Effekter av helkroppsvibrationer i olika enheter på ben- och muskelmassa hos postmenopausala kvinnor

Postmenopausala kvinnor lider av en rad negativa hälsofaktorer, såsom minskad ben- och muskelmassa och fysisk prestation, vilket ökar risken för fall och minskar livskvaliteten. Därför är interventionsstrategier som syftar till att mildra dessa faktorer väsentliga. En teknik som har studerats och som kan vända dessa faktorer är helkroppsvibrationer (WBV), men studier visar motsägelsefulla resultat och den huvudsakliga förvirrande faktorn verkar vara relaterad till typen av vibration (synkron eller sidoväxlande). Därför är det primära målet med detta projekt att verifiera effekterna av 12 månaders helkroppsvibrationer på olika enheter på benmineraldensitetsmätningar hos postmenopausala kvinnor. Som ett sekundärt mål kommer effekterna på muskelmassa, fysisk prestation, livskvalitet och fall att verifieras. 228 postmenopausala kvinnor kommer att delta i studien och kommer att randomiseras till: triplanar vibration (synkron); sidoväxlande vibration; eller falsk vibration. Ingreppen kommer att pågå i 12 månader och kommer att ske tre gånger i veckan på icke på varandra följande dagar. Följande bedömningar kommer att utföras vid baslinjen, 6 månader och 12 månader: bentäthet och muskelmassa med DXA-utrustning, muskeltjocklek med ultraljud, maximalt vridmoment för knästräckaren och flexormusklerna med en isokinetisk dynamometer, handgrepp, balansera statiskt posturalt och vertikalt hopp på en kraftplattform, dynamisk balans med hjälp av Timed Up and Go-testet, SPPB-batteri, rädsla (FES-I) och förekomst av fall och livskvalitet (SF-36).