Vivo Prediabetes-studie: Online, live og interaktiv styrketrening for eldre voksne med prediabetes

Det er godt etablert at fysisk motstandstrening er en effektiv treningsform for å øke fysisk funksjon og livskvalitet blant voksne. Eldre voksne rapporterer imidlertid at de ikke deltar i motstandstrening på grunn av mangel på alderstilpassede programmer, frykt for treningsrom, dårlig tilgang til treningsstudio, ledd og andre typer smerter og mangel på sosial støtte. Disse barrierene har blitt forsterket som et resultat av COVID-19-panedmien, der eldre voksne oppfordres til å isolere seg sosialt, noe som fører til enda mindre fysisk aktivitet. Vivo er et virtuelt treningsprogram for små grupper designet for voksne 55 og adresserer disse store barrierene for styrketrening ved å coache gjennom en interaktiv online treningsøkt som inkluderer sosial støtte og sosialt engasjement.

Etterforskernes plan er å teste en svært attraktiv teknologiplattform spesielt utviklet for å møte behovene til eldre voksne for å demonstrere at styrketrening kan skaleres og effektiv med ulike eldre voksne og fjerne barrieren for å måtte gå til et treningsstudio for å se fordelene . Etterforskerne vil demonstrere effekt i et reelt utvalg av voksne ≥60 med prediabetes, en svært utbredt, alvorlig og ofte stille helsetilstand som rammer 1 av 3 voksne i USA og er assosiert med høye forekomster av sarkopeni eller tap av muskelmasse. .

For å gjøre det, vil etterforskerne gjennomføre en klinisk studie for å bestemme effektiviteten til Vivo verser en ventelistekontroll på glukosekontroll, fysisk funksjon, sosialt engasjement, overholdelse og livskvalitet i håp om å forhindre progresjon fra prediabetes til type 2 diabetes.