedömd av Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q)
- heltidsanställd på stillasittande jobb
Exklusions kriterier:
-
Studieplan
Det här avsnittet ger detaljer om studieplanen, inklusive hur studien är utformad och vad studien mäter.
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Övrig
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Ingen (Open Label)
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Aktiv komparator: Fitbit-Only Self-Monitoring
Kontrolldeltagare kommer att få ett Fitbit- och studietillhandahållet konto och kommer att självövervaka fysisk aktivitet under hela studieperioden (2 månader).
|
Alla deltagare får en Fitbit och uppmanas att övervaka sin fysiska aktivitet under hela studieperioden.
|
|
Experimentell: MOV'D plus Fitbit Self-Monitoring
Behandlingsdeltagare kommer att få ett Fitbit- och studietillhandahållet konto och tilldelas en privat, studieskapad Twitter-supportgrupp med 10 deltagare.
Inom den privata gruppen på 10, paras varje deltagare också ihop med en kamrat för att vara den personens kamratcoach, sätta upp veckomål för träningsmellanmål och träna beteendeförändringstekniker.
|
Alla deltagare får en Fitbit och uppmanas att övervaka sin fysiska aktivitet under hela studieperioden.
MOV'D-interventionen är en distanslevererad, kamratstödd intervention som levererar träningsmellanmål (2-5 minuter av måttlig till kraftig aktivitet) och videor med beteendeförändringsteknik (BCT) till en privat stödgrupp för sociala medier med målet att avbryta långvarigt sittande på jobbet med MVPA-minuter.
|
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring i genomsnittlig aktiv arbetsdagstid efter intervention
Tidsram: 5 dagar vid baslinjen, 5 dagar efter 1 månads behandling
|
Genomsnittligt antal timmar med >2 min MVPA (måttlig till kraftig fysisk aktivitet) eller 250 steg mellan 08.00 och 19.00 per arbetsdag (av fem); proxy för förlängd sittningstid
|
5 dagar vid baslinjen, 5 dagar efter 1 månads behandling
|
|
Förändring av genomsnittlig arbetsdag MVPA-minuter efter intervention
Tidsram: 5 dagar vid baslinjen, 5 dagar efter 1 månads behandling
|
Genomsnittliga minuter av måttliga till kraftiga minuter, eller minuter över 3 METs per arbetsdag (av fem) kl.
|
5 dagar vid baslinjen, 5 dagar efter 1 månads behandling
|
Sekundära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Förändring av genomsnittlig aktiv arbetsdagstid vid uppföljning
Tidsram: 5 dagar vid baslinjen, 5 dagar efter 1 månads uppföljning
|
Genomsnittligt antal timmar med >2 min MVPA eller 250 steg mellan 08.00 och 19.00 per arbetsdag (av fem); proxy för förlängd sittningstid
|
5 dagar vid baslinjen, 5 dagar efter 1 månads uppföljning
|
|
Förändring av genomsnittlig arbetsdag MVPA minuter vid uppföljning
Tidsram: 5 dagar vid baslinjen, 5 dagar efter 1 månads uppföljning
|
Genomsnittliga minuter av måttliga till kraftfulla minuter, eller minuter över 3 METs +per arbetsdag (av fem)
|
5 dagar vid baslinjen, 5 dagar efter 1 månads uppföljning
|
Samarbetspartners och utredare
Det är här du hittar personer och organisationer som är involverade i denna studie.
Sponsor
Samarbetspartners
Utredare
- Huvudutredare: Marily A. Oppezzo, PhD MS, RDN, DipACLM, Stanford University
Studieavstämningsdatum
Dessa datum spårar framstegen för inlämningar av studieposter och sammanfattande resultat till ClinicalTrials.gov. Studieposter och rapporterade resultat granskas av National Library of Medicine (NLM) för att säkerställa att de uppfyller specifika kvalitetskontrollstandarder innan de publiceras på den offentliga webbplatsen.
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
1 maj 2022
Primärt slutförande (Faktisk)
1 december 2023
Avslutad studie (Faktisk)
1 januari 2024
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
26 februari 2022
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
3 maj 2022
Första postat (Faktisk)
4 maj 2022
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Beräknad)
9 oktober 2024
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
7 oktober 2024
Senast verifierad
1 mars 2024
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- 60388
- K01HL136702 (U.S.S. NIH-anslag/kontrakt)
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
JA
IPD-planbeskrivning
Kommer att delas på begäran
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Nej
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Nej
produkt tillverkad i och exporterad från U.S.A.
Nej
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .