Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Kettlebell-gynger og paraspinal muskelfunktion

29. september 2023 opdateret af: Randi Richardson, University of Central Florida

De umiddelbare virkninger af en standardiseret Kettlebell Swing-protokol på lumbal paraspinal muskelfunktion

Formålet med dette randomiserede kontrolforsøg er at bestemme omfanget af muskeltræthed i lumbal erector spinae-muskulaturen sekundært til en høj-intensitets interval kettlebell swing-protokol ved hjælp af TMG tidligere udgivet af Jay et. al i 2011.

Studieoversigt

Status

Afsluttet

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Baggrund: Kettlebell-gynger bruges almindeligvis til at målrette mod lumbal erector spinae og underkroppens muskulatur. Denne øvelse udviser tydelige belastningsegenskaber, der kræver cyklisk sammentrækning af trunkstrækkerne og bagkæden, hvilket potentielt forklarer dens nye indflydelse på muskelkontraktiliteten. Tensiomyografi (TMG) er en pålidelig, ikke-invasiv, passiv teknik, der kan bruges til at undersøge muskeltræthed forårsaget af kettlebell-svingninger. Formål: Formålet med dette randomiserede kontrolforsøg er at bestemme omfanget af muskeltræthed i lumbale erector spinae-muskulaturen sekundært til en høj-intensitets interval kettlebell swing-protokol ved hjælp af TMG tidligere udgivet af Jay et. al i 2011. Forsøgspersoner: Enogfyrre voksne mellem 18 og 45 år blev rekrutteret. Inklusionskriterier omfattede forsøgspersoner uden nyere historie med lænderygsmerter og clearance ved hjælp af spørgeskemaet om beredskab til fysisk aktivitet. Metoder: Deltagerne blev tilfældigt allokeret til enten en kettlebell-svinggruppe (KBS; n=21) eller en kontrolgruppe (CON; n=20), som kun udførte den ubelastede opvarmning. Deltagerne blev vurderet ved baseline, post-intervention og 24-timer efter-intervention for bilateral erector spinae-træthed, målt ved fem TMG-parametre (Dm, Tc, Tr, Td, Ts).

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Faktiske)

41

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Forenede Stater
    • Florida
      • Orlando, Florida, Forenede Stater, 32816
        • University of Central Florida

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Alder på 18 og 45 år.
  • Ryd PAR-Q

Ekskluderingskriterier:

  • historie med lændesmerter
  • allerede eksisterende skader
  • Hvis "JA" var svaret på et af de syv spørgsmål i PAR-Q, blev deltageren anset for at være ude af stand til at træne sikkert.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Ingen indgriben: Hvile
Forsøgspersonerne i kontrolgruppen blev instrueret i at fuldføre den generelle opvarmning efterfulgt af en 10-minutters hvileperiode.
Eksperimentel: Dyrke motion
Interventionsgruppen gennemførte tohånds russiske KBS'er ved hjælp af en intervaltræningsprotokol skitseret af Jay et al.10, der involverede 30 sekunders arbejde efterfulgt af 30 sekunders hvile i 10 samlede intervaller. Inden afslutningen af ​​interventionen gennemførte deltagerne en generel opvarmning bestående af 10 ikke-vægtede squats, 10 ikke-vægtede dødløft og 10 dyvelstangsskulderfleksionsgentagelser. Deltagerne blev instrueret i at udføre alle opvarmningsaktiviteter med en intensitet på 70 % af den maksimale indsats ved at bruge en skala for opfattet anstrengelse (RPE).
Andet: Kettlebell swing
Interventionsgruppen gennemførte tohånds russiske KBS'er ved hjælp af en intervaltræningsprotokol skitseret af Jay et al.10, der involverede 30 sekunders arbejde efterfulgt af 30 sekunders hvile i 10 samlede intervaller. Inden afslutningen af ​​interventionen gennemførte deltagerne en generel opvarmning bestående af 10 ikke-vægtede squats, 10 ikke-vægtede dødløft og 10 dyvelstangsskulderfleksionsgentagelser. Deltagerne blev instrueret i at udføre alle opvarmningsaktiviteter med en intensitet på 70 % af den maksimale indsats ved at bruge en skala for opfattet anstrengelse (RPE).

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Tensiomyografi
Tidsramme: Baseline, umiddelbart efter træning, 24 timer efter træning
Der er gjort fremskridt med forskning for at understøtte test-gentest og inter-bedømmer-pålidelighed ved hjælp af TMG til måling af muskelkontraktion. TMG demonstrerer god til fremragende relativ pålidelighed (0,80-0,99) og inter-rater ICC mellem 0,77-0,97 På tværs af alle fem TMG-parametre.4-7
Baseline, umiddelbart efter træning, 24 timer efter træning

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

University of Central Florida

Efterforskere

  • Studieleder: William J Hanney, PhD, University of Central Florida

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

4. marts 2020

Primær færdiggørelse (Faktiske)

8. marts 2022

Studieafslutning (Faktiske)

15. januar 2023

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

25. september 2023

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

29. september 2023

Først opslået (Faktiske)

5. oktober 2023

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

5. oktober 2023

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

29. september 2023

Sidst verificeret

1. september 2023

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • 00001277

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Motionstræning

Kliniske forsøg med Kettlebell swing

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Czech Republic

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner