Innledende effektstørrelsesvurdering av en smartklokkebasert intervensjon for fysisk og atferdsaktivering hos deprimerte pasienter

Det er velkjent at fysisk aktivitetsintervensjoner har en robust, om liten til moderat effekt på lindring av kroniske sykdommer, inkludert alvorlig depressiv lidelse (MDD) (Singh et al. 2023). Samtidig er atferdsaktivering en av de mest effektive komponentene i digital kognitiv atferdsterapi for depresjon (Furakawa et al. 2021). Her har vi utnyttet smartklokker for å tilby et interaktivt verktøy for å levere en blandet intervensjon av fysisk og atferdsaktivering, med førstnevnte om fysisk aktivitetsnivå og sistnevnte hyggelige aktiviteter inkludert og utover fysisk aktivitet (f.eks. sosiale, avslappende aktiviteter). I tillegg, gitt forholdet til fysisk aktivitetsnivå, inkorporerte vi i tillegg digitale søvnløshetsøvelser som også har vist lovende effekter for å lindre depresjon. Vårt primære mål var å estimere effekten av vår digitale smartklokke-baserte intervensjon hos et lite utvalg av deprimerte pasienter.