Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Akutte effekter av fysisk aktivitet på kognisjon og velvære hos universitetsstudenter (ActClass4Brain)

2. mai 2026 oppdatert av: Maria Reyes Beltran Valls, Universitat Jaume I

Akutte effekter av fysisk aktivitet på kognisjon og velvære hos universitetsstudenter: ActClass4Brain Project

Tidligere studier på unge voksne har vist at fysisk aktivitet kan generere positive følelser og forbedre oppmerksomheten, blant andre kognitive funksjoner. Dette fremhever viktigheten av å evaluere hvordan fysisk aktivitet kan påvirke kognisjon og affektive dimensjoner. Men til dags dato er det ikke fastslått dosen av fysisk aktivitet som kan være mest effektiv for disse variablene. Dette prosjektet tar sikte på å studere effekten av akutt fysisk aktivitet på hjernens helse i en universitetssetting. Dermed vil denne studien bidra til å utvide dagens vitenskapelige litteratur om akutt effekt av fysisk aktivitet, et tema av stor betydning både i utdanningsfeltet og fra et folkehelsesynspunkt.

Studieoversikt

Status

Fullført

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Studenter på universitetsstadiet står overfor mange endringer i livet. Disse endringene, delvis avledet fra akademisk aktivitet, kan forårsake endringer i deres livsstil og hjernehelse (dvs. kognitiv, emosjonell og atferdsmessig funksjon). På grunn av den negative assosiasjonen mellom flere indikatorer på hjernehelse med akademiske prestasjoner på universitetsstadiet, er det av interesse å fremme strategier som kan favorisere det. Blant dem har tidligere studier hos unge voksne vist at fysisk aktivitet kan generere positive følelser og forbedre oppmerksomheten, blant andre kognitive funksjoner. Men til dags dato har ikke dosen av fysisk aktivitet (dvs. type, varighet og intensitet) som kan være mest effektiv for disse variablene blitt fastslått. Videre har tidligere studier i saken blitt utført i laboratorier, og få undersøkelser har analysert påvirkningen av akutt fysisk aktivitet på hjernehelsen i universitetsklasserom utenfor disse. Derfor er utvidelse av dagens vitenskapelige litteratur om den akutte effekten av fysisk aktivitet av stor betydning i utdanningsfeltet, siden det vil bidra til utformingen av aktive forslag rettet mot å forbedre hjernens helse med positive implikasjoner for studentenes akademiske prestasjoner og livskvalitet. .

Følgelig har dette prosjektet som mål å gjennomføre en akutt fysisk aktivitetsintervensjon med ulik intensitet og aktive pauser med studenter fra Jaume I University (Castellon de la Plana, Spania). Mer presist vil totalt 210 elever mellom 18 og 24 år delta i intervensjonen.

For å oppnå det, vil et randomisert crossover-studiedesign bli utført med deltakergruppene kompensert i forhold til antall og kjønn. Oppmerksomhet vil bli vurdert ved hjelp av d2-R-spørreskjemaet og emosjonelt velvære vil bli vurdert ved hjelp av spørreskjemaet Positive and Negative Affect Schedule. Testene som evaluerer oppmerksomhet og følelsesmessig velvære vil bli utført før og etter hver tilstand. De eksperimentelle forholdene vil være: kontrollgruppe (stille sittende), lett intensitet (40 % VO2max), moderat intensitet (63 % VO2max), eller kraftig intensitet (100 % VO2max) trening, alle varer i 16 minutter. I tillegg vil det bli gjennomført en aktiv pause ved den intensiteten av fysisk aktivitet som viser seg å ha størst gevinst på kognisjon og velvære.

Tatt i betraktning at studentenes livsstil hovedsakelig er preget av akkumulering av lengre perioder med stillesittende aktivitet, representerer det å introdusere fysisk aktivitet i klasserommet en interessant mulighet for intervensjon både fra et pedagogisk og et folkehelsesynspunkt.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Faktiske)

120

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiesteder

  • Spania
    • Castellón
      • Castellon, Castellón, Spania, 12071
        • University Jaume I

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusjonskriterier:

  • Ikke å bli diagnostisert med psykologiske og/eller kognitive endringer eller patologier som kan begrense forståelsen og følgen av instruksjonene gitt av en annen person.
  • Ikke å lide av fysiske endringer som kan begrense utøvelsen av fysisk aktivitet.
  • Å være mellom 18 og 24 år.

