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Allenatori di motivazione tra pari, gruppo di supporto basato sui social media e strategie di cambiamento del comportamento per ridurre la seduta prolungata e aumentare gli spuntini di esercizio moderato

7 ottobre 2024 aggiornato da: Marily Ann Oppezzo, Stanford University

Tweet4Wellness: un gruppo di supporto basato sui social media e un approccio di allenatori motivazionali tra pari per ridurre la seduta prolungata e aumentare gli spuntini di esercizio moderato

L'intervento MOV'D (Move Thick eVery Day) è un intervento fornito a distanza e supportato da pari che fornisce snack per esercizi (2-5 minuti di attività da moderata a vigorosa) e video di tecniche di cambiamento comportamentale (BCT) a un supporto di social media privato gruppo con l'obiettivo di interrompere la seduta prolungata al lavoro con minuti MVPA.

Lo studio preliminare di efficacia, fattibilità e accettabilità testerà gli effetti di MOV'D, un intervento educativo e comportamentale basato sulla tecnica di cambiamento comportamentale supportato dalla società e basato sull'evidenza per aumentare il numero di ore attive (una misura indiretta di periodi di seduta prolungati) ( Ipotesi 1) e numero di minuti MVPA (Ipotesi 2). Questo progetto pilota raccoglierà importanti stime delle dimensioni dell'effetto, della varianza e della covarianza degli esiti primari per calcolare la dimensione del campione necessaria per alimentare un RCT più ampio e completo.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

La seduta prolungata e un'attività fisica di intensità da moderata a vigorosa (MVPA) inadeguata sono fattori di rischio pervasivi per le malattie cardiovascolari (CVD). Recenti ricerche hanno dimostrato che alcuni benefici dell'attività fisica da moderata a vigorosa possono essere accumulati in brevi periodi motivazionalmente accessibili di 2-5 minuti durante il giorno piuttosto che dover essere un singolo, più lungo e continuo incontro. L'intervento MOV'D è un nuovo intervento, fornito a distanza, basato sui social media per interrompere la seduta prolungata con brevi periodi di MVPA, rispetto a un controllo solo Fitbit. Gli investigatori assegneranno in modo casuale i partecipanti a MOV'D o a un solo controllo Fitbit per un mese, con un follow-up di un mese, per confrontare gli effetti immediati e prolungati del trattamento sul numero di ore della giornata lavorativa con interruzione dell'attività e il numero di minuti MVPA .

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

72

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Stati Uniti
    • California
      • Stanford, California, Stati Uniti, 94305-7240
        • Stanford University School of Medicine

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

18 anni e precedenti (Adulto, Adulto più anziano)

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • avere uno smartphone con funzionalità internet
  • trascorrere più del 55% del tempo sedentari al lavoro
  • Alfabetizzazione inglese
  • sicuro da esercitare, valutato dal Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q)
  • dipendente a tempo pieno con lavoro sedentario

Criteri di esclusione:

-

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Altro
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Comparatore attivo: Automonitoraggio solo Fitbit
Ai partecipanti al controllo verrà inviato un account Fitbit e fornito dallo studio e monitoreranno autonomamente l'attività fisica per la durata del periodo di studio (2 mesi).
Comportamentale: Automonitoraggio Fitbit
Tutti i partecipanti ricevono un Fitbit e viene loro detto di monitorare la loro attività fisica per tutta la durata del periodo di studio.
Sperimentale: MOV'D più automonitoraggio Fitbit
Ai partecipanti al trattamento verrà inviato un Fitbit e un account fornito dallo studio e assegnati a un gruppo di supporto Twitter privato creato dallo studio di 10 partecipanti. All'interno del gruppo privato di 10, ogni partecipante è anche ulteriormente accoppiato con un pari per essere il peer coach di quella persona, stabilendo obiettivi di snack settimanali e praticando tecniche di cambiamento del comportamento.
Comportamentale: Automonitoraggio Fitbit
Tutti i partecipanti ricevono un Fitbit e viene loro detto di monitorare la loro attività fisica per tutta la durata del periodo di studio.
Comportamentale: MOV'D (Muoviti spesso ogni giorno)
L'intervento MOV'D è un intervento erogato a distanza, supportato da pari, che fornisce snack per esercizi (2-5 minuti di attività da moderata a vigorosa) e video di tecniche di cambiamento comportamentale (BCT) a un gruppo privato di supporto sui social media con l'obiettivo di interrompere seduta prolungata al lavoro con minuti MVPA.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione delle ore lavorative medie attive post-intervento
Lasso di tempo: 5 giorni al basale, 5 giorni dopo 1 mese di trattamento
Ore medie con >2 min di MVPA (attività fisica da moderata a vigorosa) o 250 passi tra le 8:00 e le 19:00 per giornata lavorativa (su cinque); proxy per il tempo di seduta prolungato
5 giorni al basale, 5 giorni dopo 1 mese di trattamento
Variazione dei minuti MVPA della giornata lavorativa media post-intervento
Lasso di tempo: 5 giorni al basale, 5 giorni dopo 1 mese di trattamento
Minuti medi di minuti da moderati a vigorosi o minuti superiori a 3 MET per giornata lavorativa (di cinque) a
5 giorni al basale, 5 giorni dopo 1 mese di trattamento

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Variazione delle ore lavorative medie attive al follow-up
Lasso di tempo: 5 giorni al basale, 5 giorni dopo il follow-up di 1 mese
Ore medie con >2 min di MVPA o 250 passaggi tra le 8:00 e le 19:00 per giorno lavorativo (su cinque); proxy per il tempo di seduta prolungato
5 giorni al basale, 5 giorni dopo il follow-up di 1 mese
Variazione dei minuti MVPA della giornata lavorativa media al follow-up
Lasso di tempo: 5 giorni al basale, 5 giorni dopo il follow-up di 1 mese
Minuti medi di minuti da moderati a intensi o minuti superiori a 3 MET + per giornata lavorativa (di cinque)
5 giorni al basale, 5 giorni dopo il follow-up di 1 mese

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Stanford University

Collaboratori

National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)

Investigatori

  • Investigatore principale: Marily A. Oppezzo, PhD MS, RDN, DipACLM, Stanford University

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

1 maggio 2022

Completamento primario (Effettivo)

1 dicembre 2023

Completamento dello studio (Effettivo)

1 gennaio 2024

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

26 febbraio 2022

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

3 maggio 2022

Primo Inserito (Effettivo)

4 maggio 2022

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Stimato)

9 ottobre 2024

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

7 ottobre 2024

Ultimo verificato

1 marzo 2024

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 60388
  • K01HL136702 (Sovvenzione/contratto NIH degli Stati Uniti)

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

SÌ

Descrizione del piano IPD

Sarà condiviso su richiesta

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

prodotto fabbricato ed esportato dagli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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