Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A fizikai aktivitás akut hatásai az egyetemisták megismerésére és jólétére (ActClass4Brain)

2026. május 2. frissítette: Maria Reyes Beltran Valls, Universitat Jaume I

A fizikai aktivitás akut hatásai az egyetemi hallgatók megismerésére és jólétére: ActClass4Brain Project

Korábbi, fiatal felnőttekkel végzett tanulmányok kimutatták, hogy a fizikai aktivitás egyéb kognitív funkciók mellett pozitív érzelmeket válthat ki és javíthatja a figyelmet. Ez rávilágít annak értékelésére, hogy a fizikai aktivitás hogyan befolyásolhatja a megismerést és az érzelmi dimenziókat. A mai napig azonban nem állapították meg a fizikai aktivitás azon dózisát, amely a leghatékonyabb lenne ezekre a változókra. Ennek a projektnek az a célja, hogy tanulmányozza az akut fizikai aktivitás hatását az agy egészségére egyetemi környezetben. Így ez a tanulmány hozzá fog járulni a fizikai aktivitás akut hatásával foglalkozó jelenlegi tudományos irodalom bővítéséhez, amely mind az oktatási, mind a népegészségügyi szempontból kiemelt jelentőségű téma.

A tanulmány áttekintése

Állapot

Befejezve

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Az egyetemi hallgatók életükben számos változással néznek szembe. Ezek a változások, amelyek részben az akadémiai tevékenységből származnak, változásokat okozhatnak életmódjukban és agyi egészségükben (azaz kognitív, érzelmi és viselkedési működésükben). Az agy egészségére vonatkozó számos mutató negatív összefüggése miatt az egyetemi szakaszban a tanulmányi teljesítménnyel, érdemes olyan stratégiákat előmozdítani, amelyek ezt előnyben részesíthetik. Közülük a fiatal felnőtteken végzett korábbi vizsgálatok kimutatták, hogy a fizikai aktivitás pozitív érzelmeket válthat ki, és javíthatja a figyelmet, többek között a kognitív funkciókat. Azonban a mai napig nem állapították meg a fizikai aktivitás azon dózisát (azaz típusát, időtartamát és intenzitását), amely ezekre a változókra vonatkozóan a leghatékonyabb lenne. Ezenkívül a témában korábbi tanulmányokat végeztek laboratóriumokban, és kevés vizsgálat elemezte az akut fizikai aktivitás agyi egészségre gyakorolt ​​hatását az egyetemi tantermekben. Ezért a fizikai aktivitás akut hatásával foglalkozó jelenlegi tudományos irodalom bővítése nagy jelentőséggel bír az oktatás területén, mivel ez hozzájárulna az agy egészségének javítását célzó aktív javaslatok kidolgozásához, amelyek pozitív hatással vannak a hallgatók tanulmányi teljesítményére és életminőségére. .

Ennek megfelelően ennek a projektnek az a célja, hogy különböző intenzitással és aktív szünetekkel akut fizikai aktivitási beavatkozást hajtsanak végre a Jaume I Egyetem (Castellon de la Plana, Spanyolország) hallgatóival. Pontosabban, összesen 210 18 és 24 év közötti diák vesz részt a beavatkozásban.

Ennek elérése érdekében véletlenszerű keresztezett vizsgálati tervet hajtanak végre a résztvevők számának és nemének megfelelő kompenzációjával. A figyelmet a d2-R kérdőív segítségével, az érzelmi jóllétet pedig a Pozitív és negatív hatások ütemezése kérdőív segítségével értékeljük. A figyelmet és az érzelmi jóllétet értékelő teszteket minden állapot előtt és után is elvégzik. A kísérleti feltételek a következők lesznek: kontrollcsoport (csendes ülés), fényintenzitás (40% VO2max), közepes intenzitású (63% VO2max) vagy erőteljes intenzitású (100% VO2max) gyakorlat, mindegyik 16 percig tart. Ezen túlmenően, aktív szünetet tartanak a fizikai aktivitás intenzitásával, amely bizonyítottan a legnagyobb előnyökkel jár a megismerés és a jólét szempontjából.

