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Kettlebell-Schwingungen und paraspinale Muskelfunktion

29. September 2023 aktualisiert von: Randi Richardson, University of Central Florida

Die unmittelbaren Auswirkungen eines standardisierten Kettlebell-Swing-Protokolls auf die Funktion der lumbalen paraspinalen Muskulatur

Der Zweck dieser randomisierten Kontrollstudie besteht darin, das Ausmaß der Muskelermüdung in der Lendenstrecker-Spinae-Muskulatur infolge eines hochintensiven Kettlebell-Intervallschwungprotokolls unter Verwendung von TMG zu bestimmen, das zuvor von Jay et al. veröffentlicht wurde. al im Jahr 2011.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Hintergrund: Kettlebell-Schwünge werden häufig eingesetzt, um die Lendenwirbelsäule und die Unterkörpermuskulatur zu trainieren. Diese Übung weist besondere Belastungseigenschaften auf, die eine zyklische Kontraktion der Rumpfstrecker und der hinteren Kette erfordern, was möglicherweise ihren neuartigen Einfluss auf die Muskelkontraktilität erklärt. Die Tensiomyographie (TMG) ist eine zuverlässige, nichtinvasive, passive Technik, die zur Untersuchung der durch Kettlebell-Schwünge verursachten Muskelermüdung eingesetzt werden kann. Zweck: Der Zweck dieser randomisierten Kontrollstudie besteht darin, das Ausmaß der Muskelermüdung in der Lendenwirbelsäulenmuskulatur infolge eines hochintensiven Kettlebell-Intervallschwungprotokolls unter Verwendung von TMG zu bestimmen, das zuvor von Jay et. veröffentlicht wurde. al im Jahr 2011. Probanden: Einundvierzig Erwachsene im Alter zwischen 18 und 45 Jahren wurden rekrutiert. Zu den Einschlusskriterien gehörten Probanden, die in der Vergangenheit keine Schmerzen im unteren Rückenbereich hatten und die im Fragebogen zur körperlichen Aktivitätsbereitschaft beantwortet wurden. Methoden: Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip entweder einer Kettlebell-Schwunggruppe (KBS; n=21) oder einer Kontrollgruppe (CON; n=20) zugeteilt, die nur das Aufwärmen ohne Belastung durchführte. Die Teilnehmer wurden zu Studienbeginn, nach dem Eingriff und 24 Stunden nach dem Eingriff auf bilaterale Erector Spinae-Ermüdung untersucht, gemessen anhand von fünf TMG-Parametern (Dm, Tc, Tr, Td, Ts).

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

41

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Vereinigte Staaten
    • Florida
      • Orlando, Florida, Vereinigte Staaten, 32816
        • University of Central Florida

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Im Alter von 18 und 45 Jahren.
  • PAR-Q löschen

Ausschlusskriterien:

  • Vorgeschichte von Schmerzen im unteren Rückenbereich
  • bereits bestehende Verletzungen
  • Wenn eine der sieben Fragen im PAR-Q mit „JA“ beantwortet wurde, wurde davon ausgegangen, dass der Teilnehmer nicht in der Lage war, sicher zu trainieren.

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Behandlung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Single

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Kein Eingriff: Ausruhen
Die Probanden der Kontrollgruppe wurden angewiesen, das allgemeine Aufwärmen durchzuführen, gefolgt von einer 10-minütigen Ruhephase.
Experimental: Übung
Die Interventionsgruppe absolvierte zweihändige russische KBSs unter Verwendung eines von Jay et al.10 beschriebenen Intervalltrainingsprotokolls, das 30 Sekunden Arbeit gefolgt von 30 Sekunden Pause für insgesamt 10 Intervalle umfasste. Vor Abschluss des Eingriffs absolvierten die Teilnehmer ein allgemeines Aufwärmtraining, das aus 10 Kniebeugen ohne Gewicht, 10 Kreuzheben ohne Gewicht und 10 Wiederholungen der Schulterbeugung mit Dübelstangen bestand. Die Teilnehmer wurden angewiesen, alle Aufwärmaktivitäten mit einer Intensität von 70 % der maximalen Anstrengung durchzuführen, wobei eine Skala zur Rate der wahrgenommenen Anstrengung (RPE) zum Einsatz kam.
Sonstiges: Kettlebell-Schaukel
Die Interventionsgruppe absolvierte zweihändige russische KBSs unter Verwendung eines von Jay et al.10 beschriebenen Intervalltrainingsprotokolls, das 30 Sekunden Arbeit gefolgt von 30 Sekunden Pause für insgesamt 10 Intervalle umfasste. Vor Abschluss des Eingriffs absolvierten die Teilnehmer ein allgemeines Aufwärmtraining, das aus 10 Kniebeugen ohne Gewicht, 10 Kreuzheben ohne Gewicht und 10 Wiederholungen der Schulterbeugung mit Dübelstangen bestand. Die Teilnehmer wurden angewiesen, alle Aufwärmaktivitäten mit einer Intensität von 70 % der maximalen Anstrengung durchzuführen, wobei eine Skala zur Rate der wahrgenommenen Anstrengung (RPE) zum Einsatz kam.

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Tensiomyographie
Zeitfenster: Ausgangswert, unmittelbar nach dem Training, 24 Stunden nach dem Training
Die Forschung hat Fortschritte gemacht, um die Testwiederholungstests und die Zuverlässigkeit zwischen Bewertern mithilfe von TMG zur Messung der Muskelkontraktion zu unterstützen. TMG zeigt eine gute bis ausgezeichnete relative Zuverlässigkeit (0,80–0,99). und Interrater-ICC zwischen 0,77 und 0,97 Über alle fünf TMG-Parameter.4-7
Ausgangswert, unmittelbar nach dem Training, 24 Stunden nach dem Training

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

University of Central Florida

Ermittler

  • Studienleiter: William J Hanney, PhD, University of Central Florida

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

4. März 2020

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

8. März 2022

Studienabschluss (Tatsächlich)

15. Januar 2023

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

25. September 2023

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

29. September 2023

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

5. Oktober 2023

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

5. Oktober 2023

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

29. September 2023

Zuletzt verifiziert

1. September 2023

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Andere Studien-ID-Nummern

  • 00001277

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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