Ekskluderingskriterier:

  • Å bli diagnostisert med psykologiske og/eller kognitive endringer eller patologier som kan begrense forståelsen og følge av instruksjonene gitt av en annen person.
  • Å lide av fysiske endringer som kan begrense utøvelsen av fysisk aktivitet.
  • Ikke å være mellom 18 og 24 år.

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Screening
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Crossover-oppdrag
  • Masking: Enkelt

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Akutt fysisk aktivitet
Deltakerne i de eksperimentelle aktivitetsgruppene skal utføre en intervall fysisk aktivitet av ulik intensitet i 16 minutter. Intensiteten vil bli kontrollert under testen ved å overvåke pulsen ved hjelp av en pulsmåler. Deretter vil deltakerne gjennomføre en aktiv pause i klasserommet etter å ha fullført en av sine vanlige teoriøkter med den intensiteten av fysisk aktivitet som viser seg å ha de største fordelene for kognisjon og velvære.
Atferdsmessig: Acute physical activity

Regarding the first aim, participants will go through five different conditions using a within-participants cross-over design in a randomized order: control group (quietly sitting), light intensity (40% VO2max), moderate intensity (63% VO2max), or vigorous intensity (100% VO2max) exercise. All conditions will last 16 minutes and 15 seconds. The exercise conditions will be organized following an interval protocol, which includes 22 bouts of 30 seconds running at the established intensity with 15 seconds of passive rest between bouts.

In addition, to achieve the second aim, the active break will be designed taking into account the intensity of physical activity that proves to have the greatest benefits on cognition and well-being. It will include 12 blocks of 30 seconds of work, performing as many repetitions as possible, followed by 15 seconds of static rest. It will last last 9 minutes and will be conducted after a 2-hour lecture. During the active rest period, heart rate will be moni
Ingen inngripen: Control
The control condition will consist in sitting in silence without any cognitive stimulation.

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Oppmerksomhet (kognisjon)
Tidsramme: 10 minutter før og 10 minutter etter intervensjonsprotokollen
Deltakerne vil ta d2-R-testen for å måle oppmerksomheten deres. Testen viser ulike rader med tilfeldig blandede bokstaver der målsymbolet er en "d" med to streker. Deltakerne må velge alle "d" med to bindestreker mens de ignorerer alle de andre symbolene.
10 minutter før og 10 minutter etter intervensjonsprotokollen
Positiv og negativ påvirkning (velvære)
Tidsramme: 10 minutter før og 10 minutter etter intervensjonsprotokoll
For å vurdere den positive og negative påvirkningen, vil deltakerne ta den positive og negative påvirkningsskjemaet (PANAS). Det er et selvrapporteringsmål som består av to stemningsskalaer, en som måler positiv affekt (skårene varierer fra 10 til 50, med høyere skårer som betyr bedre velvære) og den andre som måler negativ affekt (skårene varierer fra 10 til 50 , med høyere score betyr dårligere velvære).
10 minutter før og 10 minutter etter intervensjonsprotokoll

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

Universitat Jaume I

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Maria Reyes Beltran Valls, PhD, Universitat Jaume I

Publikasjoner og nyttige lenker

Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.

Generelle publikasjoner

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

1. mars 2024

Primær fullføring (Faktiske)

31. januar 2025

Studiet fullført (Faktiske)

15. mars 2026

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

22. november 2023

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

4. desember 2023

Først lagt ut (Faktiske)

13. desember 2023

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

7. mai 2026

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

2. mai 2026

Sist bekreftet

1. mars 2026

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • UJI-B2022-37
  • CIGE/2021/053 (Annet stipend/finansieringsnummer: Generalitat Valenciana)

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

IPD-planbeskrivelse

Deling av data fra deltakerne i studien med tredjeparter er ikke forutsett eller planlagt.

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere