Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Vertaismotivaatiovalmentajat, sosiaaliseen mediaan perustuva tukiryhmä ja käyttäytymisen muutosstrategiat pitkittyneen istumisen vähentämiseksi ja kohtalaisen harjoitteluvälipalojen lisäämiseksi

maanantai 7. lokakuuta 2024 päivittänyt: Marily Ann Oppezzo, Stanford University

Tweet4Wellness: Sosiaaliseen mediaan perustuva tukiryhmä ja vertaismotivaatiovalmentajat pyrkivät vähentämään pitkäaikaista istumista ja lisäämään kohtalaisia ​​harjoitteluvälipaloja

MOV'D (Move gyakran joka päivä) -interventio on etätoimitettu, vertaistuetut interventio, joka toimittaa harjoitusvälipalaa (2-5 minuuttia kohtalaista tai voimakasta toimintaa) ja käyttäytymisen muutostekniikan (BCT) videoita yksityiselle sosiaalisen median tuelle. ryhmä, jonka tavoitteena on keskeyttää pitkäaikainen työssä istuminen MVPA-minuuteilla.

Alustavassa tehokkuuden, toteutettavuuden ja hyväksyttävyyden kokeessa testataan MOV'D:n, sosiaalisesti tuetun, näyttöön perustuvan käyttäytymismuutostekniikan, koulutus- ja käyttäytymisinterventioiden vaikutuksia aktiivisten tuntien määrän lisäämiseksi (pitkien istumajaksojen epäsuora mitta) ( Hypoteesi 1) ja MVPA-minuuttien lukumäärä (Hypoteesi 2). Tämä pilotti kokoaa tärkeitä arvioita ensisijaisten tulosten vaikutuskokoista, varianssista ja kovarianssista, jotta voidaan laskea otoskoko, joka tarvitaan suuremman täystehoisen RCT:n tehostamiseen.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Pitkäaikainen istuminen ja riittämätön kohtalaisen voimakas fyysinen aktiivisuus (MVPA) ovat sydän- ja verisuonitautien (CVD) yleisiä riskitekijöitä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että jotkin kohtalaisen tai voimakkaan fyysisen toiminnan edut voivat kerätä motivaatiokykyisesti saavutettavia lyhyitä, 2–5 minuutin mittaisia ​​harjoituksia pitkin päivää sen sijaan, että ne olisivat yksi, pidempi, jatkuva harjoitus. MOV'D-interventio on uusi, etätoimitettu, sosiaaliseen mediaan perustuva interventio, jolla keskeytetään pitkittynyt istuminen lyhyillä MVPA-jaksoilla verrattuna vain Fitbit-ohjaimeen. Tutkijat jakavat osallistujat satunnaisesti joko MOV'D- tai Fitbit-kontrolliin yhdeksi kuukaudeksi yhden kuukauden seurannalla, jotta voidaan verrata hoidon välittömiä ja pitkittyneitä vaikutuksia työpäivän tunteihin aktiviteettitaukojen ja MVPA-minuuttien lukumäärään. .

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

72

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

  • Yhdysvallat
    • California
      • Stanford, California, Yhdysvallat, 94305-7240
        • Stanford University School of Medicine

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

18 vuotta ja vanhemmat (Aikuinen, Vanhempi Aikuinen)

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • sinulla on älypuhelin, jossa on Internet-yhteys
  • viettää yli 55 % ajastaan ​​istuen töissä
  • Englannin lukutaito
  • turvallista harjoittaa, arvioituna fyysisen aktiivisuuden valmiuskyselyllä (PAR-Q)
  • kokopäiväinen työntekijä istumatyössä

Poissulkemiskriteerit:

-

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Ei mitään (avoin tarra)

