Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Wymachy Kettlebellem i funkcja mięśni przykręgosłupowych

29 września 2023 zaktualizowane przez: Randi Richardson, University of Central Florida

Natychmiastowe skutki standaryzowanego protokołu zamachu Kettlebell na funkcję mięśni przykręgosłupowych odcinka lędźwiowego

Celem tego randomizowanego badania kontrolnego jest określenie stopnia zmęczenia mięśni prostownika odcinka lędźwiowego kręgosłupa w następstwie protokołu wymachu z odważnikiem interwałowym o wysokiej intensywności z wykorzystaniem TMG opublikowanego wcześniej przez Jaya i in. wszystko w 2011 roku.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Wstęp: Wymachy kettlebellami są powszechnie stosowane w celu ćwiczenia mięśni prostowników odcinka lędźwiowego kręgosłupa i dolnych partii ciała. Ćwiczenie to wykazuje wyraźne właściwości obciążające, które wymagają cyklicznego skurczu prostowników tułowia i tylnego łańcucha, co potencjalnie wyjaśnia jego nowy wpływ na kurczliwość mięśni. Tensiomiografia (TMG) to niezawodna, nieinwazyjna i pasywna technika, która może być stosowana do badania zmęczenia mięśni wywołanego wymachami kettlebell. Cel: Celem tego randomizowanego badania kontrolnego jest określenie stopnia zmęczenia mięśni prostownika odcinka lędźwiowego kręgosłupa w następstwie protokołu wymachu z odważnikami interwałowymi o wysokiej intensywności z wykorzystaniem TMG opublikowanego wcześniej przez Jaya i in. wszystko w 2011 roku. Badani: Do badania zrekrutowano czterdziestu jeden dorosłych w wieku od 18 do 45 lat. Kryteria włączenia obejmowały osoby, u których w ostatnim czasie nie występowały bóle krzyża i które zostały usunięte w kwestionariuszu gotowości do aktywności fizycznej. Metody: Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do grupy wykonującej wymach z odważnikami kettlebell (KBS; n=21) lub grupy kontrolnej (CON; n=20), którzy wykonywali tylko rozgrzewkę bez obciążenia. Uczestników oceniano na początku badania, po interwencji i 24 godziny po interwencji pod kątem obustronnego zmęczenia mięśni prostowników kręgosłupa, mierzonego za pomocą pięciu parametrów TMG (Dm, Tc, Tr, Td, Ts).

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

41

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Stany Zjednoczone
    • Florida
      • Orlando, Florida, Stany Zjednoczone, 32816
        • University of Central Florida

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Wiek 18 i 45 lat.
  • Wyczyść PAR-Q

Kryteria wyłączenia:

  • historia bólu krzyża
  • istniejące wcześniej urazy
  • Jeżeli odpowiedź na którekolwiek z siedmiu pytań w PAR-Q brzmiała „TAK”, uznawano, że uczestnik nie jest w stanie bezpiecznie wykonywać ćwiczeń.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Brak interwencji: Odpoczynek
Osoby z grupy kontrolnej zostały poinstruowane, aby wykonały ogólną rozgrzewkę, po której nastąpił 10-minutowy okres odpoczynku.
Eksperymentalny: Ćwiczenia
Grupa interwencyjna ukończyła dwuręczne rosyjskie KBS, stosując protokół treningu interwałowego nakreślony przez Jaya i wsp.10 obejmujący 30 sekund pracy, po których następuje 30 sekund odpoczynku, co daje w sumie 10 interwałów. Przed zakończeniem interwencji uczestnicy wykonali ogólną rozgrzewkę składającą się z 10 przysiadów bez obciążenia, 10 martwych ciągów bez obciążenia i 10 powtórzeń zgięcia barków z drążkiem. Uczestników poinstruowano, aby wykonywali wszystkie czynności rozgrzewkowe z intensywnością 70% maksymalnego wysiłku, stosując skalę postrzeganego wysiłku (RPE).
Inny: Huśtanie się Kettlebellem
Grupa interwencyjna ukończyła dwuręczne rosyjskie KBS, stosując protokół treningu interwałowego nakreślony przez Jaya i wsp.10 obejmujący 30 sekund pracy, po których następuje 30 sekund odpoczynku, co daje w sumie 10 interwałów. Przed zakończeniem interwencji uczestnicy wykonali ogólną rozgrzewkę składającą się z 10 przysiadów bez obciążenia, 10 martwych ciągów bez obciążenia i 10 powtórzeń zgięcia barków z drążkiem. Uczestników poinstruowano, aby wykonywali wszystkie czynności rozgrzewkowe z intensywnością 70% maksymalnego wysiłku, stosując skalę postrzeganego wysiłku (RPE).

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Tensiomiografia
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa, bezpośrednio po wysiłku, 24 godziny po wysiłku
Poczyniono postępy w badaniach, które potwierdzają wiarygodność testu-powtórzenia i wiarygodności między oceniającymi przy użyciu TMG do pomiaru skurczu mięśni. TMG wykazuje względną niezawodność od dobrej do doskonałej (0,80-0,99) i między oceniającymi ICC pomiędzy 0,77-0,97 We wszystkich pięciu parametrach TMG.4-7
Wartość wyjściowa, bezpośrednio po wysiłku, 24 godziny po wysiłku

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

University of Central Florida

Śledczy

  • Dyrektor Studium: William J Hanney, PhD, University of Central Florida

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

4 marca 2020

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

8 marca 2022

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

15 stycznia 2023

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

25 września 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

29 września 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

5 października 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

5 października 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

29 września 2023

Ostatnia weryfikacja

1 września 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 00001277

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Ćwiczenia treningowe

Badania kliniczne na Huśtanie się Kettlebellem

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Croatia

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj