Viabilidad de un protocolo de variabilidad a la hora de acostarse

El propósito de este estudio es averiguar si los padres y los niños de 6 a 10 años están dispuestos y son capaces de seguir un protocolo que se utilizará para estudiar los efectos del sueño breve y/o variable en los niños. Se excluirán los niños con afecciones médicas o que tomen medicamentos que afecten el sueño, o los niños que no tengan un horario regular para acostarse. Durante cada uno de los tres períodos de una semana de duración, los padres harán que su hijo siga uno de los siguientes horarios de acostarse: 1) hora habitual de acostarse; 2) 1 hora más tarde a la hora de acostarse; o 3) hora de acostarse variable (+/- 1 hora de acostarse habitual cada día). Los niños llevarán un rastreador de sueño y los padres completarán diarios. Los participantes responderán preguntas sobre sus experiencias al completar el protocolo. Los participantes asistirán a una visita de inscripción inicial para completar el consentimiento y recibir instrucciones sobre el protocolo. Luego, los participantes completarán las tres condiciones experimentales en un orden aleatorio y contrapesado. Los participantes completarán un control telefónico o por Zoom al final de las dos primeras condiciones, y una visita en persona o por Zoom al final de la tercera condición donde se evaluarán sus opiniones sobre la viabilidad y aceptabilidad del protocolo, responderán cualquier pregunta. y proporcionarles instrucciones para la siguiente condición (cuando corresponda).