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Entrenadores de motivación entre compañeros, grupo de apoyo basado en las redes sociales y estrategias de cambio de comportamiento para disminuir la sedestación prolongada y aumentar los refrigerios para el ejercicio moderado

7 de octubre de 2024 actualizado por: Marily Ann Oppezzo, Stanford University

Tweet4Wellness: un grupo de apoyo basado en las redes sociales y un enfoque de entrenadores de motivación entre pares para disminuir la sedestación prolongada y aumentar los refrigerios para el ejercicio moderado

La intervención MOV'D (Move Frequent cada Día) es una intervención apoyada por compañeros que se realiza de forma remota y ofrece refrigerios para hacer ejercicio (2 a 5 minutos de actividad moderada a vigorosa) y videos de técnicas de cambio de comportamiento (BCT, por sus siglas en inglés) a un soporte privado de redes sociales. grupo con el objetivo de interrumpir la sesión prolongada en el trabajo con minutos MVPA.

El ensayo preliminar de eficacia, factibilidad y aceptabilidad probará los efectos de MOV'D, una técnica de cambio de comportamiento basada en evidencia y con apoyo social, intervención educativa y conductual para aumentar la cantidad de horas activas (una medida indirecta de períodos prolongados de estar sentado) ( Hipótesis 1) y número de minutos de MVPA (Hipótesis 2). Este piloto recopilará estimaciones importantes de los tamaños del efecto, la varianza y la covarianza de los resultados primarios para calcular el tamaño de la muestra necesario para impulsar un ECA más grande y totalmente potenciado.

Descripción general del estudio

Estado

Terminado

Condiciones

Intervención / Tratamiento

Descripción detallada

La sedestación prolongada y la actividad física de intensidad moderada a vigorosa (MVPA) inadecuada son factores de riesgo generalizados de enfermedad cardiovascular (ECV). Investigaciones recientes han demostrado que algunos beneficios de la actividad física de moderada a vigorosa se pueden acumular en sesiones cortas de 2 a 5 minutos motivacionalmente accesibles a lo largo del día, en lugar de tener que ser una sesión única, más larga y continua. La intervención MOV'D es una intervención novedosa, administrada de forma remota y basada en las redes sociales para interrumpir la sesión prolongada con episodios breves de MVPA, en comparación con un control solo de Fitbit. Los investigadores asignarán aleatoriamente a los participantes a MOV'D o a un control solo de Fitbit durante un mes, con un mes de seguimiento, para comparar los efectos inmediatos y prolongados del tratamiento en la cantidad de horas de la jornada laboral con descanso de actividad y la cantidad de minutos de MVPA. .

Tipo de estudio

Intervencionista

Inscripción (Actual)

72

Fase

  • No aplica

Contactos y Ubicaciones

Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.

Ubicaciones de estudio

  • Estados Unidos
    • California
      • Stanford, California, Estados Unidos, 94305-7240
        • Stanford University School of Medicine

Criterios de participación

Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.

Criterio de elegibilidad

Edades elegibles para estudiar

18 años y mayores (Adulto, Adulto Mayor)

Acepta Voluntarios Saludables

Sí

Descripción

Criterios de inclusión:

  • tener un teléfono inteligente con capacidades de internet
  • pasar más del 55% del tiempo sedentario en el trabajo
  • alfabetización en inglés
  • seguro para hacer ejercicio, evaluado por el Cuestionario de preparación para la actividad física (PAR-Q)
  • empleado de tiempo completo en trabajo sedentario

Criterio de exclusión:

-

Plan de estudios

Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.

¿Cómo está diseñado el estudio?

