TRAK vs standard hjemmebaseret træning i lænderygsmerter

Formålet med undersøgelsen er at sammenligne effekten af ​​en hjemmeterapeutisk træningsintervention planlagt gennem anvendelse af digital fysioterapi og telerehabilitering TRAK versus et hjemmeterapeutisk træningsprogram planlagt gennem et dossier og en træningsdagbog, med hensyn til handicap (målt ved hjælp af OSWESTRY spørgeskema) og andre variabler (bevægelsesområde, styrke, træthed, histologiske ændringer, smerter, medicinindtagelse, psykosociale faktorer og adhærens) hos patienter med lænderygsmerter.

Dette randomiserede kontrollerede forsøg har et parallelt design med to grupper. Begge grupper vil gennemføre et 8-ugers hjemmetræningsprogram, der inkluderer fleksibilitet og styrkeøvelser. Programmet vil blive gennemført med en frekvens på 3 ugentlige sessioner, fortrinsvis på skiftende dage. I tilfælde af forsøgsgruppen vil programmet blive udført med støtte fra TRAK-computerværktøjet (https://www.trakphysio.com/es/), som gør det muligt at udføre øvelserne foran et kamera, der ved hjælp af et kunstig intelligenssystem giver feedback til deltageren og giver efterforskere/klinikere mulighed for at føre journal over sessionerne. For kontrolgruppens vedkommende vil programmet blive gennemført med støtte fra et informationsdossier om de øvelser, der skal udføres, og en overvågningsdagbog, hvori alt relateret til de gennemførte sessioner vil blive noteret. I begge grupper vil der som supplement til hjemmesessionerne blive afholdt to face-to-face sessioner i henholdsvis første og femte uge.

Træningsprogrammet omfatter fleksibilitets- og styrkeøvelser, der hver består af tre sværhedsgrader (let, middel og vanskeligt), hvor patienterne går videre til efterfølgende niveauer, når hvert niveau er overvundet.