TRAK vs standard hemmabaserad träning vid smärta i ländryggen

Syftet med studien är att jämföra effekten av en hemterapeutisk träningsintervention planerad genom tillämpning av digital sjukgymnastik och telerehabilitering TRAK, kontra ett hemterapeutiskt träningsprogram som planerats genom ett underlag och en träningsdagbok, med avseende på funktionshinder (mätt med hjälp av OSWESTRY frågeformulär) och andra variabler (omfång av rörelse, styrka, trötthet, histologiska förändringar, smärta, medicinintag, psykosociala faktorer och adherens), hos patienter med ländryggssmärta.

Denna randomiserade kontrollerade studie har en parallell design, med två grupper. Båda grupperna kommer att genomföra ett 8-veckors hemträningsprogram som inkluderar flexibilitets- och styrkeövningar. Programmet kommer att genomföras med en frekvens på 3 sessioner i veckan, helst varannan dag. När det gäller experimentgruppen kommer programmet att genomföras med stöd av datorverktyget TRAK (https://www.trakphysio.com/es/), som gör att övningarna kan genomföras framför en kamera som med hjälp av ett artificiellt intelligenssystem ger feedback till deltagaren och låter utredare/kliniker föra protokoll över sessionerna. När det gäller kontrollgruppen kommer programmet att genomföras med stöd av ett informationsunderlag om de övningar som ska utföras och en övervakningsdagbok där allt relaterat till genomförda sessioner kommer att noteras. I båda grupperna, som ett tillägg till hempassen, kommer två sessioner ansikte mot ansikte att hållas under den första respektive femte veckan.

Träningsprogrammet inkluderar flexibilitets- och styrkeövningar, som var och en består av tre svårighetsgrader (lätt, medelstor och svår), med patienter som avancerar till efterföljande nivåer när varje nivå framgångsrikt har övervunnits.