Detalles de diseño

  • Propósito principal: Otro
  • Asignación: Aleatorizado
  • Modelo Intervencionista: Asignación paralela
  • Enmascaramiento: Ninguno (etiqueta abierta)

Armas e Intervenciones

Grupo de participantes/brazo
Intervención / Tratamiento
Comparador activo: Autosupervisión solo de Fitbit
A los participantes de control se les enviará un Fitbit y una cuenta proporcionada por el estudio y ellos mismos controlarán la actividad física durante el período de estudio (2 meses).
Conductual: Autosupervisión de Fitbit
Todos los participantes reciben un Fitbit y se les pide que controlen su actividad física durante el período de estudio.
Experimental: MOV'D más autocontrol de Fitbit
A los participantes del tratamiento se les enviará una cuenta de Fitbit y proporcionada por el estudio, y se les asignará a un grupo de apoyo de Twitter privado creado por el estudio de 10 participantes. Dentro del grupo privado de 10, cada participante también se empareja con un compañero para que sea el entrenador de compañeros de esa persona, estableciendo metas semanales de refrigerios para hacer ejercicio y practicando técnicas de cambio de comportamiento.
Conductual: Autosupervisión de Fitbit
Todos los participantes reciben un Fitbit y se les pide que controlen su actividad física durante el período de estudio.
Conductual: MOV'D (Muévete con frecuencia todos los días)
La intervención MOV'D es una intervención apoyada por compañeros que se realiza de forma remota y ofrece videos de refrigerios para hacer ejercicio (de 2 a 5 minutos de actividad moderada a vigorosa) y técnicas de cambio de comportamiento (BCT, por sus siglas en inglés) a un grupo privado de apoyo en las redes sociales con el objetivo de interrumpir sentado prolongado en el trabajo con minutos MVPA.

¿Qué mide el estudio?

Medidas de resultado primarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Cambio en el promedio de horas activas de la jornada laboral después de la intervención
Periodo de tiempo: 5 días al inicio, 5 días después de 1 mes de tratamiento
Promedio de horas con >2 min de MVPA (actividad física moderada a vigorosa) o 250 pasos entre las 8 a. m. y las 7 p. m. por día laboral (de cinco); proxy para tiempo sentado prolongado
5 días al inicio, 5 días después de 1 mes de tratamiento
Cambio en el promedio de minutos de MVPA de la jornada laboral después de la intervención
Periodo de tiempo: 5 días al inicio, 5 días después de 1 mes de tratamiento
Minutos promedio de minutos moderados a vigorosos, o minutos por encima de 3 MET por día laboral (de cinco) en
5 días al inicio, 5 días después de 1 mes de tratamiento

Medidas de resultado secundarias

Medida de resultado
Medida Descripción
Periodo de tiempo
Cambio en el promedio de horas activas de la jornada laboral en el seguimiento
Periodo de tiempo: 5 días al inicio, 5 días después de 1 mes de seguimiento
Promedio de horas con >2 min de MVPA o 250 pasos entre las 8 a. m. y las 7 p. m. por día laboral (de cinco); proxy para tiempo sentado prolongado
5 días al inicio, 5 días después de 1 mes de seguimiento
Cambio en el promedio de minutos de MVPA de la jornada laboral en el seguimiento
Periodo de tiempo: 5 días al inicio, 5 días después de 1 mes de seguimiento
Minutos promedio de minutos moderados a vigorosos, o minutos por encima de 3 MET + por día laboral (de cinco)
5 días al inicio, 5 días después de 1 mes de seguimiento

Colaboradores e Investigadores

Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.

Patrocinador

Stanford University

Colaboradores

National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI)

Investigadores

  • Investigador principal: Marily A. Oppezzo, PhD MS, RDN, DipACLM, Stanford University

Fechas de registro del estudio

Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados ​​por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.

Fechas importantes del estudio

Inicio del estudio (Actual)

1 de mayo de 2022

Finalización primaria (Actual)

1 de diciembre de 2023

Finalización del estudio (Actual)

1 de enero de 2024

Fechas de registro del estudio

Enviado por primera vez

26 de febrero de 2022

Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad

3 de mayo de 2022

Publicado por primera vez (Actual)

4 de mayo de 2022

Actualizaciones de registros de estudio

Última actualización publicada (Estimado)

9 de octubre de 2024

Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad

7 de octubre de 2024

Última verificación

1 de marzo de 2024

Más información

Términos relacionados con este estudio

Otros números de identificación del estudio

  • 60388
  • K01HL136702 (Subvención/contrato del NIH de EE. UU.)

Plan de datos de participantes individuales (IPD)

¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?

SÍ

Descripción del plan IPD

Se compartirá a pedido.

Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio

Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.

No

Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.

No

producto fabricado y exportado desde los EE. UU.

No

Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .

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