Bewertung der Auswirkungen eines kognitiv-motorischen Sturzpräventionsprogramms auf Sturzrisikofaktoren (13EVAL)

Stürze im Alter sind ein Problem von zunehmender Bedeutung in unseren alternden Gesellschaften. Unter den zahlreichen intrinsischen Risikofaktoren, wenn der altersbedingte Rückgang der funktionellen und lokomotorischen Fähigkeiten anerkannte Risikofaktoren sind, ist die Beeinträchtigung der Exekutivfunktion ein weiterer ebenso wichtiger. Somit erweist sich Mild Cognitive Impairment (MCI) – gekennzeichnet durch ein frühes Defizit der exekutiven Funktionen, aber nicht pathologisch – als unabhängiger und signifikanter Risikofaktor. Um die Auswirkungen dieser Problematik zu mindern und damit „Well Aging“ zu fördern, ist es unerlässlich, wirksame präventive Ansätze zu all diesen Risikofaktoren zu entwickeln. Von diesen sind kognitiv-motorische Sturzpräventionsprogramme – basierend auf simultanen kognitiven und motorischen Aufgaben – am effektivsten, um die Sturzrate zu reduzieren. Seit 2017 schlägt der französische Rugby-Liga-Verband jedoch ein solches innovatives Programm mit dem Namen „SILVER XIII – EQUILIBRE“ vor, das aus 10 einstündigen Sitzungen pro Woche besteht und einen Großteil kognitiv-motorischer Übungen umfasst. Darüber hinaus enthält dieses Programm auch Übungen zum Erlernen des „Play the Ball“, einer spezifischen technischen Geste der Rugby-Liga, die darin besteht, den Ball mit der Ferse zu schießen und einen Schritt nach vorne zu machen, der der Schrittstrategie nahe kommt, um einen Sturz zu vermeiden. Ursprünglich für in Gemeinschaftshaushalten lebende ältere Menschen und Nicht-Stürze gedacht, die ein normales Alter aufweisen (Durchschnittsalter = 67,6 +/- 3 Jahre), stellt sich heraus, dass dieses Programm drei verschiedene Profile älterer Menschen begrüßt, die wir in der Literatur finden: (1) junge, aktive Menschen ohne Defizite in funktionellen und kognitiven Fähigkeiten; (2) ältere Menschen mit optimaler kognitiver Alterung, aber weniger aktiv (3) ältere Menschen mit MCI. Da die Auswirkungen regelmäßiger körperlicher Aktivität (PA) vom Ausgangsniveau jedes Einzelnen abhängen, könnte es sein, dass die Auswirkungen des Programms „SILVER XIII - EQUILIBRE“ sowohl auf die funktionellen Fähigkeiten als auch auf die exekutiven Funktionen vom Profil der alten Person abhängen. Um die Hauptfrage zu beantworten, werden die Wirkungen des „SILVER XIII EQUILIBRE“-Programms mit einem aktiven Vergleichsprogramm verglichen: dem „VIVIFRAIL“-Programm, einem internationalen multifaktoriellen Programm zur Sturzprävention, das auf Geh-, Gleichgewichts- und Widerstandstrainingsübungen basiert .