Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Trenerzy motywacji rówieśników, grupa wsparcia oparta na mediach społecznościowych i strategie zmiany zachowania w celu zmniejszenia długotrwałego siedzenia i zwiększenia umiarkowanych przekąsek do ćwiczeń

7 października 2024 zaktualizowane przez: Marily Ann Oppezzo, Stanford University

Tweet4Wellness: Podejście grupy wsparcia opartej na mediach społecznościowych i trenerów motywacji rówieśników w celu zmniejszenia długotrwałego siedzenia i zwiększenia umiarkowanych przekąsek do ćwiczeń

Interwencja MOV'D (Ruszaj się często każdego dnia) to zdalnie realizowana, wspierana przez rówieśników interwencja, która polega na dostarczaniu przekąsek z ćwiczeniami (2-5 minut umiarkowanej do energicznej aktywności) i filmów wideo z techniką zmiany zachowania (BCT) do prywatnego wsparcia w mediach społecznościowych grupa mająca na celu przerwanie długotrwałego siedzenia w pracy za pomocą minut MVPA.

Wstępna próba skuteczności, wykonalności i akceptowalności przetestuje efekty MOV'D, społecznie wspieranej, opartej na dowodach techniki zmiany zachowania, interwencji edukacyjnej i behawioralnej w celu zwiększenia liczby aktywnych godzin (pośrednia miara przedłużonych ataków siedzenia) ( Hipoteza 1) i liczba minut MVPA (Hipoteza 2). Ten program pilotażowy zgromadzi ważne oszacowania wielkości efektu, wariancji i kowariancji głównych wyników w celu obliczenia wielkości próbki potrzebnej do zasilenia większego RCT z pełną mocą.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Długotrwałe siedzenie i niewystarczająca aktywność fizyczna o umiarkowanej lub intensywnej intensywności (MVPA) są wszechobecnymi czynnikami ryzyka chorób sercowo-naczyniowych (CVD). Niedawne badania wykazały, że niektóre korzyści z umiarkowanej do intensywnej aktywności fizycznej można uzyskać w krótkich, 2-5-minutowych sesjach w ciągu dnia, zamiast pojedynczej, dłuższej, ciągłej sesji. Interwencja MOV'D to nowatorska, zdalnie realizowana interwencja oparta na mediach społecznościowych, mająca na celu przerwanie długotrwałego siedzenia krótkimi napadami MVPA, w porównaniu z kontrolą tylko Fitbit. Badacze losowo przydzielą uczestników do grupy kontrolnej MOV'D lub Fitbit na jeden miesiąc, z jednomiesięczną obserwacją, aby porównać natychmiastowy i przedłużony wpływ leczenia na liczbę godzin pracy z przerwą na aktywność i liczbę minut MVPA .

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

72

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Stany Zjednoczone
    • California
      • Stanford, California, Stany Zjednoczone, 94305-7240
        • Stanford University School of Medicine

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat i starsze (Dorosły, Starszy dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • mieć smartfona z dostępem do Internetu
  • spędzają więcej niż 55% czasu siedząc w pracy
  • Znajomość języka angielskiego
  • bezpieczny do ćwiczeń, oceniany za pomocą kwestionariusza gotowości do aktywności fizycznej (PAR-Q)
  • osoba zatrudniona na pełen etat w pracy siedzącej

Kryteria wyłączenia:

-

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Aktywny komparator: Samokontrola tylko dla Fitbit
Uczestnikom kontrolnym zostanie wysłane konto Fitbit i konto z badaniami i będą samodzielnie monitorować aktywność fizyczną przez okres badania (2 miesiące).
Behawioralne: Samokontrola Fitbit
Wszyscy uczestnicy otrzymują Fitbit i są proszeni o monitorowanie swojej aktywności fizycznej przez cały okres nauki.
Eksperymentalny: MOV'D plus samokontrola Fitbit
Uczestnikom leczenia zostanie wysłane konto Fitbit i konto z badaniami oraz przydzieleni do prywatnej, utworzonej w ramach badania grupy wsparcia na Twitterze składającej się z 10 uczestników. W prywatnej 10-osobowej grupie każdy uczestnik jest dodatkowo parowany z rówieśnikiem, który ma być jego trenerem rówieśniczym, ustalać cotygodniowe cele związane z przekąskami i ćwiczyć techniki zmiany zachowania.
Behawioralne: Samokontrola Fitbit
Wszyscy uczestnicy otrzymują Fitbit i są proszeni o monitorowanie swojej aktywności fizycznej przez cały okres nauki.
Behawioralne: MOV'D (poruszaj się często każdego dnia)
Interwencja MOV'D to zdalnie realizowana, wspierana przez rówieśników interwencja polegająca na dostarczaniu przekąsek do ćwiczeń (2-5 minut umiarkowanej do energicznej aktywności) i filmów wideo z techniką zmiany zachowania (BCT) do prywatnej grupy wsparcia w mediach społecznościowych w celu przerwania przedłużone siedzenie w pracy z minutami MVPA.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana średniego czasu aktywnego dnia pracy po interwencji
Ramy czasowe: 5 dni na początku badania, 5 dni po 1 miesiącu leczenia
Średnie godziny z >2 min MVPA (umiarkowana do intensywnej aktywności fizycznej) lub 250 kroków między 8:00 a 19:00 na dzień roboczy (z pięciu); proxy dla przedłużonego czasu siedzenia
5 dni na początku badania, 5 dni po 1 miesiącu leczenia
Zmiana średniej liczby minut MVPA dnia roboczego po interwencji
Ramy czasowe: 5 dni na początku badania, 5 dni po 1 miesiącu leczenia
Średnie minuty umiarkowanych do energicznych minut lub minuty powyżej 3 MET na dzień roboczy (z pięciu) o godz
5 dni na początku badania, 5 dni po 1 miesiącu leczenia

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Zmiana średniego aktywnego dnia pracy podczas obserwacji
Ramy czasowe: 5 dni na początku badania, 5 dni po 1-miesięcznej obserwacji
Średnia liczba godzin z >2 minutami MVPA lub 250 krokami między 8:00 a 19:00 na dzień roboczy (z pięciu); proxy dla przedłużonego czasu siedzenia
5 dni na początku badania, 5 dni po 1-miesięcznej obserwacji
Zmiana średniej liczby minut MVPA w ciągu dnia roboczego podczas obserwacji
Ramy czasowe: 5 dni na początku badania, 5 dni po 1-miesięcznej obserwacji
Średnie minuty umiarkowanych do energicznych minut lub minuty powyżej 3 MET + na dzień roboczy (z pięciu)
5 dni na początku badania, 5 dni po 1-miesięcznej obserwacji

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Stanford University

Współpracownicy

National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)

Śledczy

  • Główny śledczy: Marily A. Oppezzo, PhD MS, RDN, DipACLM, Stanford University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 maja 2022

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

1 grudnia 2023

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

1 stycznia 2024

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

26 lutego 2022

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

3 maja 2022

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

4 maja 2022

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Szacowany)

9 października 2024

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

7 października 2024

Ostatnia weryfikacja

1 marca 2024

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 60388
  • K01HL136702 (Grant/umowa NIH USA)

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

TAK

Opis planu IPD

Zostanie udostępniony na żądanie

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

produkt wyprodukowany i wyeksportowany z USA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Samokontrola Fitbit

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Kuwait

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj