Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Kettlebell-svingninger og paraspinal muskelfunksjon

29. september 2023 oppdatert av: Randi Richardson, University of Central Florida

De umiddelbare effektene av en standardisert Kettlebell Swing Protocol på lumbal paraspinal muskelfunksjon

Hensikten med denne randomiserte kontrollstudien er å bestemme omfanget av muskeltretthet i lumbal erector spinae-muskulaturen sekundært til en kettlebell-svingprotokoll med høy intensitet ved bruk av TMG tidligere publisert av Jay et. al i 2011.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Bakgrunn: Kettlebell-svinger brukes ofte for å målrette lumbale erector spinae og underkroppsmuskulaturen. Denne øvelsen viser distinkte belastningsegenskaper som krever syklisk sammentrekning av trunkextensorene og bakre kjede, noe som potensielt forklarer dens nye innflytelse på muskelkontraktilitet. Tensiomyografi (TMG) er en pålitelig, ikke-invasiv, passiv teknikk som kan brukes til å undersøke muskeltretthet produsert av kettlebell-svingninger. Formål: Hensikten med denne randomiserte kontrollstudien er å bestemme omfanget av muskeltretthet i lumbal erector spinae-muskulaturen sekundært til en kettlebell-svingprotokoll med høy intensitet ved bruk av TMG tidligere publisert av Jay et. al i 2011. Forsøkspersoner: 41 voksne mellom 18 og 45 år ble rekruttert. Inklusjonskriterier inkluderte personer uten nyere historie med korsryggsmerter og klaring fra spørreskjemaet om fysisk aktivitet. Metoder: Deltakerne ble tilfeldig fordelt til enten en kettlebell-svinggruppe (KBS; n=21) eller en kontrollgruppe (CON; n=20) som kun utførte den ubelastede oppvarmingen. Deltakerne ble vurdert ved baseline, post-intervensjon og 24-timer etter intervensjon for bilateral erector spinae fatigue, målt ved fem TMG-parametere (Dm, Tc, Tr, Td, Ts).

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

41

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Forente stater
    • Florida
      • Orlando, Florida, Forente stater, 32816
        • University of Central Florida

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Alder 18 og 45 år.
  • Slett PAR-Q

Ekskluderingskriterier:

  • historie med korsryggsmerter
  • allerede eksisterende skader
  • Hvis "JA" var svaret på noen av de syv spørsmålene i PAR-Q, ble deltakeren ansett for å være ute av stand til å trene trygt.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Ingen inngripen: Hvile
Forsøkspersonene i kontrollgruppen ble bedt om å fullføre den generelle oppvarmingen etterfulgt av en 10-minutters hvileperiode.
Eksperimentell: Trening
Intervensjonsgruppen fullførte tohånds russiske KBS-er ved å bruke en intervalltreningsprotokoll skissert av Jay et al.10 som involverte 30 sekunders arbeid etterfulgt av 30 sekunders hvile i 10 totale intervaller. Før de fullførte intervensjonen, fullførte deltakerne en generell oppvarming bestående av 10 ikke-vektede knebøy, 10 ikke-vektede markløft og 10 repetisjoner av dyvelstang-skulderfleksjon. Deltakerne ble bedt om å utføre alle oppvarmingsaktiviteter med en intensitet på 70 % av maksimal innsats ved å bruke en skala for oppfattet anstrengelse (RPE).
Annen: Kettlebell swing
Intervensjonsgruppen fullførte tohånds russiske KBS-er ved å bruke en intervalltreningsprotokoll skissert av Jay et al.10 som involverte 30 sekunders arbeid etterfulgt av 30 sekunders hvile i 10 totale intervaller. Før de fullførte intervensjonen, fullførte deltakerne en generell oppvarming bestående av 10 ikke-vektede knebøy, 10 ikke-vektede markløft og 10 repetisjoner av dyvelstang-skulderfleksjon. Deltakerne ble bedt om å utføre alle oppvarmingsaktiviteter med en intensitet på 70 % av maksimal innsats ved å bruke en skala for oppfattet anstrengelse (RPE).

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Tensiomyografi
Tidsramme: Baseline, umiddelbart etter trening, 24 timer etter trening
Forskning har gjort fremskritt for å støtte test-retest og inter-rater-pålitelighet ved bruk av TMG for måling av muskelkontraksjon. TMG viser god til utmerket relativ pålitelighet (0,80-0,99) og inter-rater ICC mellom 0,77-0,97 På tvers av alle fem TMG-parametere.4-7
Baseline, umiddelbart etter trening, 24 timer etter trening

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

University of Central Florida

Etterforskere

  • Studieleder: William J Hanney, PhD, University of Central Florida

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

4. mars 2020

Primær fullføring (Faktiske)

8. mars 2022

Studiet fullført (Faktiske)

15. januar 2023

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

25. september 2023

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

29. september 2023

Først lagt ut (Faktiske)

5. oktober 2023

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

5. oktober 2023

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

29. september 2023

Sist bekreftet

1. september 2023

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Andre studie-ID-numre

  • 00001277

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere