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Swing con kettlebell e funzione dei muscoli paraspinali

29 settembre 2023 aggiornato da: Randi Richardson, University of Central Florida

Gli effetti immediati di un protocollo standardizzato di swing con kettlebell sulla funzione dei muscoli paraspinali lombari

Lo scopo di questo studio di controllo randomizzato è determinare l'entità dell'affaticamento muscolare nella muscolatura erettore lombare della colonna vertebrale secondario a un protocollo di swing con kettlebell a intervalli ad alta intensità utilizzando TMG precedentemente pubblicato da Jay et. tutto nel 2011.

Panoramica dello studio

Stato

Completato

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Background: gli swing con kettlebell sono comunemente utilizzati per colpire gli erettori lombari della colonna vertebrale e la muscolatura della parte inferiore del corpo. Questo esercizio mostra proprietà di carico distinte che richiedono una contrazione ciclica degli estensori del tronco e della catena posteriore, spiegando potenzialmente la sua nuova influenza sulla contrattilità muscolare. La tensiomiografia (TMG) è una tecnica passiva affidabile, non invasiva che può essere utilizzata per esaminare l'affaticamento muscolare prodotto dagli swing con kettlebell. Scopo: Lo scopo di questo studio di controllo randomizzato è determinare l'entità dell'affaticamento muscolare nella muscolatura erettore lombare della colonna vertebrale secondaria a un protocollo di swing con kettlebell a intervalli ad alta intensità utilizzando TMG precedentemente pubblicato da Jay et. tutto nel 2011. Soggetti: sono stati reclutati quarantuno adulti di età compresa tra 18 e 45 anni. I criteri di inclusione includevano soggetti senza storia recente di lombalgia e eliminazione dal questionario di preparazione all'attività fisica. Metodi: i partecipanti sono stati assegnati in modo casuale a un gruppo di swing con kettlebell (KBS; n=21) o a un gruppo di controllo (CON; n=20) che ha eseguito solo il riscaldamento senza carico. I partecipanti sono stati valutati al basale, post-intervento e 24 ore dopo l'intervento per l'affaticamento bilaterale degli erettori spinali, misurato mediante cinque parametri TMG (Dm, Tc, Tr, Td, Ts).

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Effettivo)

41

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Stati Uniti
    • Florida
      • Orlando, Florida, Stati Uniti, 32816
        • University of Central Florida

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Adulto

Accetta volontari sani

Sì

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Età compresa tra 18 e 45 anni.
  • Cancella PAR-Q

Criteri di esclusione:

  • storia di lombalgia
  • lesioni preesistenti
  • Se "SÌ" era la risposta a una qualsiasi delle sette domande del PAR-Q, il partecipante veniva ritenuto non in grado di esercitarsi in sicurezza.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Separare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Nessun intervento: Riposo
Ai soggetti del gruppo di controllo è stato chiesto di completare il riscaldamento generale seguito da un periodo di riposo di 10 minuti.
Sperimentale: Esercizio
Il gruppo di intervento ha completato i KBS russi a due mani utilizzando un protocollo di allenamento a intervalli delineato da Jay et al.10 che prevedeva 30 secondi di lavoro seguiti da 30 secondi di riposo per 10 intervalli totali. Prima di completare l'intervento, i partecipanti hanno completato un riscaldamento generale composto da 10 squat non pesati, 10 stacchi da terra non pesati e 10 ripetizioni di flessione della spalla con tassello. Ai partecipanti è stato chiesto di eseguire tutte le attività di riscaldamento con un'intensità pari al 70% dello sforzo massimo utilizzando una scala RPE (Rate of Perceived Exertion scale).
Altro: Altalena con kettlebell
Il gruppo di intervento ha completato i KBS russi a due mani utilizzando un protocollo di allenamento a intervalli delineato da Jay et al.10 che prevedeva 30 secondi di lavoro seguiti da 30 secondi di riposo per 10 intervalli totali. Prima di completare l'intervento, i partecipanti hanno completato un riscaldamento generale composto da 10 squat non pesati, 10 stacchi da terra non pesati e 10 ripetizioni di flessione della spalla con tassello. Ai partecipanti è stato chiesto di eseguire tutte le attività di riscaldamento con un'intensità pari al 70% dello sforzo massimo utilizzando una scala RPE (Rate of Perceived Exertion scale).

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Tensiomiografia
Lasso di tempo: Riferimento, immediatamente dopo l'esercizio, 24 ore dopo l'esercizio
La ricerca ha fatto progressi per supportare il test-retest e l'affidabilità inter-valutatore utilizzando la TMG per la misurazione della contrazione muscolare. TMG dimostra un'affidabilità relativa da buona a eccellente (0,80-0,99) e ICC inter-rater compreso tra 0,77 e 0,97 Attraverso tutti e cinque i parametri TMG.4-7
Riferimento, immediatamente dopo l'esercizio, 24 ore dopo l'esercizio

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

University of Central Florida

Investigatori

  • Direttore dello studio: William J Hanney, PhD, University of Central Florida

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

4 marzo 2020

Completamento primario (Effettivo)

8 marzo 2022

Completamento dello studio (Effettivo)

15 gennaio 2023

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

25 settembre 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

29 settembre 2023

Primo Inserito (Effettivo)

5 ottobre 2023

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

5 ottobre 2023

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

29 settembre 2023

Ultimo verificato

1 settembre 2023

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 00001277

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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