Gjennomførbarhet av en sengetidsvariasjonsprotokoll

Hensikten med denne studien er å finne ut om foreldre og barn 6-10 år er villige og i stand til å følge en protokoll som skal brukes for å studere effekten av kort og/eller variabel søvn hos barn. Barn med medisinske tilstander eller som tar medisiner som påvirker søvnen, eller barn som ikke har vanlig leggetid, vil bli ekskludert. I løpet av hver av tre, en uke lange perioder, vil foreldre få barnet til å følge en av følgende sengetidsplaner: 1) vanlig leggetid; 2) 1 time senere leggetid; eller 3) variabel leggetid (+/- 1 time vanlig leggetid hver dag). Barn vil ha på seg en søvnsporer og foreldrene vil fylle ut daglige dagbøker. Deltakerne vil svare på spørsmål om deres erfaringer med å fullføre protokollen. Deltakerne vil delta på et første påmeldingsbesøk for å fullføre samtykke og motta instruksjoner om protokollen. Deltakerne vil deretter fullføre de tre eksperimentelle betingelsene i en randomisert, motvekt rekkefølge. Deltakerne vil fullføre en telefon- eller Zoom-innsjekking på slutten av de to første betingelsene, og et personlig besøk eller Zoom-besøk på slutten av den tredje betingelsen hvor deres meninger om protokollens gjennomførbarhet og akseptabilitet vil bli vurdert, svare på spørsmål, og gi dem instruksjoner for neste tilstand (når aktuelt).