Effekter av helkroppsvibrasjoner i forskjellige enheter på bein- og muskelmasse hos postmenopausale kvinner

Postmenopausale kvinner lider av en rekke negative helsefaktorer, som redusert bein- og muskelmasse og fysisk ytelse, øker risikoen for fall og reduserer livskvaliteten. Derfor er intervensjonsstrategier rettet mot å dempe disse faktorene avgjørende. En teknikk som har blitt studert og kan reversere disse faktorene er helkroppsvibrasjon (WBV), men studier viser motstridende resultater og den viktigste forvirrende faktoren ser ut til å være relatert til typen vibrasjon (synkron eller sidevekslende). Derfor er hovedmålet med dette prosjektet å verifisere effekten av 12 måneders helkroppsvibrasjon på forskjellige enheter på bentetthetsmålinger hos postmenopausale kvinner. Som et sekundært mål vil effektene på muskelmasse, fysisk ytelse, livskvalitet og fall verifiseres. 228 postmenopausale kvinner vil delta i studien og vil bli randomisert til: triplanar vibrasjon (synkron); sidevekslende vibrasjon; eller falsk vibrasjon. Intervensjonene vil vare i 12 måneder og vil skje tre ganger i uken på ikke sammenhengende dager. Følgende vurderinger vil bli utført ved baseline, 6 måneder og 12 måneder: beinmineraltetthet og muskelmasse med DXA-utstyr, muskeltykkelse ved ultralyd, maksimalt dreiemoment for kneekstensoren og bøyemusklene med et isokinetisk dynamometer, håndgrep, balansere statisk posturalt og vertikalt hopp på en kraftplattform, dynamisk balanse ved hjelp av Timed Up and Go-testen, SPPB-batteri, frykt (FES-I) og forekomst av fall og livskvalitet (SF-36).