Balanços de Kettlebell e função muscular paraespinhal
29 de setembro de 2023 atualizado por: Randi Richardson, University of Central Florida
Os efeitos imediatos de um protocolo padronizado de balanço de Kettlebell na função muscular paraespinhal lombar
O objetivo deste ensaio de controle randomizado é determinar a extensão da fadiga muscular na musculatura eretor da espinha lombar secundária a um protocolo de balanço de kettlebell com intervalo de alta intensidade utilizando TMG publicado anteriormente por Jay et.
tudo em 2011.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Antecedentes: Os balanços de Kettlebell são comumente utilizados para atingir os eretores da coluna lombar e a musculatura inferior do corpo.
Este exercício exibe propriedades de carga distintas que requerem contração cíclica dos extensores do tronco e da cadeia posterior, explicando potencialmente sua nova influência na contratilidade muscular.
A tensiomiografia (TMG) é uma técnica confiável, não invasiva e passiva que pode ser usada para examinar a fadiga muscular produzida pelas oscilações do kettlebell.
Objetivo: O objetivo deste ensaio de controle randomizado é determinar a extensão da fadiga muscular na musculatura eretor da espinha lombar secundária a um protocolo de balanço de kettlebell com intervalo de alta intensidade utilizando TMG publicado anteriormente por Jay et.
tudo em 2011.
Sujeitos: Quarenta e um adultos com idades entre 18 e 45 anos foram recrutados.
Os critérios de inclusão incluíram indivíduos sem histórico recente de dor lombar e liberação pelo questionário de prontidão para atividade física.
Métodos: Os participantes foram alocados aleatoriamente em um grupo de balanço com kettlebell (KBS; n=21) ou um grupo controle (CON; n=20) que realizou apenas o aquecimento sem carga.
Os participantes foram avaliados no início do estudo, pós-intervenção e 24 horas pós-intervenção quanto à fadiga bilateral dos eretores da espinha, medida por cinco parâmetros TMG (Dm, Tc, Tr, Td, Ts).
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
41
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
-
Florida
-
Orlando, Florida, Estados Unidos, 32816
- University of Central Florida
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- Idades de 18 e 45 anos.
- Limpar PAR-Q
Critério de exclusão:
- história de dor lombar
- lesões pré-existentes
- Se “SIM” fosse a resposta a qualquer uma das sete questões do PAR-Q, o participante era considerado incapaz de se exercitar com segurança.
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Sem intervenção: Descansar
Os indivíduos do grupo controle foram instruídos a completar o aquecimento geral seguido de um período de descanso de 10 minutos.
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Experimental: Exercício
O grupo de intervenção completou KBSs russos com as duas mãos usando um protocolo de treinamento intervalado descrito por Jay et al.10 envolvendo 30 segundos de trabalho seguidos de 30 segundos de descanso para um total de 10 intervalos.
Antes de completar a intervenção, os participantes completaram um aquecimento geral consistindo de 10 agachamentos sem peso, 10 levantamentos terra sem peso e 10 repetições de flexão de ombro com barra de pino.
Os participantes foram instruídos a realizar todas as atividades de aquecimento com intensidade de 70% do esforço máximo por meio de uma escala de Taxa de Esforço Percebido (PSE).
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O grupo de intervenção completou KBSs russos com as duas mãos usando um protocolo de treinamento intervalado descrito por Jay et al.10 envolvendo 30 segundos de trabalho seguidos de 30 segundos de descanso para um total de 10 intervalos.
Antes de completar a intervenção, os participantes completaram um aquecimento geral consistindo de 10 agachamentos sem peso, 10 levantamentos terra sem peso e 10 repetições de flexão de ombro com barra de pino.
Os participantes foram instruídos a realizar todas as atividades de aquecimento com intensidade de 70% do esforço máximo por meio de uma escala de Taxa de Esforço Percebido (PSE).
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Tensiomiografia
Prazo: Linha de base, imediatamente após o exercício, 24 horas após o exercício
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A pesquisa progrediu para apoiar o teste-reteste e a confiabilidade entre avaliadores usando TMG para medição da contração muscular.
TMG demonstra confiabilidade relativa boa a excelente (0,80-0,99)
e ICC interavaliadores entre 0,77-0,97
Em todos os cinco parâmetros TMG.4-7
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Linha de base, imediatamente após o exercício, 24 horas após o exercício
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Diretor de estudo: William J Hanney, PhD, University of Central Florida
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
4 de março de 2020
Conclusão Primária (Real)
8 de março de 2022
Conclusão do estudo (Real)
15 de janeiro de 2023
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
25 de setembro de 2023
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
29 de setembro de 2023
Primeira postagem (Real)
5 de outubro de 2023
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
5 de outubro de 2023
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
29 de setembro de 2023
Última verificação
1 de setembro de 2023
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- 00001277
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .