Internt levert intervensjon basert på akseptprinsipper (LGBT)

Eksperimentell: Intervensjonsarm

Den eksperimentelle armen ble gitt et intervensjonsprogram basert på John Forsyth & Georg Eifert (2016) The Mindfulness & Acceptance Workbook for Anxiety: A Guide to Breaking Free from Anxiety, Phobias & Worry Using Acceptance & Commitment Therapy, New Harbinger Publications. Imidlertid ble den første behandlingen tilpasset LHBT-samfunnet ved å bruke forslagene fra APAs retningslinjer for psykologisk praksis med lesbiske, homofile og biseksuelle klienter (2012) og Pachankis, J. E. (2014). Avdekke kliniske prinsipper og teknikker for å håndtere minoritetsstress, mental helse og relaterte helserisikoer blant homofile og bifile menn. Clinical Psychology: Science and Practice, 21(4), 313-330. doi:10.1111/cpsp.12078.

Atferdsmessig: Mulighetsstudie

Personer som var interessert i å delta i denne studien ble informert om intervensjonen via prosjektets nettside og Facebook-side til prosjektet. Før studiestart ble deltakerne invitert til å lese det informerte samtykket og uttrykke sin samtykke til å delta. Først etter at det informerte samtykket ble signert elektronisk, kunne deltakerne fylle ut screeningsspørreskjemaene online.

Intervensjonsprogrammet (basert på Acceptance and Commitment Therapy) består av seks behandlingsmoduler tilpasset nettmiljøet. Hver modul var strukturert som en terapiøkt og inneholdt minst to eller tre hjemmeoppgaver. Hver deltaker ble tildelt en online psykoterapeut. På slutten av de seks modulene fullførte deltakerne tiltakene etter intervensjon.

Generalisert angstlidelse-7 (GAD-7)

Generalisert angstlidelse 7 (GAD7) ble utviklet for å måle deltakerens nivå av generalisert angst eller bekymring. Skalaen er endimensjonal og den totale poengsummen varierer fra 0 til 21. Lav skåre er assosiert med lave nivåer av bekymring, mens høye skårer er assosiert med høye nivåer av bekymring.

Inventar for sosial fobi (SPIN)

SPIN-skalaen ble designet for å måle deltakerens nivå av sosial fobi. Skalaen er endimensjonal og den totale poengsummen varierer fra 0 til 68. Lave skårer er assosiert med lave nivåer av sosial fobi, mens høye skårer er assosiert med høye nivåer av sosial fobi.

Pasienthelsespørreskjema-9 (PHQ-9)

Patient Health Questionnaire 9 (PHQ9) ble utviklet for å måle deltakerens nivå av depresjon. Skalaen er endimensjonal og den totale poengsummen varierer fra 0 til 27. Lav skåre er assosiert med lave nivåer av depresjon, mens høye skårer er assosiert med høye nivåer av depresjon.

Identifikasjonstesten for alkoholbruksforstyrrelser (AUDIT)

AUDIT-skalaen har 10 spørsmål. Mulige svar på hvert spørsmål gis 0, 1, 2, 3 eller 4, med unntak av spørsmål 9 og 10 som har svar på 0, 2 og 4. Utvalget av mulige poengsum er fra 0 til 40 der 0 indikerer en avholdsmann som aldri har hatt problemer med alkohol. En poengsum på 1 til 7 antyder lavrisikoforbruk i henhold til retningslinjer fra Verdens helseorganisasjon (WHO). Poeng fra 8 til 14 tyder på farlig eller skadelig alkoholforbruk, og en poengsum på 15 eller mer indikerer sannsynligheten for alkoholavhengighet (moderat-alvorlig alkoholbruksforstyrrelse).

Aksept- og handlingsspørreskjema 2 (AAQ2)

AAQ2-skalaen har 10 elementer og ble designet for å måle ACTs modell for mental helse og atferdseffektivitet. Poengsummen varierer fra 7 til 49 poeng, med høye poengskår som indikerer større erfaringsmessig unngåelse og immobilitet.

Kort multidimensjonalt spørreskjema om erfaringsunngåelse (BMEAQ)

BMEAQ-skalaen med 15 elementer ble utviklet for å måle tendensen til å unngå negative interne opplevelser. Poengsummen varierer fra 15 til 90 poeng, med høye poengskår som indikerer større tendens til erfaringsmessig unngåelse av de negative følelsene.

PTSD-sjekkliste for DSM-5 (PCL-5)

PCL-5-skalaen ble designet for å måle deltakerens nivå av posttraumatisk stress. Skalaen er endimensjonal og totalskåren går fra 0 til 80. Lav skår er assosiert med lave nivåer av posttraumatisk stress, mens høye skårer er assosiert med høye nivåer av posttraumatisk stress.

Internalized Homophobia Scale (IHS)

Internalized Homophobia Scale har 26 elementer og ble designet for å måle internalisert homonegativitet. Elementene scores på en Likert-skala fra 0 "helt uenig" til 6 "helt enig". Den totale poengsummen raser fra 0 til 156, der høye poengsum er assosiert med høye nivåer av internalisert homofobi.

Skala for skjult seksuell orientering (SOCS6)

The Sexual Orientation Concealment Scale er et mål på seks elementer designet for å vurdere lesbiske, homofile og bifile (LGB) individers aktive fortielse av deres seksuelle minoritetsstatus. Gjennomsnitt av de seks elementene gir den samlede SOCS-poengsummen, som varierer fra 0 til 24, hvor høye poengsum er assosiert med høye nivåer av fortielse.

Daily Heterosexist Experiences Questionnaire (DHEQ)

The Daily Heterosexist Experiences Questionnaire har 50 elementer og de er skåret på en Likert-skala fra 0 "Det skjedde ikke med meg/det gjelder ikke meg" til 5 "Det skjedde med meg og det plaget meg mye ". Målingen kan scores på to måter:

1. Forekomst: Svar omkodes 0 = 0 (oppstod ikke) og 1 til 5 = 1 (oppstod). Elementer summeres deretter for en total poengsum som indikerer hvor mange av disse erfaringene deltakerne har hatt.
2. Distress: Svar omkodes slik at 0 og 1 = 1 (plaget ikke) og resten av svarene forblir de samme. Et gjennomsnitt beregnes deretter for svar på alle elementene, noe som indikerer gjennomsnittlig nivå av nødsfølelse deltakeren føler knyttet til disse opplevelsene.

Skalaen har ni underskalaer: Årvåkenhet, Trakassering og diskriminering, Kjønnsuttrykk, Foreldre, Viktimisering, Opprinnelsesfamilie, Vicarious traume, Isolasjon og HIV/AIDS.