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Active Comparator: Vain Fitbit-itsevalvonta
Kontrolliosallistujille lähetetään Fitbit ja tutkimuksen tarjoama tili, ja he seuraavat itse fyysistä aktiivisuuttaan tutkimusjakson ajan (2 kuukautta).
Käyttäytyminen: Fitbitin itsevalvonta
Kaikki osallistujat saavat Fitbitin ja heitä kehotetaan seuraamaan fyysistä aktiivisuuttaan koko tutkimusjakson ajan.
Kokeellinen: MOV'D plus Fitbit Self-Monitoring
Hoidon osallistujille lähetetään Fitbit-tili ja tutkimusten tarjoama tili, ja ne määrätään yksityiseen, tutkimuksen perusteella luotuun 10 osallistujan Twitter-tukiryhmään. Yksityisessä 10 hengen ryhmässä jokainen osallistuja on lisäksi paritettu vertaisvalmentajana, joka asettaa viikoittaisia ​​välipalatavoitteita ja harjoittelee käyttäytymisen muutostekniikoita.
Käyttäytyminen: Fitbitin itsevalvonta
Kaikki osallistujat saavat Fitbitin ja heitä kehotetaan seuraamaan fyysistä aktiivisuuttaan koko tutkimusjakson ajan.
Käyttäytyminen: MOV'D (liikku usein joka päivä)
MOV'D-interventio on etätoimitettu, vertaistuettu interventio, joka toimittaa harjoitusvälipalaa (2-5 minuuttia kohtalaista tai voimakasta toimintaa) ja käyttäytymismuutostekniikan (BCT) videoita yksityiselle sosiaalisen median tukiryhmälle, jonka tavoitteena on keskeyttää pitkittynyt istuminen töissä MVPA-minuuttien kanssa.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Muutos keskimääräisissä aktiivisissa työpäivissä toimenpiteiden jälkeen
Aikaikkuna: 5 päivää lähtötilanteessa, 5 päivää 1 kuukauden hoidon jälkeen
Keskimääräiset tunnit > 2 min MVPA:lla (kohtalainen tai voimakas fyysinen aktiivisuus) tai 250 askelta klo 8–19 työpäivää kohti (viiden); proxy pidennetyn istunnon ajaksi
5 päivää lähtötilanteessa, 5 päivää 1 kuukauden hoidon jälkeen
Muutos keskimääräisessä työpäivän MVPA-minuuteissa toimenpiteen jälkeen
Aikaikkuna: 5 päivää lähtötilanteessa, 5 päivää 1 kuukauden hoidon jälkeen
Keskimääräiset minuutit kohtalaisesta voimakkaaseen minuuttiin tai minuutteja yli 3 MET:tä työpäivää kohti (viisi) klo.
5 päivää lähtötilanteessa, 5 päivää 1 kuukauden hoidon jälkeen

Toissijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Keskimääräisten aktiivisten työpäivien muutos seurannassa
Aikaikkuna: 5 päivää lähtötilanteessa, 5 päivää 1 kuukauden seurannan jälkeen
Keskimääräiset tunnit > 2 min MVPA:lla tai 250 askelta klo 8–19 työpäivää kohti (viiden); proxy pidennetyn istunnon ajaksi
5 päivää lähtötilanteessa, 5 päivää 1 kuukauden seurannan jälkeen
Keskimääräisen työpäivän MVPA-minuuttien muutos seurannassa
Aikaikkuna: 5 päivää lähtötilanteessa, 5 päivää 1 kuukauden seurannan jälkeen
Keskimääräiset minuutit kohtalaisesta tai voimakkaasta minuutista tai minuutista yli 3 MET:tä + työpäivää kohden (viisi)
5 päivää lähtötilanteessa, 5 päivää 1 kuukauden seurannan jälkeen

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Stanford University

Yhteistyökumppanit

National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)

Tutkijat

  • Päätutkija: Marily A. Oppezzo, PhD MS, RDN, DipACLM, Stanford University

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Sunnuntai 1. toukokuuta 2022

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Perjantai 1. joulukuuta 2023

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Maanantai 1. tammikuuta 2024

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Lauantai 26. helmikuuta 2022

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Tiistai 3. toukokuuta 2022

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Keskiviikko 4. toukokuuta 2022

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Arvioitu)

Keskiviikko 9. lokakuuta 2024

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Maanantai 7. lokakuuta 2024

Viimeksi vahvistettu

Perjantai 1. maaliskuuta 2024

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muut tutkimustunnusnumerot

  • 60388
  • K01HL136702 (Yhdysvaltain NIH-apuraha/sopimus)

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

JOO

IPD-suunnitelman kuvaus

Jaetaan pyynnöstä

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Yhdysvalloissa valmistettu ja sieltä viety tuote

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Kliiniset tutkimukset Istuva käyttäytyminen

Kliiniset tutkimukset Fitbitin itsevalvonta

Hae vastaavia kokeiluja

Sponsorit ja yhteistyökumppanit

Sairaudet

Huumeiden interventiot

CROs by country

CROs in Belarus

Ehdot

Harvinaiset sairaudet

Huumeiden interventiot

Ravintolisät

Sponsori / yhteistyökumppanit

Sijainnit

Tilaa