TRAK vs standard hjemmebasert trening ved korsryggsmerter

Målet med studien er å sammenligne effekten av en hjemmeterapeutisk treningsintervensjon planlagt gjennom bruk av digital fysioterapi og telerehabilitering TRAK, versus et hjemmeterapeutisk treningsprogram planlagt gjennom en dossier og en treningsdagbok, med hensyn til funksjonshemming (målt ved hjelp av OSWESTRY spørreskjema) og andre variabler (bevegelsesområde, styrke, tretthet, histologiske endringer, smerte, medisininntak, psykososiale faktorer og adherens), hos pasienter med korsryggsmerter.

Denne randomiserte kontrollerte studien har en parallell design, med to grupper. Begge gruppene skal gjennomføre et 8-ukers hjemmetreningsprogram som inkluderer spenst- og styrkeøvelser. Programmet gjennomføres med en frekvens på 3 ukentlige økter, fortrinnsvis på alternative dager. Når det gjelder forsøksgruppen, vil programmet bli utført med støtte fra TRAK-dataverktøyet (https://www.trakphysio.com/es/), som gjør at øvelsene kan gjennomføres foran et kamera som ved hjelp av et kunstig intelligenssystem gir tilbakemelding til deltakeren og lar etterforskere/klinikere føre journal over øktene. Når det gjelder kontrollgruppen, vil programmet gjennomføres med støtte fra et informasjonsdokument om øvelsene som skal utføres og en overvåkingsdagbok der alt relatert til de gjennomførte øktene vil bli notert. I begge gruppene vil det, som et tillegg til hjemmeøktene, avholdes to ansikt-til-ansikt økter i henholdsvis første og femte uke.

Treningsprogrammet inkluderer fleksibilitets- og styrkeøvelser, som hver består av tre vanskelighetsgrader (enkel, middels og vanskelig), med pasienter som går videre til påfølgende nivåer når hvert nivå er overvunnet.