Figyelembe véve, hogy a tanulók életmódját elsősorban a hosszan tartó mozgásszegény időszakok halmozódása jellemzi, a testmozgás tantermi bevezetése érdekes beavatkozási lehetőséget jelent mind oktatási, mind népegészségügyi szempontból.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Tényleges)

120

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi helyek

  • Spanyolország
    • Castellón
      • Castellon, Castellón, Spanyolország, 12071
        • University Jaume I

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • Nem diagnosztizálható pszichológiai és/vagy kognitív elváltozásokkal vagy patológiákkal, amelyek korlátozhatják a másik személy által adott utasítások megértését és követését.
  • Ne szenvedjen el olyan fizikai változásokat, amelyek korlátozhatják a fizikai tevékenység gyakorlását.
  • Legyen 18 és 24 év közötti.

Kizárási kritériumok:

  • Olyan pszichológiai és/vagy kognitív elváltozásokkal vagy patológiákkal diagnosztizáltak, amelyek korlátozhatják a másik személy által adott utasítások megértését és követését.
  • Olyan fizikai változások elszenvedése, amelyek korlátozhatják a fizikai aktivitás gyakorlását.
  • Ne legyen 18 és 24 év közötti.

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Szűrés
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Crossover kiosztás
  • Maszkolás: Egyetlen

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: Akut fizikai aktivitás
A kísérleti tevékenységcsoportok résztvevői különböző intenzitású intervallum fizikai tevékenységet végeznek 16 percig. Az intenzitást a teszt során a pulzusszám monitorozása pulzusmérővel szabályozza. Ezt követően a résztvevők egy aktív szünetet tartanak az osztályteremben, miután befejezték az egyik szokásos elméleti foglalkozást, olyan intenzitású fizikai aktivitás mellett, amely bizonyítottan a legnagyobb előnyökkel jár a megismerés és a jólét szempontjából.
Viselkedési: Acute physical activity

Regarding the first aim, participants will go through five different conditions using a within-participants cross-over design in a randomized order: control group (quietly sitting), light intensity (40% VO2max), moderate intensity (63% VO2max), or vigorous intensity (100% VO2max) exercise. All conditions will last 16 minutes and 15 seconds. The exercise conditions will be organized following an interval protocol, which includes 22 bouts of 30 seconds running at the established intensity with 15 seconds of passive rest between bouts.

In addition, to achieve the second aim, the active break will be designed taking into account the intensity of physical activity that proves to have the greatest benefits on cognition and well-being. It will include 12 blocks of 30 seconds of work, performing as many repetitions as possible, followed by 15 seconds of static rest. It will last last 9 minutes and will be conducted after a 2-hour lecture. During the active rest period, heart rate will be moni
Nincs beavatkozás: Control
The control condition will consist in sitting in silence without any cognitive stimulation.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
Figyelem (megismerés)
Időkeret: 10 perccel a beavatkozási protokoll előtt és 10 perccel utána
A résztvevők d2-R teszttel mérik fel figyelmüket. A teszt véletlenszerűen kevert betűk különböző sorait mutatja, amelyekből a célszimbólum egy "d" két kötőjellel. A résztvevőknek ki kell jelölniük az összes "d"-t két kötőjellel, miközben figyelmen kívül hagyják az összes többi szimbólumot.
10 perccel a beavatkozási protokoll előtt és 10 perccel utána
Pozitív és negatív hatás (jólét)
Időkeret: 10 perccel a beavatkozás előtt és 10 perccel utána
A pozitív és negatív hatás értékeléséhez a résztvevők a pozitív és negatív hatások ütemtervét (PANAS) alkalmazzák. Ez egy önbeszámoló mérőszám, amely két hangulati skálából áll, az egyik a pozitív hatást méri (a pontszámok 10-től 50-ig terjednek, a magasabb pontszámok jobb közérzetet jelentenek), a másik pedig a negatív hatást méri (a pontszámok 10-től 50-ig terjednek). , a magasabb pontszámok rosszabb közérzetet jelentenek).
10 perccel a beavatkozás előtt és 10 perccel utána

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Universitat Jaume I

Nyomozók

  • Kutatásvezető: Maria Reyes Beltran Valls, PhD, Universitat Jaume I

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2024. március 1.

Elsődleges befejezés (Tényleges)

2025. január 31.

A tanulmány befejezése (Tényleges)

2026. március 15.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2023. november 22.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2023. december 4.

Első közzététel (Tényleges)

2023. december 13.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2026. május 7.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2026. május 2.

Utolsó ellenőrzés

2026. március 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

További vonatkozó MeSH feltételek

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • UJI-B2022-37
  • CIGE/2021/053 (Egyéb támogatási/finanszírozási szám: Generalitat Valenciana)

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

IPD terv leírása

A vizsgálatban részt vevők adatainak harmadik felekkel való megosztását nem tervezik vagy nem tervezik.

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel