Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Kettlebell-schommelingen en paraspinale spierfunctie

29 september 2023 bijgewerkt door: Randi Richardson, University of Central Florida

De onmiddellijke effecten van een gestandaardiseerd Kettlebell Swing-protocol op de lumbale paraspinale spierfunctie

Het doel van dit gerandomiseerde controleonderzoek is het bepalen van de mate van spiervermoeidheid in de lumbale erector spinae-musculatuur, secundair aan een interval-kettlebell-swingprotocol met hoge intensiteit, waarbij gebruik wordt gemaakt van TMG, eerder gepubliceerd door Jay et. al in 2011.

Studie Overzicht

Toestand

Voltooid

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Achtergrond: Kettlebell-schommelingen worden vaak gebruikt om de lumbale erector spinae en de spieren van het onderlichaam te trainen. Deze oefening vertoont duidelijke belastingseigenschappen die cyclische contractie van de rompextensoren en de achterste ketting vereisen, wat mogelijk de nieuwe invloed ervan op de spiercontractiliteit verklaart. Tensiomyografie (TMG) is een betrouwbare, niet-invasieve, passieve techniek die kan worden gebruikt om spiervermoeidheid te onderzoeken die wordt veroorzaakt door kettlebell-schommelingen. Doel: Het doel van dit gerandomiseerde controleonderzoek is het bepalen van de mate van spiervermoeidheid in de lumbale erector spinae-musculatuur, secundair aan een interval-kettlebell-swingprotocol met hoge intensiteit, waarbij gebruik wordt gemaakt van TMG, eerder gepubliceerd door Jay et. al in 2011. Onderwerpen: Eenenveertig volwassenen tussen de 18 en 45 jaar werden gerekruteerd. Inclusiecriteria omvatten proefpersonen zonder recente voorgeschiedenis van lage rugpijn en die werden goedgekeurd door de vragenlijst over de gereedheid voor fysieke activiteit. Methoden: Deelnemers werden willekeurig toegewezen aan een kettlebell-swinggroep (KBS; n=21) of een controlegroep (CON; n=20) die alleen de onbelaste warming-up uitvoerde. Deelnemers werden bij aanvang, na de interventie en 24 uur na de interventie beoordeeld op bilaterale vermoeidheid van de erector spinae, gemeten aan de hand van vijf TMG-parameters (Dm, Tc, Tr, Td, Ts).

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Werkelijk)

41

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studie Locaties

  • Verenigde Staten
    • Florida
      • Orlando, Florida, Verenigde Staten, 32816
        • University of Central Florida

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Volwassen

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Leeftijden van 18 en 45 jaar.
  • Wis PAR-Q

Uitsluitingscriteria:

  • geschiedenis van lage rugpijn
  • reeds bestaande verwondingen
  • Als op één van de zeven vragen in de PAR-Q “JA” werd geantwoord, werd de deelnemer geacht niet veilig te kunnen sporten.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Behandeling
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Parallelle opdracht
  • Masker: Enkel

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Geen tussenkomst: Rest
Proefpersonen in de controlegroep kregen de opdracht de algemene warming-up te voltooien, gevolgd door een rustperiode van 10 minuten.
Experimenteel: Oefening
De interventiegroep voltooide Russische KBS's met twee handen met behulp van een intervaltrainingsprotocol zoals uiteengezet door Jay et al.10, waarbij 30 seconden werk werd gevolgd door 30 seconden rust gedurende 10 totale intervallen. Voorafgaand aan het voltooien van de interventie voltooiden de deelnemers een algemene warming-up bestaande uit 10 niet-gewogen squats, 10 niet-gewogen deadlifts en 10 herhalingen van schouderflexie met deuvelstang. Deelnemers kregen de opdracht om alle warming-upactiviteiten uit te voeren met een intensiteit van 70% van de maximale inspanning, waarbij gebruik werd gemaakt van een Rate of Perceived Exertion Scale (RPE).
Ander: Kettlebell-swing
De interventiegroep voltooide Russische KBS's met twee handen met behulp van een intervaltrainingsprotocol zoals uiteengezet door Jay et al.10, waarbij 30 seconden werk werd gevolgd door 30 seconden rust gedurende 10 totale intervallen. Voorafgaand aan het voltooien van de interventie voltooiden de deelnemers een algemene warming-up bestaande uit 10 niet-gewogen squats, 10 niet-gewogen deadlifts en 10 herhalingen van schouderflexie met deuvelstang. Deelnemers kregen de opdracht om alle warming-upactiviteiten uit te voeren met een intensiteit van 70% van de maximale inspanning, waarbij gebruik werd gemaakt van een Rate of Perceived Exertion Scale (RPE).

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
Tensiomyografie
Tijdsspanne: Basislijn, onmiddellijk na het sporten, 24 uur na het sporten
Er is vooruitgang geboekt in het onderzoek ter ondersteuning van de test-hertest- en interbeoordelaarsbetrouwbaarheid met behulp van TMG voor het meten van spiercontractie. TMG vertoont een goede tot uitstekende relatieve betrouwbaarheid (0,80-0,99) en interbeoordelaar ICC tussen 0,77-0,97 Over alle vijf TMG-parameters heen.4-7
Basislijn, onmiddellijk na het sporten, 24 uur na het sporten

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

University of Central Florida

Onderzoekers

  • Studie directeur: William J Hanney, PhD, University of Central Florida

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Werkelijk)

4 maart 2020

Primaire voltooiing (Werkelijk)

8 maart 2022

Studie voltooiing (Werkelijk)

15 januari 2023

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

25 september 2023

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

29 september 2023

Eerst geplaatst (Werkelijk)

5 oktober 2023

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

5 oktober 2023

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

29 september 2023

Laatst geverifieerd

1 september 2023

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Andere studie-ID-nummers

  • 00001277

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren