Evaluering av effektene av et kognitivt-motorisk fallforebyggingsprogram på fallrisikofaktorer (13EVAL)

Fall hos eldre er et problem av økende betydning i våre aldrende samfunn. Blant de mange iboende risikofaktorene, hvis den aldersinduserte nedgangen i funksjons- og bevegelsesevne er anerkjente risikofaktorer, er nedsatt eksekutiv funksjon en annen like viktig faktor. Mild Cognitive Impairment (MCI) – preget av et tidlig underskudd i eksekutiv funksjon, men ikke patologisk – viser seg således å være en uavhengig og signifikant risikofaktor. For å redusere virkningen av dette problemet og dermed fremme "brønnaldring", er det viktig å utvikle effektive forebyggende tilnærminger på alle disse risikofaktorene. Av disse er kognitiv-motoriske fallforebyggende programmer – basert på samtidige kognitive og motoriske oppgaver – de mest effektive for å redusere fallfrekvensen. Siden 2017 har imidlertid det franske Rugby League-forbundet foreslått et slikt innovativt program kalt "SILVER XIII - EQUILIBRE" bestående av 10 en-times økter per uke og inkludert et flertall av kognitiv-motoriske øvelser. I tillegg inkluderer dette programmet også øvelser for å lære "spille ballen", en spesifikk teknisk gest av rugbyligaen som består av å skyte ballen med hælen og ta et skritt fremover som er nær steppingstrategien for å unngå å falle. Opprinnelig ment for eldre i lokalsamfunnet og ikke-fallende personer som har en vanlig aldring (gjennomsnittsalder = 67,6 +/- 3 år), viser det seg at dette programmet tar imot tre forskjellige profiler av eldre som vi finner i litteraturen: (1) unge i alderen, aktive mennesker uten mangler i funksjonelle og kognitive evner; (2) eldre mennesker med optimal kognitiv aldring, men mindre aktive (3) eldre mennesker med MCI. Siden effekten av vanlig fysisk aktivitet (PA) avhenger av det opprinnelige nivået til hver enkelt, kan det være at effekten av "SILVER XIII - EQUILIBRE"-programmet på både funksjonelle evner og utøvende funksjoner avhenger av profilen til den gamle personen. For å svare på hovedspørsmålet vil effekten av "SILVER XIII EQUILIBRE"-programmet sammenlignes med en aktiv komparator: "VIVIFRAIL"-programmet som er et internasjonalt multifaktorielt program for å forhindre fall basert på gang-, balanse- og motstandstrening enkeltoppgaveøvelser .